Den årliga morsdagssemestern kan visa sig vara utmanande för alla som sörjer förlusten av sin mamma, även långt efter att hon dog. Den här artikeln erbjuder meningsfulla sätt som du kan hedra din avlidne mamma och hålla hennes minne vid liv på mors dag (och de andra 364 dagarna av året).
Gunay Mutlu / Getty ImagesSäg det med blommor
Vita nejlikor är traditionellt de blommor som valts för att komma ihåg mödrar som inte längre är hos oss, så plocka upp en bukett och lämna den på hennes gravplats eller där hennes kremerade rester var utspridda efter att ha respekterat dig. Du kan också placera nejlikorna i en vas bredvid hennes fotografi eller ett ljus som en tyst påminnelse om henne under hela mors dag eller någon helgdag.
Sätt på ett förkläde
Om din mamma tillagade dig en speciell måltid eller en favorit "komfortmat" när du var ung, varför då inte hedra hennes minne genom att laga sin favoriträtt eller något du kommer ihåg att hon gjorde ofta? Bjud in din familj eller vänner och gör en händelse av den genom att dela dina lyckligaste måltider under middagen. (Men bli inte förvånad om dina gäster tycker att din mamma var den bättre kocken!)
Skicka ett flygpostmeddelande
Om det finns något du önskar att du kunde ha sagt till din mamma innan hon dog men aldrig gjorde det, skriv det på ett indexkort, bind det till en heliumballong och släpp det från en plats som är speciell för din mamma. Nej, hon kommer faktiskt inte att få ditt meddelande, men den gestens symboliska karaktär kommer sannolikt att visa sig vara mer kraftfull och rörlig än du tror.
Skapa en videohylla
Spela in en enkel hyllningsvideo med din smartphone, eller skapa ett helt redigerat bildspel från dina favoritfotografier och ställa in det på musik. När du är klar, dela den med din familj och vänner, eller lägg upp den online som den här YouTube-hyllningsvideon så att världen vet hur mycket du älskar din mamma.
Betala det framåt
Ge en donation till en sak som är betydelsefull för din mamma i hennes minne, eller för att hitta ett botemedel mot en sjukdom, som cancer eller Alzheimers. Du kan också överväga att volontärarbete några timmar av din tid för att gynna andra. För en lista över möjligheter att hjälpa någon annan i ditt område, besök webbplatsen Volunteer Match.
Slutligen bli organiserad
De flesta familjer har en gammal skokartong fylld med fotografier som de alltid har tänkt att organisera. (Och även om du är ett barn i informationsåldern är chansen att dina digitala bilder är lika kaotiska.) Mors dag eller långhelger erbjuder en fantastisk möjlighet att gräva igenom dessa bilder med din familj, dela berättelserna bakom bilderna och skapa en speciell klippbok eller bildspel som en hyllning till din mamma.
Få dina händer smutsiga
Om din mamma älskade trädgården, hedra hennes minne genom att rulla upp ärmarna och plantera några grönsaker eller örter - även om din "trädgård" inte är något annat än en liten kruka som du har på en solig fönsterbräda. Om du har utrymme någonstans utanför, samla din familj och plantera ett träd i hennes minne innan du delar en speciell minnesmärke eller två.
Släpp loss din inre Wordsworth
Att skriva eller journalisera dina tankar och känslor är ett effektivt sätt att minska stress och visar sig ofta vara terapeutiskt. Oavsett om du uttrycker dig bäst när du sitter vid din dator eller använder papper och penna, överväga att skriva en privat dikt eller ett brev som beskriver hur mycket din mamma betyder för dig.
Ta en biltur
Älskade din mamma Vegas starka ljus? Vågslapningen vid stranden? Jakt efter antikviteter? Rundturer i vingårdarna i Napa Valley? Oavsett om det var nära eller långt, om det var en viss plats eller aktivitet hon älskade, samla sedan din familj, stapla in i bilen och åka på den öppna vägen som en hyllning till mamma. Och den här gången kan ingen hota att "vända bilen om du inte börjar bete dig!"
Hitta en nuvarande proxy
Om du traditionellt skickade blommor till din mamma på mors dag, en helgdag och / eller hennes födelsedag, tog ut henne till en måltid eller gav henne en gåva, överväg att lysa upp den här speciella dagen för en annan mamma genom att göra samma sak för henne. Om du inte känner till någon redan, fråga dig på din plats för tillbedjan, ett vårdhem eller ett hospice eller till och med på din arbetsplats. Medan din mamma aldrig kan bytas ut, anser dina handlingar som en kärleksgest i hennes minne som skulle göra henne stolt över barnet hon uppfostrade.
