Psoriasis drabbar människor i alla åldrar, inklusive ålderdom. Om du har psoriasis kan du förvänta dig förändringar i hur det påverkar din hud, hårbotten och din allmänna hälsa när du blir äldre. Det betyder att du sannolikt kommer att behöva justera och anpassa dig till hur du hanterar tillståndet.
Psoriasis som orsakar klåda, flingning och skador som kallas plack. Det är en autoimmun sjukdom som kännetecknas av onormal hudcellstillväxt. Även om det är ett kroniskt tillstånd tenderar psoriasis inte att förvärras med tiden
Hud och hår
Med tiden förlorar huden naturligt elasticitet, blir tunnare och torkar och utvecklar rynkor och andra tecken på åldrande. Även om genetik spelar en roll i hur huden förändras med tiden spelar ultraviolett sol exponering en ännu större roll.
Psoriasisfläckar av solskadad hud kan vara utmanande att behandla. Om du har psoriasis, bär du solskyddsmedel dagligen och vidtar andra åtgärder för att skydda din hud mot solskador under hela ditt liv kommer att skydda din hud mot psoriasisfläckar senare i livet.
Rökning ökar hastigheten på hudåldring. Om du har psoriasis och rök kan sparka vanan hjälpa till att fördröja hudskador samt sänka risken för lungcancer och andra komplikationer av tobaksbruk.
Om du har psoriasis i hårbotten och håret börjar bli grått, var försiktig innan du täcker det inkommande silver. Parafenylendiamin, en molekyl som finns i hårfärgningsprodukter, kan förvärra uppblåsningar av psoriasis. Vänta tills din uppblossning är under kontroll och dina symtom har avtagit innan du går till salongen.
Dessutom kan en torr hårbotten vara ett problem. Att använda balsam när du tvättar håret och begränsar användningen av värmestylverktyg (hårtorkar, locktångar och liknande) kan vara till hjälp.
Övergripande hälsa
Psoriasis är kopplat till en ökad risk för allvarliga hälsotillstånd som är vanliga med åldern. Bland de komorbiditeter som är förknippade med psoriasis är hjärtsjukdomar, metaboliska störningar, osteoporos, psoriasisartrit och depression.
Hjärtsjukdom
Det finns växande bevis som kopplar psoriasis till en ökad risk för hjärtsjukdomar. Dessutom kan psoriasis vara associerad med andra hjärtsjukdomsfaktorer, såsom högt blodtryck.
Psoriasis i sig är inte lika stark av en riskfaktor för hjärtsjukdomar som familjehistoria och rökning är.
Men det är inte psoriasis detorsakerdessa problem - samma inflammatoriska process som bidrar till psoriasis bidrar också till andra sjukdomar.
Metaboliska störningar
En recension från 2018 i tidskriftenKlinisk dermatologiavslöjade en stark koppling mellan psoriasis och metaboliskt syndrom, ett kluster av störningar som är vanligare med åldern. De inkluderar högt blodtryck, högt kolesterol, typ 2-diabetes, insulinresistens och alkoholfri fettlever.
Mellan 20% och 50% av personer med psoriasis har en metabolisk störning. Risken för metaboliskt syndrom hos personer med psoriasis är dubbelt så stor som för dem som inte har tillståndet och är vanligare hos personer som har svår psoriasis än hos dem vars sjukdom är mild.
Osteoporos
En studie under 2019Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprologyfann ett samband mellan psoriasis sjukdom (psoriasis och psoriasisartrit) och låg bentäthet. Låg bentäthet kan leda till benförlust och benskörhet med åldern.
Att minska risken för osteoporos (oavsett om du har psoriasis eller inte) innebär att du tar in tillräckligt med kalcium och D-vitamin i din kost och regelbundet gör viktbärande aktiviteter.
Psoriasisartrit
Psoriasisartrit (PsA) är ett inflammatoriskt tillstånd som drabbar upp till 30% av personer med psoriasis, enligt National Psoriasis Foundation. PsA orsakar ledvärk och stelhet och diagnostiseras ofta hos personer i åldrarna 30 till 50, även om det kan påverkar någon i alla åldrar.
Lite är känt om hur man förhindrar PsA, vilket framhölls i en medicinsk granskning från 2019 i tidskriftenNaturrecensioner ReumatologiDet bästa sättet att förhindra PsA, är experter överens om att hantera din psoriasis flitigt.
Om du är orolig för utvecklingen av psoriasis och din risk för PsA, prata med din läkare om din syn och hur du bäst hanterar psoriasis symptom och uppblåsningar.
Depression
Depression är en vanlig men inte normal del av åldrandet, med eller utan psoriasis Psoriasis är starkt kopplat till depression och forskning visar att alla personer med psoriasis är i riskzonen för allvarlig depression.
Depression kan behandlas och det finns många effektiva behandlingar tillgängliga. Dela dina bekymmer med din läkare om du upplever några tecken på depression.
Vanliga tecken på depression inkluderar ihållande sorg, känsla av hopplös eller värdelös, förlust av intresse för favoritaktiviteter, koncentration och sömnproblem, irritabilitet och tankar om död och / eller självmord.
Klimakteriet
Svårighetsgraden av psoriasis kan variera med hormonella förändringar. Uppkomsten av psoriasis inträffar ibland under puberteten eller som svar på minskande nivåer av östrogen under klimakteriet. Man tror att detta kan inträffa som ett resultat av en stark inflammation, som är drivkraften vid psoriasis.
Klimakteriet kan också orsaka torr hud, minska kollagenproduktionen (en orsak till tunnare hud) och minska hudens elasticitet.
Vård av åldrande hud
När du blir äldre finns det många enkla åtgärder du kan vidta för att bevara utseendet på din hud och förhindra fläckar av artrit.
Undvik hudvårdsprodukter som innehåller alkohol, dofter och sulfater - ingredienser som är kända för att orsaka irritation och torrhet.
Försök att undvika trauma på din hud. En skada kan leda till ett psoriasisutbrott och en skadainducerad psoriasisutbrott beskrivs som ett Koebner-fenomen.
Rengör din hud med mjuka, återfuktande icke-tvålprodukter som inte kommer att störa hudens barriär. Dusch i ljummet vatten i högst 10 minuter. Torka och fukta huden.
Om du har skalor i hårbotten eller andra ställen i kroppen, använd hudvårdsprodukter som innehåller salicylsyra. Som försiktigt kan exfoliera huden och ta bort skalor från psoriasisplack.
Ett ord från Verywell
Allvarliga förvärringar av psoriasis eller andra komplikationer av tillståndet är inte oundvikliga när du blir äldre, så länge du arbetar nära din läkare för att hantera tillståndet. Var medveten om den roll som stress kan spela i fläckar, eftersom senare livshändelser kan ta en känslomässig belastning - från ett barnbarns födelse till en älskades död. I den mån det är möjligt, förutse möjligheten för sådana händelser, ha strategier för att hantera dem och gör stressreducerande metoder som yoga eller meditation till en del av din vanliga dagliga rutin.
