Skarp ryggsmärta kan uppstå på grund av en plötslig skada, såsom en ryggradsfraktur eller vrickning, eller till problem som ischias eller degenerativ skada på ryggradsskivorna. När den exakta orsaken till skarp ryggsmärta inte kan identifieras beskrivs den som "icke-specifik" ryggsmärta.
Lågryggsmärta som är skarpa och svåra tenderar att komma plötsligt och kan vara akuta - ibland varar de inte längre än tre månader.
Ryggsmärta är ett vanligt klagomål: Uppskattningsvis 80% av vuxna upplever en episod av ryggsmärta någon gång i livet. Det löser sig vanligtvis på egen hand inom några dagar eller veckor.
Verywell / Gary FersterSkarp, genomträngande smärta är vanligtvis förknippad med enkla, till synes godartade rörelser som att vrida eller lyfta något tungt.
Orsakerna inkluderar:
- Muskelsträckning
- Ländryggen
- Facet ledvärk
- Spinalfraktur
- Sacroiliac (SI) leddysfunktion
- Skada på skivan
Flera livsstilsfaktorer kan öka eller minska risken för att utveckla skarpa ryggont.
Muskelsträckning
En stam är en skada där sen- eller muskelfibrer är översträckta eller sönderrivna, vilket utlöser inflammation. När korsryggen påverkas, kommer smärtan ofta från skinkorna och kan sträcka sig ner på baksidan av ett eller båda benen.
Andra symtom på muskelspänning inkluderar:
- Styvhet
- Muskelryckningar
- Svårigheter att flytta
Ländryggen
En nedre delen av ryggen,även kallad ländryggen, uppstår när ligament - de hårda vävnadsbanden som förbinder ben till ben - skadas.
Förstuvning kan bero på att man sträcker eller riva ett ligament från sitt fäste, ofta på grund av en skada som ett fall eller en åtgärd som förskjuter den omgivande leden från dess normala inriktning.
En vrickning kan sträcka sig från en mild ligamentös sträcka till en fullständig tår. Vanliga symtom som upplevs efter en vrickning är:
- Blåmärken
- Svullnad
- Instabilitet
- Smärtsam rörelse
- Smärtsamma muskelspasmer
Facet Joint Pain
Facetfogar är placerade bakom ryggkotorna och hjälper till att skydda ryggraden från extrema rörelser i alla riktningar.
De kan skadas av en plötslig ryck, som whiplash, där ryggraden dras ur riktning. Även den enkla åtgärden att böja sig för att binda en skosnöre kan utlösa ansiktsledssmärta.
Facetfogar är också mottagliga för degenerativ artrit (artros), där brosket runt leden leder till skyddande dämpning mellan ryggkotor. När benen gnuggar mot varandra orsakar det smärta.
Den skarpa smärtan som orsakas av skador på ansiktet eller degenerering kan stråla från nedre delen av ryggen till skinkorna och överbenen eller upp till axelbladen.
Ledsmärta i ansiktet kan få det att känna att din ryggrad har "låst sig" och kan till och med göra att du inte kan röra dig i några minuter.
Spinalfraktur
En typ av ryggradsfraktur - en kompressionsfraktur - uppstår när ryggkotor kollapsar under en belastning av en extern kraft. Detta är vanligt vid traumatiska ryggskador eller på grund av ett dåligt fall när en ryggkotor pressas eller krossas.
Hos äldre vuxna kan förlust av bentäthet i samband med osteoporos öka risken för dessa frakturer, vilket kanske inte orsakar symtom direkt.
Spinalfrakturer tenderar att orsaka skarpa ryggsmärta när du står.
Sacroiliac Joint Dysfunction
Sacroiliac (SI) lederna är placerade på vardera sidan av nedre delen av ryggen mellan korsbenet och bäckenbenen. De är stötdämpare som minskar stress på bäckenet och ryggraden.
När du står eller går hjälper SI-lederna att överföra belastningen från överkroppen till underkroppen.
Upprepad stress från daglig rörelse eller skada kan bära ner brosket runt SI-lederna, orsaka smärta i rygg och begränsa rörelsen i nedre delen av ryggen eller höfterna.
Intensiteten av sacroiliac smärta är vanligtvis relaterad till omfattningen av ledskador.När brosket skadas eller slits bort börjar benen gnugga mot varandra.
Rörelser eller positioner som stressar lederna - att stå upp från en stol, gå på övervåningen, böja och vrida sig - kan förvärra smärta i nedre delen av ryggen och höfterna. Den smärtan kan utstråla till skinkorna, ljumsken, låret eller under knäet.
SI-ledvärk kan också orsakas av:
- Löpning, jogging och andra aktiviteter som involverar kontinuerligt och repetitivt dunkande
- Skada eller trauma i ligamenten kring SI-leder
- Ryggradskirurgi
- Ojämn benlängd som påverkar gångmönster
- Graviditet
Vid graviditet beror SI-ledvärk på extra vikt, ledbandsläckhet och hormonförändringar - problem som vanligtvis löser sig efter att barnet har levererats.
Ischias
Ischias uppstår när det är tryck på eller skador på ischiasnerven, som börjar i nedre delen av ryggen och rinner ner på baksidan av varje ben.
Ischiasnerven styr musklerna på baksidan av knäet och underbenet och gör det möjligt att känna en känsla på baksidan av låret, underbenet och till och med fotsulorna.
När ischiasnerven komprimeras kan du känna en brännande känsla och smärta. Om nerven kläms, kan du också känna domningar och svaghet i benet på grund av ett avbrott i nervsignalen.
I vissa fall kan ischias orsakas av en tumör eller cysta som trycker på nerv- eller nervrötterna.
Skada på skivan
Skarp ländryggssmärta från en hernierad eller bristad skiva kan uppstå när skivorna mellan ryggraden blir komprimerade och buktar utåt, beskrivs också som en glidskiva.
När en skiva glider utövar hela eller delar av den tryck på omgivande nerver eller ryggmärgen. En skiva kan också brista på grund av en skada eller belastning.
Eftersom de fungerar som en kudde underlättar mellanvävnadsskivor ett komplett utbud av nedre ryggrörelser, såsom böjning, böjning eller vridning. Men skivans försämring minskar dämpningen och leder till skarp smärta. Det kan också orsaka att vissa människor tappar flera centimeter höjd.
Ringformiga tårar (ligamenttårar) som förekommer i det yttre skiktet på mellankottskivan kan också orsaka akut ryggsmärta. Smärtan kan vara svår, även om det bara finns en liten mängd vävnadsskador.
Symtom på Herniated DiscLivsstilsriskfaktorer
Livsstilsfaktorer som kan öka risken för skarpa ryggont är:
- Överskott av kroppsvikt
- Upprepad böjning eller vridning av nedre delen av ryggen
- Lyfta tunga föremål på fel sätt
- Sitter eller står i timmar i samma position
- En generellt stillasittande livsstil
Viss forskning tyder på att rökning också kan öka risken för skarpa ryggont.
Ett ord från Verywell
Ländryggssmärta är en av de vanligaste medicinska tillstånden i USA. Ofta, om du har en vrickning eller belastning, kommer smärtan att lösa sig själv.
Det kan dock orsakas av en allvarlig skada, så det är viktigt att du träffar en läkare. När du återhämtar dig, sök läkare för att säkerställa att du minskar någon av dina riskfaktorer för ryggsmärta.
