Tänk dig att du är chefen för ett projektteam. Ditt jobb är att tänka på projektets övergripande mål och de mål som krävs för att uppnå målen. Då måste du arbeta med ditt team för att sätta ihop en tidslinje och genomföra dina planer. Det är upp till dig att ha alla förnödenheter och personal på plats när du behöver dem så att processen flödar sömlöst - möter tidsfrister i tid och på budget. Om något går fel (någon blir sjuk, en leverans är försenad, du behöver mer av något än du förväntat dig etc.), måste du hantera processen för felsökning och avhjälpande.
För att nå dina mål måste du:
- Förstå och formulera både de större målen och de mål som krävs för att uppnå målen
- Förutse och utveckla en tidslinje för att genomföra alla steg på vägen
- Hantera de människor och processer som är involverade i att nå målen
- Förutse och planera det oväntade
- Hantera lugnt och intelligent motgångar och problem
- Ändra processen, människorna eller tidslinjen flexibelt för att klara verkligheten att du bara måste förvänta dig det oväntade.
Otroligt, det här är vad vi förväntar oss av våra barn att göra när vi ber dem att "arbeta tillsammans på ett skolprojekt som du kommer att presentera om tre veckor" eller "arbeta tillsammans med de andra barnen för att sälja dessa kakor så att du kan skaffa tillräckligt pengar för din bandresa. "
Takahiro Igarashi / Getty Images
Ännu mer otroligt kan de flesta barn - när de går i grundskolan - hantera sådana komplexa, mångfacetterade, tidskänsliga, samarbetsprojekt. De kanske inte är perfekta, men de förstår vad som behövs för att lyckas.
På en enklare nivå kan yngre barn hantera den komplexa processen att "städa upp lekrummet och göra sig redo för middag." De kan svara på helbildsmålet genom att tänka igenom stegen som krävs för att räta upp rummet, tvätta händerna, torka händerna och hjälpa till att ställa bordet - och sedan genomföra dessa steg.
De har utvecklat (eller håller på att utveckla) den uppsättning färdigheter som kallas "verkställande funktion".
Varför är ledande funktioner så tuffa för personer med autism?
Autismspektrumstörning kännetecknas av vissa personliga förmågor och underskott. De flesta (men inte alla) personer med autism:
- Är bra på att se detaljer tydligt, men har svårt att se en helhetsbild och förstå vilka detaljer som är mest relevanta för den stora bilden.
- Är bra på att följa scheman och rutiner, men har svårt att flexibelt ändra dessa scheman eller rutiner.
- Kan förstå och följa regler, men blir upprörd när regler bryts eller böjs.
- Kan ha svårt att upprätthålla fokus och motivation när de är engagerade i något som inte är intressant för dem.
- Har svårt att byta från en aktivitet till en annan.
- Ha det svårt att effektivt kommunicera önskemål och behov till andra.
- Får inte imitera andras beteenden utan att få direkt instruktion om det (till exempel osannolikt att se sig omkring, märker att alla andra gör sig redo att gå och göra detsamma).
- Ha utmaningar med "arbetsminne" (förmågan att konceptualisera och manipulera flera informationsbitar och förväntningar samtidigt).
- Kan arbeta med konkreta föremål och förväntningar lättare än med abstrakta idéer.
- Ha svårt med "sinnes teori" (förstå att andras inte vet, delar, känner eller förstår vad som finns i ditt eget sinne).
Om du tittar på den här listan kommer du förmodligen att märka att de flesta av dessa kvaliteter är i direkt konflikt med de kvaliteter som krävs för en god verkställande funktion. Om du inte ser helheten, inte är en flexibel problemlösare och har dåliga "människors färdigheter" är det osannolikt att du är en bra projektledare. Du kommer också att ha svårt att planera och utföra flera steg samtidigt - speciellt om dessa steg är abstrakta (tänker på tid i motsats till att bygga en modell).
Bygga (och arbeta kring behovet av) Executive Funktionsfärdigheter
Vissa personer med autism kommer aldrig att ha goda färdigheter för verkställande funktion. Med detta sagt är det dock möjligt att bygga och arbeta kring behovet av sådana färdigheter - i vissa fall gör det möjligt att hantera komplexa situationer utan stora svårigheter.
Building Executive Funktionsfärdigheter
- Här är några tekniker som kan hjälpa till att öka och stärka den verkställande funktionen:
- Direkt instruktion: Vissa aspekter av verkställande funktion kan läras ut genom ordinarie instruktion och borrning. Det är till exempel möjligt att lära sig färdigheterna att tänka genom de steg som krävs för ett resultat; att slutföra vissa uppgifter framför andra; att använda tidshanteringsverktyg som kalendrar; att slutföra samma uppgifter vid samma tidpunkt varje dag eller vecka etc. Medan de flesta verkar internalisera dessa färdigheter utan direkt instruktion, finns det gott om människor - autistiska eller inte - som kan dra nytta av ordinarie tidshanteringsinstruktioner.
- Rollspel: Vad ska du göra när du får en utmaning i flera steg? Genom rollspel och samtal genom sådana utmaningar kan många autister öva och bli mer skickliga i planering och vidta logiska åtgärder.
- Att ställa in övningsutmaningar: Hemma eller i klassrummet är det möjligt att ställa in lågspänningssituationer som kräver verkställande funktionsförmåga. Vanliga uppgifter som att tvätta, torka, vika och lägga bort kläder kräver planering i flera steg, tidshantering och uthållighet.
- Utveckla sociala berättelser för flexibilitet: Vad kan jag göra om ett oväntat problem uppstår när jag försöker slutföra en uppgift (till exempel - jag har slut på tvättmedel, någon annan använder torken, jag har glömt tvättkorgen på övervåningen etc. )? Sociala berättelser, särskilt när de skrivs tillsammans, kan ge svar på sådana frågor så att ångest inte stör uppgiften.
Lösningar
Även om det är möjligt att bygga vissa färdigheter för verkställande funktioner, är chansen att personer med autism kommer att finna sådana färdigheter svåra att bemästra. För det finns lösningar som dessa:
- Använd appar för att hantera tid. Larm, visuella tidtagare och andra verktyg kan hålla autister på rätt spår, även när de inte funderar på tid.
- Använd visuella påminnelser och scheman. Vilka är stegen som krävs för att göra tvätten klar? En laminerad fotobaserad steg-för-steg-affisch i tvättstugan kan hålla dig på jobbet.
- Bryt ner det. Istället för att "gör dig redo för skolan", överväga att dela upp uppgifter i mindre bitar som "borsta tänderna", "klä dig" och så vidare.
- Prova morötter snarare än pinnar. Att inte slutföra en uppgift kan leda till avsedda eller naturliga konsekvenser: smutsiga eller våta underkläder, till exempel. Men när jobbet är gjort rätt så märker ingen det. Överväg att erbjuda små, påtagliga belöningar för ett jobb som utförs bra och fullständigt.
- Använd ett kompis-system. Det kan vara svårt att hålla sig på rätt spår när du lätt distraheras eller inte är särskilt fokuserad på uppgiften. Med en kompis - särskilt en som är fokuserad på processen - kan du bli mer framgångsrik.
- Förenkla processen. Ja, du borde antagligen separera innan du tvättar och viker efter att du har torkat - men om du tvättar allt tillsammans och bara håller dina rena underkläder i tvättkorgen kan du klippa ut två steg ur processen och ändå nå samma mål ( rena, torra underbyxor).
.jpg)
