Xinzheng / Getty Images
Viktiga takeaways
- D-vitaminbrist har kopplats till svåra fall av COVID-19 och död på grund av viruset.
- En ny studie undersöker huruvida höga doser av vitamin D kan förhindra allvarlig COVID-19 och sänka överföringsrisken.
- Mer än 40% av amerikanerna kan ha låga nivåer av D-vitamin.
Forskare från Brigham and Women's Hospital i Cambridge, Massachusetts och Harvard T.H. Chan School of Public Health börjar inskrivningsprocessen för en studie för att avgöra om D-vitamin kan förhindra allvarlig sjukdom och död på grund av COVID-19.
Sedan pandemin började har många läkare och forskare diskuterat administrering av D-vitamin till personer utan COVID-19 för att förhindra sjukdomen och till personer med COVID-19 för att undvika ett allvarligt fall. Anledningen? D-vitamin kan stärka immunförsvaret.
"Vi vet att D-vitamin ökar immunförsvaret och också har en roll för att stoppa inflammation när immunsystemet går överdrivet", leder forskare JoAnn Manson, MD, DrPH, chef för avdelningen för förebyggande medicin vid Brigham and Women's Hospital , berättar Verywell, förklarar immunförsvaret kan producera för många inflammatoriska signaler i svåra fall av COVID-19.
Manson säger att läkare har märkt att vissa personer med COVID-19 kan ha lägre nivåer än vitamin D än rekommenderat. "Men vi vet inte om det är orsak och effekt, det är därför vi behöver göra studien", säger hon. säger och tillägger att det finns tillräckligt med data för att motivera att gå vidare med en randomiserad klinisk prövning för att se om vitamin D-tillskott kan förhindra allvarlig sjukdom hos dem som nyligen har testat positivt.
För studien planerar forskare att registrera 2700 deltagare rikstäckande: 1 500 nydiagnostiserade individer samt 1 200 nära hushållskontakter. Deltagarna i försöket kommer att ta D-vitamin eller placebo i fyra veckor (9600 IE / dag under de första två dagarna, sedan 3200 IE per dag från dag 3 till dag 28). Forskarna kommer sedan att utvärdera om intag av tillägget minskar risken för sjukhusvistelse eller dödsfall för dem som nyligen har diagnostiserats med COVID-19-infektion.
Teamet kommer också att bedöma om vitamin D förhindrar att nära hushållskontakter smittas.
Vad detta betyder för dig
D-vitaminbrist kan öka risken för allvarlig sjukdom eller dödsfall på grund av COVID-19. Fråga din läkare om du ska ta ett blodprov för att kontrollera dina nivåer av D-vitamin för att se om du behöver ett tillskott.
Bestämning av dosering
D-vitamindoserna som planeras för studien är mycket högre än den för närvarande rekommenderade dagliga intaget (RDA) för vuxna 19 år och äldre: 600 IE dagligen till 69 års ålder. För vuxna 70 år och äldre är den dagliga rekommenderade dosen 800 IE enligt till Harvard School of Public Health.
Eftersom D-vitamin kan vara farligt vid höga nivåer - inklusive risk för njursten - rekommenderar Manson inte att någon överväger att ta höga doser D-vitamin utan läkares rekommendation och tillsyn.
"Det är rimligt att veta om du har de rekommenderade nivåerna av D-vitamin genom att få din läkare att beställa och granska ett blodprov", säger hon.
Om din läkare tycker att du är bristfällig kan de rekommendera ett tillägg. Du kan också få D-vitamin från tiden ute i solskenet och från vissa livsmedel, inklusive svamp, äggulor och fet fisk som lax.
D-vitaminbrist är vanlig
D-vitaminbrist är extremt vanlig hos amerikaner. En studie från 2010 fann att så många som 42% av amerikanerna har vitaminbrist, och det kan därför vara lätt att föreslå vitamin D-brist förvärrar alla slags hälsoproblem.
”Varje gång du kör en epidemiologisk studie relaterad till vitamin D-nivåer kan du av en slump hitta en D-vitaminbrist relaterad till nästan vad som helst. Det kan vara cancer, och det kan verkligen vara COVID-19, säger Luis Ostrosky-Zeichner, läkare, professor i infektionssjukdomar vid UT Health i Houston och talesman för Infectious Diseases Society of America, till Verywell. ”Med detta sagt vet vi att vitamin D är en viktig regulator för immunsystemet och förknippad med risk för luftvägsinfektioner. Det finns också en verkningsmekanism som kan ha något att göra med [COVID-19] -viruset. ”
Vad vi vet säkert, säger Ostrosky-Zeichner, är att personer med svår COVID-19 tenderar att ha låga D-vitaminnivåer vid sjukhusinläggning och att människor med högre nivåer i allmänhet gör det bättre.
"[Brigham] -försöket är exakt vad vi behöver göra för att ta reda på om det finns ett korsförhållande mellan D-vitamin och sjukdomens resultat", säger Ostrosky-Zeichner.
Kan D-vitamin sänka risken för luftvägsinfektioner?