Är sex för äldre vuxna lika vanligt och lika tillfredsställande som för yngre vuxna? Tidigare fanns det inte mycket forskning inom detta område. Människor antog att när människor blev äldre blev sex ett förflutet. Nu vet vi att människor i åldern 70 år och äldre rapporterar att de har aktiva och uppfyllande sexliv.
Mark Bowden / Vetta / Getty ImagesForskning om kön efter 70 års ålder
Sedan 1970 har forskare i Sverige undersökt personer över 70 år om deras sexliv. En mycket intressant sak med den svenska studien är att vi kan jämföra dessa data från 1970-talet med data från 2000-2001.
Studien visade att 1971 endast 52 procent av gifta män i åldern 70 år och äldre rapporterade att de fortfarande var sexuellt aktiva. År 2000 till 2001 ökade den siffran till 68 procent.
På samma sätt rapporterade bara 38 procent av gifta kvinnor över 70 år att vara sexuellt aktiva 1971, jämfört med 56 procent som citerades under tidsperioden 2000-2001.
För ogifta äldre vuxna fann studien en liknande ökning av rapporterade fall av sexuell aktivitet. Trettio procent av ensamstående män och mindre än 1 procent av ensamstående kvinnor rapporterade att de var sexuellt aktiva i samband med den 1971-studien. Under 2001 till 2001 rapporterade 54 procent av ensamstående män och 12 procent av ensamstående kvinnor att de fortfarande har sex.
Sexuell aktivitet Ålder 70 år och äldre
- Gift män: 68%
- Gift kvinnor: 56%
- Ogifta män: 54%
- Ogifta kvinnor: 12%
En nederländsk studie som publicerades 2017 undersökte andelen sexuell aktivitet hos demensfria, samhällsboende individer. Av dem som hade partners rapporterade 49,5% av männen och 40,4% av kvinnorna sexuell aktivitet under de senaste sex månaderna. Tidsramen som undersöktes var från 2009 till 2012. Priserna var mycket lägre för kvinnor utan partners (1,3%) eller män utan partners (13,7%).
Hur mycket sex har de verkligen?
Äldre vuxna har mer sex än du kanske tror. Av alla sexuellt aktiva äldre vuxna i den svenska studien rapporterade 25 procent att de hade sex minst en gång i veckan i den undersökta gruppen 2000 till 2001, jämfört med 10 procent på 1970-talet. Inte bara det utan minst hälften av männen och kvinnorna sa att deras relationer var "mycket lyckliga."
Vilka äldre vuxna är mest sexuellt aktiva?
En ytterligare genomgång av uppgifterna fann att dessa faktorer var mest associerade med att vara sexuellt aktiva vid 70 års ålder:
- Positiv inställning till sexualitet
- Att vara gift eller sambo
- Har ett mycket lyckligt förhållande
- Att ha en partner som var fysiskt och mentalt frisk
- God fysisk och mental hälsa
- Få bra sömn
- Dricker alkohol mer än tre gånger per vecka
Vid 70 års ålder fann studien att människor var mindre benägna att vara sexuellt aktiva om deras partner var äldre eller om de hade diabetes, kranskärlssjukdom eller depression.
Varför har äldre vuxna mer sex?
Möjliga förklaringar till trenden inkluderar:
- Människor lever längre och är friskare. Den genomsnittliga 70-åringen idag är friskare än den genomsnittliga 70-åringen 1970 och har en längre livslängd.
- Sexuella dysfunktioner behandlas lätt. Män har tillgång till ett antal mediciner (som Viagra) för att behandla erektil dysfunktion.
- Kulturen har förändrats. Äldre vuxnas förväntningar skiljer sig från vad de var på 1970-talet.
Ett ord från Verywell
Du har större chans än någonsin att njuta av sex långt in i dina äldre år. Sex slutar inte vid 70 års ålder, och majoriteten av dem som når den åldern med god hälsa och i ett förhållande fortsätter att ha sex. Attityden till sex har förändrats under de senaste decennierna, och fler människor går in i äldre ålder och förväntar sig att fortsätta att njuta av sex.
Vad kan du förvänta dig av ditt sexliv när du åldras?
