Behandla akne hos tonårspojkar

De flesta tonårspojkar får akne. Medan akne är en normal del av att vara tonåring finns det saker du kan göra för att rensa upp din hud.

Tro inte på myterna

Skulle du bli förvånad över att höra att akne inte orsakas av ett smutsigt ansikte? Akne orsakas inte heller av mat som choklad eller pommes frites. Och i motsats till vad du kanske har hört, orsakas inte akne av onanering, sex eller bristen heller.

Akne utlöses av hormonella fluktuationer under puberteten, inte av påverkan utifrån. Tack vare genetik är vissa människor naturligtvis mer benägna att utveckla finnar.

Det är tufft när du bryter ut och dina vänner har klar hud, men förstår att det inte är ditt fel att du har akne. Att veta vad som verkligen orsakar akne (och vad som inte gör) hjälper dig att fokusera på behandlingar som fungerar.

Effektiva akne behandlingar är tillgängliga

Det finns många akne-behandlingsprodukter på marknaden idag som faktiskt kan rensa din hud. Men även de mest effektiva produkterna kommer inte att fungera som magi över en natt, trots tv-kommersiella löften (detta är en annan myt för aknebehandling). I motsats till vad reklamfilmen säger kommer de inte heller att bota akne.

Det tar sannolikt minst sex till åtta veckor innan du börjar märka en förändring i huden och 12 veckor innan du ser ett optimalt svar. Om du är tålmodig kommer du nästan säkert att se förbättringar. Det kommer bara inte vara så snabbt som vissa produkter hävdar.

Börja med OTC-akne-behandlingar

Om din akne är mild, eller om du precis har börjat bryta ut, kan du kanske rensa din hud med OTC-akne mediciner. Men inte alla akneprodukter skapas lika.

Den mest effektiva innehåller retinoider, bensoylperoxid eller salicylsyra. Leta efter dessa listade som de aktiva ingredienserna på etiketten. Oroa dig inte för mycket för varumärket eller vilken form av behandling du använder (dvs. rengöringsmedel, medicinska kuddar, lotion). Välj istället en produkt som passar din budget och är lätt att använda.

Om receptfria produkter passar dig, bör du märka en förbättring inom 10 till 12 veckor. När du väl har gjort det måste du dock fortsätta använda akne-produkten. Om du slutar kommer akne att komma tillbaka.

Du kan behöva receptbelagd behandling

Om du har provat massor av OTC-produkter och du fortfarande bryter ut är det dags att ringa för säkerhetskopiering. Din läkare har många receptbelagda akne-behandlingsalternativ som hjälper dig att få din akne under kontroll.

Du behöver inte heller se en hudläkare heller. Det är troligt att din husläkare har hjälpt många tonåringar med akne. Du kan träffa din vanliga läkare först och de hänvisar dig till en hudläkare om de tycker att det är nödvändigt.

Fördelen här är att receptbelagda läkemedel kommer att bli starkare och de brukar fungera snabbare än OTC-behandlingar. De kan också fungera även när OTC-produkter inte har gjort det.

Om din akne är svår, inflammerad eller lämnar ärr bör du hoppa över OTC-produkterna och börja med receptbelagda läkemedel direkt.

Använd dina behandlingar på rätt sätt

När du väl har fått dina behandlingar hemma måste du faktiskt använda dem. Tyvärr killar, men tonårspojkar är ökända för att glömma att använda sina behandlingar. Och om du inte använder dem kommer de inte att rensa din hud.

Vi vet att du är upptagen och att använda behandlingar är ett krångel, och det finns tillfällen när du bara glömmer bort. Men att använda dessa behandlingar är viktigt, så gör vad som krävs för att använda dem varje dag.

Du kan till exempel lämna dem bredvid din tandborste för att jogga ditt minne. Du kan också be dina föräldrar att hjälpa till att påminna dig tills det blir en vana.

Inte bara måste du använda dina behandlingar utan du måste använda dem korrekt. Se till att du vet exakt hur du använder dina akne mediciner. Det innebär att du läser alla anvisningar (även om det verkar uppenbart) och följer de instruktioner som din läkare ger dig. Var noga med att fråga om du har några frågor också.

Det kan låta som en smärta, men det är viktigt. När du väl har vana dig att använda dina behandlingar är det verkligen inte så illa och det tar inte för mycket tid.

Ta hand om din hud varje dag

Även om akne inte orsakas av att du inte tvättar ansiktet, hjälper inte överflödig olja och smuts som byggs upp hela dagen. Svett kan också irritera din hud och göra akne värre. Det är därför en bra hudvårdsrutin är viktig.

Det tar bara några minuter om dagen och kräver inte massor av snygga produkter som vissa tjejer tycker om att använda. Allt du behöver är en grundläggande ansiktstvål eller rengöringsmedel och en fuktkräm om din hud känns torr.

Sätt inte konstiga saker på ditt ansikte

Din bästa vän ber dig att sätta tandkräm på dina finnar; din farfar säger att gnugga alkohol kommer att rengöra och rensa din hud. Internet kryper med huskurer som svurits för att förvisa finnar.

Men verkligen, om det låter konstigt borde du förmodligen inte lägga det på ditt ansikte. Många av de vanligtvis föreslagna läkemedlen för akne, som kanel, vitlök och citronsaft, kan vara extremt irriterande om de appliceras på huden. Andra saker, som Windex eller urin, kan vara farligt (för att inte tala om grovt).

Dessa lösningar är helt enkelt inte effektiva. Faktiska akne mediciner kommer att ge dig mycket bättre resultat.

Om du är desperat att läka en stor finn, använd en akne fläckbehandling istället för ett konstigt botemedel.

Var försiktig med att inte raka finnar

Rakning är en annan sak. Om du har finnar i skäggområdet, gör ditt bästa för att raka dig försiktigt. Gå runt dem om det är möjligt eller åtminstone försök att undvika att raka topparna av dina finnar.

Ju mer du irriterar din hud, desto rödare och mer inflammerad kommer den att se ut. Huden i ansiktet kan vara känslig, så försök att behandla den så försiktigt som möjligt. Detta kan innebära att man rakar mindre ofta tills inflammationen går ner.

Kroppsakne kan också behandlas

Ansiktet är inte det enda stället som akne kan dyka upp. Du kan få akne på bröstet, ryggen, axlarna och nacken. Det händer och det är vanligare än du tror.

Många av samma läkemedel som används i ditt ansikte kan också användas för andra kroppsdelar. Benzoylperoxid tvålar och kroppstvättar används ofta för att behandla kroppsutbrott.

Din läkare kan också ordinera andra mediciner, som orala antibiotika eller till och med isotretinoin. Detta beror på hur allvarliga dina breakouts är.

Berätta för någon om akne har dig

Du kanske inte vill erkänna det för någon, men akne kan ta en vägtull på din självkänsla. Det kan få dig att känna dig mindre säker, osäker, arg och deprimerad. Det här är normala känslor.

Att börja behandlingen och se några bra resultat kan verkligen hjälpa dig att må bättre. Så kan fokusera på andra saker än din hud. Medan du väntar på resultat, distrahera dig med sport, musik, konst eller andra intressen du har.

Ändå vet vi att det kommer att finnas tillfällen när du bara inte kan tycka detintetänk på din akne. Låt någon veta om akne kontrollerar mer av ditt liv än du vill ha det. Berätta för dina föräldrar, en favoritlärare, prästperson, din läkare eller någon du litar på.

Du kan komma igenom det, du kan komma över det och du kan må bra om din hud och dig själv igen.

Ett ord från Verywell

Oavsett vilken behandling du använder måste du hålla fast vid den tillräckligt länge för att den ska fungera. Det spelar ingen roll om det kommer från din läkare eller apotek.

Så mycket som du kanske hatar att höra det, kan du förvänta dig att få nya finnar under den här tiden också. De kommer inte att sluta på en gång utan snarare börja blekna.

Håll också upp det efter att din hud har rensats. Akne mediciner stoppar inte akne för gott; de håller det bara under kontroll. Om du slutar använda medicinen kommer akne troligen att komma tillbaka. Det enda undantaget skulle vara med medicinen isotretinoin.

Vid någon tidpunkt kommer din akne att försvinna på egen hand och du kommer äntligen att kunna bli av med dina akne-behandlingar för gott. Fram till dess, håll fast vid det.