Naturliga kalla behandlingar för barn

När ditt barn lider av de eländiga symtomen på förkylning kan det vara frestande att nå ett receptfritt medel för att få dem att må bättre. Men faktum är att studier har visat att hosta och förkylningsmedicin är ineffektiva hos barn yngre än 6. Och även om FDA ännu inte har utfärdat en riktlinje för barn i skolåldern säger etiketter för kall medicin nu att dessa läkemedel inte rekommenderas för barn yngre än 4. Lägg till det läskiga potentiella biverkningar som snabb hjärtslag, kramper och till och med död, och naturliga behandlingar verkar plötsligt som ett mycket bättre alternativ.

Hur man hjälper till att lindra ditt barns kalla symtom

Var noga med att prata med din läkare om ditt barns symtom så att det inte finns några farhågor om att hon lider av en allvarligare sjukdom än förkylning. Försök sedan med följande naturläkemedel för att hjälpa ditt barn att må bättre:

• Ge ditt barn rå honung för hosta. Studier har visat att rå honung kan behandla hosta mer effektivt än receptfria läkemedel. Blanda med lite varmt vatten eller lägg i lite koffeinfritt örtte - eller till och med ge det till ditt barn rakt - och du har ett utmärkt hostmedel för ditt barn i skolåldern. (Men var noga med att aldrig ge honung till ett barn yngre än 1 år som spädbarn i denna ålder står inför en risk för botulism från att äta honung.)
• Låt ditt barn få lite kycklingsoppa. Detta är ett gammaldags botemedel som verkar ha viss förtjänst. Studier har visat att komponenter i kycklingsoppa kan hjälpa till att lindra symtomen på luftvägsinfektioner. Även om ditt barn säger att de inte är mycket hungriga, försök få honom att åtminstone smutta på buljong.
• Prova saltlösning näsdroppar eller sprayer. Detta naturliga botemedel kan hjälpa till att öppna blockerade näsgångar, vilket gör det lättare för ditt barn att andas. Men se till att undvika sprayer som innehåller mediciner, vilket kan förvärra symtomen eller orsaka andra biverkningar.
• Gör det lättare för ditt barn att vila. Ditt barn kommer bättre att kunna bekämpa en infektion om deras kropp är väl vilad. Om de ber dig en stund att spela ett videospel eller en DVD, var noga med att begränsa sådana stimulerande aktiviteter. Uppmuntra vila genom att mörka hans rum, spela lite lugnande musik och till och med ge ditt barn en massage för att hjälpa dem somna.
• Prova en cool-mist luftfuktare. Att öka luftfuktigheten i ditt barns rum kan hjälpa till att lindra trängseln och hjälpa honom att andas. Var noga med att rengöra luftfuktaren för att förhindra ansamling av bakterier.

Andra tips att tänka på

• Ring din läkare omedelbart om ditt barn verkar ha svårt att andas. Detsamma gäller om hans feber kvarstår i mer än fyra dagar. Ditt barn bör också ses av din läkare om förkylningssymtom varar i mer än 10 dagar.
• Var försiktig med doseringen. Om du och din läkare bestämmer att ditt barn ska ha något förkylnings- eller hostmedicin, se till att du använder dispensern som medföljer det läkemedlet. Att använda en vanlig tesked eller en kopp från en annan medicinflaska kan ge dig en felaktig dos.
• Tala med din läkare om mediciner. Var mycket försiktig när du ger ditt barn olika mediciner. Vissa förkylnings- och hostmediciner kan kombinera ingredienser - som feberreducerande och slemlösande medel och hostdämpande medel - så om du använder det och ett annat läkemedel kan du riskera ditt barn att bli överdos.
• Se till att hålla ditt barn väl hydrerat.
• Ge aldrig ditt barn ett läkemedel som är avsett för vuxna.
• Kom ihåg att tvätta händerna ofta för att undvika att bli sjuk själv och få andra familjemedlemmar att göra detsamma.

Med mycket vila och massor av TLC från dig kommer ditt barn att vara tillbaka till sig själv på nolltid.