Skador och tillstånd som kan orsaka smärta i höften

Höftsmärta är ett vanligt problem, och det kan vara förvirrande eftersom det finns många orsaker, inklusive höftförlängd höft, artrit eller fraktur. Det är viktigt att du söker läkarvård för din höftvärk så att orsaken till dina symtom kan identifieras och lämplig behandling kan riktas mot det bakomliggande problemet.

Vanliga orsaker

Artrit: Artrit är bland de vanligaste orsakerna till höftvärk, och det finns många behandlingar tillgängliga. Om konservativa behandlingar misslyckas kan det vara ett alternativ att höftbyta.

Trochanteric Bursitis: Trochanteric bursit är ett extremt vanligt problem som orsakar inflammation i bursa över utsidan av höftleden.

Tendonit: Tendonit kan förekomma i någon av senorna som omger höftleden. Den vanligaste tendinit runt höften är tendonit i iliotibialband (IT-band).

Labral Tear: Labrum är brosket som omger höftledet. Hip labral tårar kan orsaka smärta och känslor av att fånga i leden. Hip artroskopi är ett behandlingsalternativ.

Osteonekros: Osteonekros är ett tillstånd som uppstår när blodflödet till ett område av ben är begränsat. Om en otillräcklig mängd blodflöde når benet kommer cellerna att dö och benet kan kollapsa. En av de vanligaste platserna för osteonekros är i höftleden.

Hänvisade symtom: Många nerv- och ryggradsproblem kan orsaka symtom runt skinkan och höften. De vanligaste problemen som hänvisar smärta till höftregionen är hernierade skivor och ischias.

Snapping Hip Syndrome: Snapping hip syndrom beskriver tre distinkta höftproblem. Det första är när iliotibial (IT) -bandet snäpper över utsidan av låret. Den andra inträffar när den djupa höftböjaren snäpper över höftledens framsida. Slutligen kan tårar i brosk, eller labrum, runt höftuttaget orsaka en knäppande känsla.

Muskelstammar: Stammar av muskler runt höft och bäcken kan orsaka smärta och kramp. De vanligaste stammarna är ljumskdrag och hamstringstammar.

Höftfraktur: Höftfrakturer är vanligast hos äldre patienter med osteoporos. Behandling av en trasig höft kräver operation för att antingen ersätta den trasiga delen eller reparera den med en metallplatta och skruvar.

Stressfraktur: Stressfrakturer i höften är vanligast hos idrottare som deltar i högeffektiva sporter, såsom långväga löpare. Detta kan läka av sig själv med vila och undvika påverkan aktiviteter.

Barndom höftproblem:

• Utvecklingsdysplasi: När höfterna förskjuts eller är ur position i spädbarn, kan leden inte utvecklas ordentligt. Även om detta vanligtvis inte är smärtsamt under barndomen, kan det leda till tidig artrit och problem med att gå.
• Legg-Calve-Perthes sjukdom: Även kallad Perthes sjukdom, detta är ett problem som liknar osteonekros (se ovan) men det uppstår under barndomen. Om det är svårt kan det leda till permanent skada på höftleden och tidig artrit.

När behöver du ringa din läkare?

Om du har smärta i höften bör du söka läkarvård. Behandling av höftvärk måste riktas mot den specifika orsaken till ditt problem. Några tecken på att du ska ses av en läkare inkluderar:

• Oförmåga att gå bekvämt på den drabbade sidan
• En skada som orsakar deformation runt leden
• Höftsmärta som uppstår på natten eller under vila
• Höftsmärta som kvarstår längre än några dagar
• Oförmåga att böja höften
• Svullnad i höft- eller lårområdet
• Tecken på en infektion, inklusive feber, rodnad, värme
• Eventuella andra ovanliga symtom

Behandlingar

Behandlingen beror på orsaken till problemet. Därför är det av yttersta vikt att du förstår orsaken till dina symtom innan du börjar ett behandlingsprogram. Om du är osäker på din diagnos eller svårighetsgraden av ditt tillstånd, dubör söka läkarvård innan du börjar någon behandlingsplan.

Några vanliga behandlingar för höftvärk listas här. Inte alla dessa behandlingar är lämpliga för alla tillstånd, men en eller flera kan vara till hjälp i din situation.

• Vila: Den första behandlingen för de flesta tillstånd som orsakar höftvärk är att vila leden så att akut inflammation avtar. Ofta är det enda steget som behövs för att lindra symtomen. Om symtomen är svåra kan kryckor eller sockerrör också vara till hjälp.
• Användning av is och värme: Isförpackningar och värmepuder är bland de vanligaste behandlingarna för inflammation. Vissa människor föredrar det ena eller det andra, och andra finner lättnad med alternerande is och värme. I allmänhet används is för akut inflammation och värme för att lindra stelhet.
• Sträckning: Att sträcka muskler och senor som omger leden kan hjälpa till att lindra vissa orsaker till höftvärk. Du bör följa rekommendationer från din läkare eller sjukgymnast.
• Sjukgymnastik: Sjukgymnastik är en viktig aspekt av behandlingen av nästan alla ortopediska tillstånd. Sjukgymnaster använder olika metoder för att hjälpa dig få styrka, rörlighet och hjälpa dig att återgå till din aktivitetsnivå före skadan.
• Antiinflammatorisk medicinering: Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan hjälpa till att lindra höftvärk orsakad av problem som artrit, bursit och tendinit.