Borderline-personlighetsstörning (BPD) är ett tillstånd som påverkar en persons förmåga att reglera känslor, vilket kan leda till relationsproblem och impulsivitet. BPD diagnostiseras utifrån kriterierna i Diagnostic and Statistical Manual (DSM-5). Fem av de nio kriterierna måste uppfyllas för att BPD ska kunna diagnostiseras.
Endast en utbildad och kvalificerad mentalvårdspersonal kan diagnostisera borderline personlighetsstörning, men det finns vissa frågor du kan ställa dig själv om du tror att du eller en älskad kan ha detta tillstånd.
Catherine McQueen / Getty Images
Border Personality Disorder At-Home Test
Hur man tar testet
Om du svarar "ja" på fem eller fler av dessa nio frågor, tala med en psykolog. Detta test ska inte användas som ett självdiagnosverktyg.
1. Har du ihållande rädsla för att bli övergiven?
En person med BPD kan visa häftiga ansträngningar för att undvika föreställt eller verkligt övergivande. De kan starta relationer snabbt och också avsluta dem snabbt på grund av rädslan för att överges.
2. Har du en historia av instabila och kaotiska relationer?
Någon med BPD visar ofta ett mönster av intensiva och instabila relationer. De kan växla mellan:
- Idealisera: Skapa extrem kärlek, närhet och tillbedjan.
- Devaluering: Leder till extrem ilska eller hat.
BPD skapar också splittring, vilket innebär att de ser saker som svarta eller vita och inte kan hålla motsatta tankar samtidigt. Allt detta kan manifestera sig med beteenden som ambivalens, undvikande och upptagen anknytning i romantiska relationer.
3. Har du en genomgripande känsla att du inte vet vem du är eller vad du tror?
En instabil självbild eller självkänsla är vanligt, vilket kan påverka människors stämningar och relationer. Identitetsstörning i BPD kan orsaka att en person har inkonsekventa övertygelser, beteenden eller värderingar.
Identitetsspridning manifesteras som problem med att förstå vem du är i förhållande till andra människor. Detta kan leda till gränsproblem i relationer.
4. Drivs du till impulser som du vet kan skada dig?
Impulsivitet eller tendensen att göra saker utan att tänka först kan orsaka hänsynslöst beteende. För BPD bör det finnas impulsivitet i minst två områden som ses som självskadande. Några exempel på impulsivitet är:
- Oansvarig körning
- Spendera sprees
- Oskyddat sex
Kan det vara bipolär sjukdom?
Om du svarar "ja" på fem eller fler av dessa nio frågor, tala med en psykolog. Detta test kan inte resultera i en medicinsk diagnos.
5. Har du handlat på ett sätt som är självmord eller med avsikt har skadat dig själv?
Självskadande beteende inkluderar återkommande självmordsförsök och hot. Andelen självmord och självmordsskada är högre bland personer med BPD. Självstympning kan också förekomma, vilket kan innebära:
- Skärande
- Bitande
- Blåmärken
- Brinnande
- Huvudslå
När ska jag söka nödhjälp
Om du har självmordstankar, ring den nationella självmordsförebyggande livlinan på 1-800-273-8255 för att prata med en utbildad rådgivare. Om du eller dina nära och kära är i omedelbar fara, ring 911 för hjälp.
6. Är du mycket reaktiv och har snabba och intensiva humörsvängningar?
BPD kan leda till perioder med intensiva humörsvängningar och instabilitet i känslor. Stämningar kan förändras snabbt, ofta och intensivt. Detta kallas affektiv instabilitet och får en person att svänga fram och tillbaka mellan:
- Eufori: Intens lycka
- Dysfori: Missnöje och rastlöshet
Förstå humörsvängningar
Humörsvängningar hos personer med BPD skiljer sig från de med bipolär sjukdom genom att den senare ofta förekommer inom timmar snarare än veckor eller månader. Premenstruell dysforisk störning (PMDD) kännetecknas också av humörsvängningar.
7. Har du känslor av tomhet som du inte kan skaka?
BPD kan skapa en kronisk känsla av tomhet inuti. Detta skiljer sig från en förvrängd och instabil självbild. Det är också skilt från att känna hopplöshet och ensamhet.
Vissa beskriver det som en brist på självkänsla, medan andra anser att det är oförmågan att internalisera positiva tankar och upplevelser.
8. Är du benägen att rasa eller kan du inte styra ditt humör?
Problem med att kontrollera ilska och uppleva intensiv ilska kan uppstå. Ilska drivs ofta av:
- Överkänslighet
- Plötslig reaktivitet
- Snabba förändringar i känslor (emotionell labilitet)
- Ohälsosamt idissling
I den yttersta änden av spektrumet visar vissa personer med BPD tecken på psykotiskt beteende. Detta kan inkludera hallucinationer som vanligtvis finns hos personer som diagnostiseras med psykotiska störningar.
Avkodning Violent Behavoir
Även om personer med BPD ofta framställs som våldsamma, tenderar de att rikta negativa känslor inåt. Däremot kännetecknas en antisocial personlighetsstörning av externisering av känslor och en större tendens mot fysiska utbrott.
9. Blir du paranoid eller stängs av under stress?
Paranoidtänkande kan förekomma, särskilt under stress, och få en person att frukta andra. Allvarliga dissociativa symtom kan också hända. Dissociation avser att känna att du är ute av din egen kropp och har förlorat känslan av identitet. Det kan också leda till att känslorna stubbas.
Vad ska man göra
I en klinisk miljö räcker vanligtvis att ha fem av de nio kriterierna för att diagnostisera BPD.I en självbedömningssituation bör resultaten tas med försiktighet och inte betraktas som diagnostiska.
Om du svarar "ja" på fem eller fler av ovanstående frågor, bör du överväga att prata med en kvalificerad psykiatriker. Även om du gör mindre poäng bör du fortfarande överväga att söka hjälp om beteenden eller tankar orsakar ihållande nöd eller försämrar din livskvalitet.
Det finns behandlingsalternativ för personer med BPD som kan minska symtomen och förbättra livskvaliteten. Dessutom visar studier att den totala remission hos personer som behandlas för BPD kan vara hög och symtomen kan förbättras med tiden.
.jpg)
