ACL-rekonstruktionskirurgi är en vanlig behandling som används för idrottare som skadar deras främre korsband (ACL). ACL är en av fyra stora knäband och är avgörande för att bidra till stabiliteten i knäleden. Utan en fungerande ACL kan leden leda till känslan av att ge ut. Denna instabilitet i knäet kan göra deltagande i många sporter svårt eller omöjligt. Av denna anledning kommer många idrottare att välja att genomgå ACL-rekonstruktionskirurgi. Efter operationen är det en lång och intensiv rehabiliteringsperiod som är nödvändig för att återställa normal knäfunktion, styrka och stabilitet.
Hero Images / Getty ImagesStandard ACL-rehabilitering tar 7 till 9 månader att slutföra. För många idrottare betyder det inte bara slutet på deras atletiska säsong, men det kan störa att de är redo för nästa tävlingssäsong. Men kan ACL riva rehabilitering påskyndas? Hur länge måste du vänta innan du återvänder till sport efter ACL-operation?
Varaktighet för ACL Rehab
Medierna är fyllda med rapporter om idrottare som återhämtar sig snabbt och återgår till sport tidigare än väntat. Ofta hör du av kända idrottare som genomgår operation och gör en snabbare återgång till sport än ursprungligen förväntat. Betyder detta att du kan få en snabbare återhämtning efter operation för en ACL-tår?
När du har ACL-rekonstruktion skapas ett nytt ligament som hålls i knäet med skruvar eller andra fixeringsanordningar. ACL måste sedan läka i denna position för att klara upprepade påfrestningar associerade med sportaktiviteter. Problemet med någon typ av ACL-transplantatfixeringsmetod är att transplantatet så småningom misslyckas om det upprepade gånger stressas innan transplantatet har läkt på plats. Det betyder att det nya ACL-transplantatet kan lossna eller rivas.
Dessutom finns det andra risker med alltför påskyndad rehabilitering. Till exempel gjorde den tidigare NFL-mottagaren Jerry Rice en comeback 3 ½ månader efter att ha genomgått ACL-rekonstruktion 1997. I sin första match tillbaka bröt han knäskålen (där ACL-transplantatet togs från). Denna nya skada avslutade sin säsong.
Minsta tid för ACL-tårrehabilitering
Exakt hur lång tid det tar för ACL-transplantatet att läka tillräckligt kan diskuteras. Dessutom kommer vissa sporter och aktiviteter att ställa en högre efterfrågan på ACL och mer läkning kan vara nödvändigt innan deltagande. De flesta ortopedläkare är överens om att det krävs minst 6 månader innan de återvänder till tävlingsidrott. På grund av potentiella risker för återskada rekommenderar de flesta dock att man väntar 9 månader.
Du bör alltid diskutera att återvända till sport med din kirurg, eftersom det finns variationer i standard ACL-rehabilitering. Variationer i rehabilitering kan bero på vilken typ av transplantat som används, alla procedurer som utförs tillsammans med rekonstruktionen (såsom reparationer av menisk eller broskreparation) eller kirurgpreferens.
Slutligen är ACL-rehabilitering inte bara en tidsfråga. ACL-rehabilitering innebär en utveckling av terapeutiska och sportspecifika aktiviteter. För att kunna gå från ett steg till rehabilitering måste du kunna slutföra vissa aktiviteter. Om en patient inte kan fortsätta utvecklingen kan den totala rehabiliteringen försenas. Dessutom kan optimerad muskelbalans och koordination faktiskt skydda din ACL genom att minimera den stress som läggs på den när du återvänder till sport. Det är därför som det är så viktigt att arbeta med en fysioterapeut efter ACL-operation.
.jpg)
