Metallsmak under kemoterapi

Du kan uppleva en metallsmak under kemoterapi, särskilt när du äter. Smakförändringar kan vara vanliga när man genomgår kemoterapibehandling. Denna biverkning kan göra att livsmedel och drycker smakar hemskt och till och med blir oätliga ibland.

Var säker på att du inte är den enda personen som upplever detta - ungefär hälften av kemo-människor gör det! Vissa kemoterapidroger är mer ökända för att orsaka denna biverkning än andra. Kväve senap, vinkristin, cisplatin och cyklofosfamid är sådana som ofta listas.

Hur man klarar det

Det finns flera saker du kan göra för att försöka kompensera eller maskera den metallsmak du kan uppleva på grund av kemoterapi:

• Undvik att äta i två till tre timmar efter kemoterapi.
• Drick sura drycker som limonad eller limeade. Även om detta kan hjälpa till med den metalliska smaken, måste du undvika dessa drycker om du har munsår, och de kan vara irriterande om du upplever muntorrhet.
• Använd plastredskap istället för metall. Håll metall ur munnen. Du kanske vill köpa högkvalitativa plastredskap som känns bättre i munnen.
• Koka med starka örter och kryddor som hjälper till att täcka metallsmaken.
• Använd såser som teriyaki, grill eller ketchup. Dessa såser med hög smak för kött och grönsaker kan maskera smaken.
• Tugga tandkött av mynta eller hårt godis. Detta kan hjälpa mellan måltiderna.
• Tugga is.
• Ät kylda eller frysta livsmedel, som milkshakes, glass och popsicles. Att ha popsicles till hands mellan måltiderna kan vara en bra taktik.

Lösningar varierar från person till person

Kom ihåg att inga två personer är desamma. Vissa människor tycker att en blander-diet minskar den metalliska smaken, medan andra behöver massor av såser och kryddor för att maskera den.

För vissa smakar rött kött mycket metalliskt och andra tycker att det är starkare i kyckling. Du måste experimentera med mat för att upptäcka vad som fungerar för dig. Vad som kan fungera för en person kanske inte fungerar för en annan.

Är förebyggande möjligt?

Tyvärr finns det inte mycket som din läkare kan göra för att förhindra smakförändringar orsakade av kemoterapi. Ändå är det mycket viktigt att du låter din läkare veta om eventuella biverkningar av behandlingen du upplever, även den som är vanlig och till och med förväntas.

Försök inte extra vitaminer eller kosttillskott som du har läst kan hjälpa om du inte har rekommenderat detta av din läkare. Ditt medicinska team behöver veta allt du tar under behandlingen, inklusive vitaminer och "naturliga" läkemedel så att de kan förhindra skadliga interaktioner med din behandling.

När du upplever obehagliga smaker kan du äta mindre och utveckla en motvilja mot vissa livsmedel eller att äta helt. Detta kan orsaka viktminskning och till och med undernäring. Det kan också leda till att man undviker måltider med familj och vänner, som annars är bra för socialt stöd. Detta kommer att försvaga din kropp ytterligare och göra behandling och återhämtning svårare. Använd de taktiker som anges så att du kan fortsätta att äta en hälsosam mängd livsmedel medan du genomgår behandling.