Det finns fler receptfria akne-behandlingsprodukter på marknaden nu än någonsin någon annan gång i historien. Det här är goda nyheter om du har akne, men leder till frågan: Hur väljer du en?
microzoa / Getty ImagesFörstå dina alternativ
Det är normalt att känna sig förvirrad när man försöker vada genom det ständigt växande berget av akneprodukter. Men du kan lära dig att begränsa dina val och välja den mest effektiva OTC-akne-behandlingsprodukten baserat på dina behov och hudtyp.
- Rengöringsmedel: Till skillnad från typiska rengöringsmedel innehåller aknespecifika rengöringsmedel mediciner som hjälper till att stoppa akne.
- Toner och sammandragande medel: Dessa appliceras på akne-drabbade områden med en bomullstuss. Kuddar, liksom Stridex, är likartade, förutom att vätskelösningen är "föruppmätt" för dig på ett pledget.
- Medicinska lotioner, krämer, geler och salvor: Anses för behandlingar som lämnas kvar, dessa förblir på din hud under längre perioder och är vanligtvis de mest effektiva formerna av akne-behandlingar. Som sagt kan de också vara mer irriterande för huden.
Välj ett formulär
Vilken typ av produkt du behöver beror på din hudtyp.
- Fet hud: sammandragande medel, dynor, skummande rengöringsmedel, geler och lotioner
- Normal till torr hud: icke-skummande krämrengöringsmedel, alkoholfria toners, lotioner, krämer och (eventuellt) salvor
Du behöver inte hålla fast vid bara en behandlingsprodukt. Att använda flera produkter kan vara effektivare (förutsatt att din hud naturligtvis klarar det).
Skapa din egen behandlingsrutin i tre steg à la carte - som ett medicinskt rengöringsmedel, sammandragande och akne-behandling. Välj produkter med olika aktiva ingredienser för ännu bättre resultat.
Kontrollera de aktiva ingredienserna
Begränsa dina val genom att ta en titt på de aktiva ingredienserna. De mest effektiva OTC-akne-behandlingsprodukterna kommer att innehålla bensoylperoxid eller salicylsyra. Den förstnämnda hanterar mild till måttlig akne, medan den senare behandlar milda utbrott och pormaskar. När de används tillsammans levererar dessa ingredienser ett effektivt "en-två-slag".
Andra användbara tillägg att leta efter på ingrediensetiketter inkluderar:
- Svavel
- Resorcinol
- Alfa-hydroxisyror som glykolsyra
- Tea tree olja
Välj en styrka
För att göra saken mer förvirrande finns de aktiva ingredienserna i OTC-akne-behandlingar i olika styrkor.
Salicylsyra finns i styrkor från 0,5 till 2%. De mest effektiva produkterna innehåller 2% salicylsyra. Lägre koncentrationer är bra för dem vars hud lätt irriteras men inte blir lika effektiv.
Bensoylperoxid har styrkor från 2,5 till 10%. Men starkare är inte alltid bättre. En 2,5% bensoylperoxid kan vara lika effektiv som en 10% -version, men med färre biverkningar, som inkluderar mild torrhet, erytem och skalning.
Börja med en 2,5% styrka först. Du kan se förbättringar i din hud. Om inte, prova en något starkare styrka och arbeta dig långsamt uppåt, om det behövs.
Oroa dig inte för priset
Hur effektiv en aknebehandling är har mindre att göra med kostnaden än ingredienserna. Om du verkligen älskar lukten och känslan av en akne-produkt i boutiquemärket, kan det vara värt att prova.
Men om priset är ett problem, kan du vara säker på att du kan få effektiva resultat med en generisk produkt från en lågprisbutik. I slutändan handlar det om de aktiva ingredienserna.
När ska jag träffa en läkare för din akne
Om du inte ser resultat efter tre eller fyra månaders användning av din OTC-produkt, kontakta din läkare. Många barnläkare och husläkare har erfarenhet av att behandla akne och kan vara ditt första stopp. De kan behandla din akne eller hänvisa dig till en hudläkare om det behövs. En läkare kan erbjuda receptbelagda läkemedel för att få din hud tillbaka på rätt spår.
.jpg)
