En autoimmun sjukdom är ett tillstånd där ditt immunsystem attackerar kroppens celler. Det primära målet för behandling av en autoimmun sjukdom är att kontrollera immunsvaret i din kropp. Dina behandlingsalternativ innebär vanligtvis att minska inflammation och andra symtom.
När du har diagnostiserats kan vissa autoimmuna sjukdomar vara svåra att behandla. Du kan behöva prova olika alternativ innan du hittar rätt kombination som fungerar. I allmänhet kan behandling vanligtvis inte bota sjukdomen, men det kan minska symtomen och hjälpa dig att hantera tillståndet bättre.
Specifika behandlingar varierar beroende på vilken typ av autoimmunt tillstånd du har och dess svårighetsgrad. De flesta behandlingar faller dock i en av kategorierna nedan:
- OTC-behandlingar
- Receptbelagda läkemedel
- Livsstilsförändringar
- Kompletterande och alternativ medicin (CAM)
- Experimentella behandlingar
Shana Novak / Getty Images
OTC-terapier
OTC-behandlingar kräver inte recept och kan vara några av de första behandlingarna som din läkare rekommenderar för en autoimmun sjukdom. Vanligtvis hjälper OTC-läkemedel till att lindra milda symtom, såsom smärta. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan hjälpa till med inflammation, svullnad, stelhet, feber och smärta.
Vanliga OTC-läkemedel inkluderar:
- Aspirin
- Ibuprofen
- Paracetamol
- Naproxen
Rätt OTC-medicinering beror på vilken typ av autoimmun sjukdom du har och hur långt tillståndet har kommit. Din läkare kan låta dig testa olika OTC-läkemedel. Vissa människor behöver bara OTC-terapier för att hantera sina störningar.
Recept
Om du har svåra symtom eller att OTC-behandlingar inte fungerar kan du behöva ta receptbelagda läkemedel för autoimmuna sjukdomar. Dessa mediciner kan hjälpa till med olika symtom som feber, smärta, ångest, svullnad, depression, trötthet, sömnproblem, hudproblem, utslag eller matsmältningsbesvär.
Receptbelagda läkemedel kostar vanligtvis mer än OTC-läkemedel, och de kan ha fler biverkningar. Arbeta med din läkare för att hitta det bästa behandlingsalternativet för dig.
Immunsuppressiva terapier
Immunsuppressiva terapier kan behandla många typer av autoimmuna sjukdomar. Dessa mediciner riktar sig mot olika delar av ditt immunsystem genom att undertrycka det. Immunsuppressiva medel kan hjälpa till att hantera sjukdomen och skydda organfunktionen, till exempel genom att kontrollera inflammation. Några vanliga immunsuppressiva medel inkluderar kemoterapi med låg dos och läkemedel för att förhindra avstötning efter organtransplantation.
Immunsuppressiva terapier för behandling av autoimmun sjukdom inkluderar:
- Kortikosteroider
- Cyklosporin
- Metotrexat
- Imuran (azatioprin)
- Plaquenil (hydroxiklorokin)
- Azulfidin (sulfasalazin)
Biologiska terapier är en typ av immunsupprimerande medel som kan rikta sig mot specifika delar av immunsystemet, såsom att blockera vissa receptorer på celler. Du får vanligtvis dessa läkemedel genom en injektion eller en intravenös linje.
Immunsuppressiva biologiska läkemedel inkluderar:
- IL-1-blockerare (Kineret eller anakinra)
- IL-6-blockerare (Actemra eller tocilizumab)
- TNF-hämmare (Humira eller adalimumab)
- Biologier som blockerar T-cellaktivitet (Orencia eller abatacept)
- Biologiska ämnen som påverkar B-celler (Truxima eller rituximab)
- JAK-hämmare (Xeljanz eller tofacitinib)
Bieffekter
Immunsuppressiva läkemedel anses ofta vara en guldstandardbehandling för många tillstånd, men de kan ha stora biverkningar. En av de vanligaste problemen är en högre risk för infektion. Tala med din läkare om risken för biverkningar innan du tar något läkemedel.
Vanliga biverkningar av immunsuppressiva medel inkluderar:
- Infektioner
- Illamående
- Diarre
- Huvudvärk
- Orolig mage
- Kräkningar
- Förstoppning
- Magont
- Yrsel
- Trötthet
Läkemedel för att behandla smärta
Din läkare kommer först att rekommendera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för behandling av mild smärta. Om en autoimmun sjukdom orsakar svår smärta som stör din livskvalitet och din förmåga att fungera, kan du behöva ta receptbelagda smärtstillande medel.
Receptbelagda smärtstillande medel innehåller vanligtvis opioider såsom:
- Kodein
- Oxykodon
- Morfin
- Demerol
- Metadon
- Fentanyl
- Tramadol
Långvarig användning av opioider kan leda till tolerans och missbruk. Dessutom kan opioider ha biverkningar som förstoppning, sömnighet eller sömnighet.
Läkemedel för att behandla trötthet
Autoimmuna sjukdomar kan orsaka trötthet, och du kan ha ett annat underliggande medicinskt tillstånd som bidrar till det. Dessutom har vissa läkemedel för behandling av autoimmuna sjukdomar trötthet som en bieffekt. Din läkare kan behöva justera dina mediciner om trötthet är ett allvarligt problem.
Läkemedel för att behandla trötthet inkluderar:
- Järntillskott och epoietinhormon
- Vitaminer och kosttillskott
- Antidepressiva medel
- Psykostimulerande medel
Läkemedel för andra symtom
Eftersom det finns ett brett utbud av autoimmuna sjukdomar kommer dina mediciner att variera beroende på det tillstånd du har och dina specifika symtom. Du kan till exempel behöva ta ämnen, såsom insulin eller sköldkörtelhormonersättningsläkemedel, för att ersätta det som saknas i kroppen på grund av ett autoimmunt tillstånd.
Andra behandlingsalternativ som kan hjälpa till är:
- Sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARD) för att bromsa den autoimmuna sjukdomen
- Intravenöst immunglobulin (IVIg) för att hjälpa immunsystemet
- Antimalariamedel för att hjälpa hudutslag och andra symtom
- Antikoagulantia för att förhindra blodproppar
- Steroider som hjälper symtom som smärta, svullnad eller ömhet
Livsstil
Livsstilsförändringar kan hjälpa dig att hantera en autoimmun sjukdom. Eftersom de flesta medicinska behandlingsalternativ inte erbjuder botemedel kan livsstilsförändringar vara en viktig del av att hjälpa dig att må bättre. Målet med att göra dessa förändringar är att sänka inflammation i kroppen och kontrollera andra symtom.
Tänk på att det kan ta tid och ansträngning att göra och hålla sig till livsstilsförändringar. Din läkare kan ge rekommendationer, men du måste vara villig att ändra hur du lever. Överväg att be vänner och familj hjälpa dig att hålla dig ansvarig. Undvik också att försöka göra alla förändringar samtidigt, så att du inte känner dig överväldigad.
Diet
Du vill ha en hälsosam, balanserad kost som innehåller grönsaker, frukt och fullkorn. Försök att begränsa transfett, mättat fett, socker och salt. Fokusera på att äta magert protein och hälsosamma fetter. Målet är att undvika bearbetade livsmedel med extra socker och salt som inte har näringsvärde. Dessutom begränsa eller undvik alkohol och koffein. Näring av din kropp är viktigt för att hantera ett autoimmunt tillstånd.
Du kanske vill diskutera specifika dietförändringar med din läkare. Tester kan visa om du har några näringsbrister som kräver tillskott eller ytterligare dietändringar.
Sova
Sömn är viktigt för din allmänna hälsa, men vissa autoimmuna sjukdomar kan göra det svårare att få nog av det. Specifika läkemedel som används för att behandla ditt tillstånd kan också påverka sömnen. Vila ger din kropp en chans att läka och återhämta sig. När du inte sover tillräckligt kan det förvärra symtomen.
I allmänhet behöver de flesta vuxna sju till nio timmars sömn per natt. Dina sömnbehov kan variera. Om du har problem med att somna, ta bort distraktioner och begränsa alkohol, koffein och nikotin före sänggåendet. Försök somna och vakna vid samma timme varje dag. Dessutom gör ditt sovrum bekvämt och mörkt. Du vill undvika att använda elektroniska enheter före sänggåendet.
Övning
Motion kan hjälpa till med trötthet och andra symtom på en autoimmun sjukdom. Du vill göra regelbundna fysiska aktiviteter som förvandlas till en hälsosam vana. Men du vill vara snäll mot din kropp och inte överdriva det. Du kanske vill börja med ett träningsprogram med låg effekt, som tai chi.
När du tränar gör din kropp endorfiner som får dig att må bättre. Fysisk aktivitet förbättrar också flexibilitet, rörelseomfång, muskelmassa och blodcirkulation. Du kan ha mindre smärta och mer energi efter träning. Du kan till och med sova bättre på natten efter att ha tränat under dagen.
Stresslindring
Stress kan bidra till hälsoproblem och förvärra symtomen på en autoimmun sjukdom, som att orsaka en uppblossning. Även om dina strategier för stressavlastning kommer att vara personliga, finns det några allmänna rekommendationer som kan hjälpa till.
Att få tillräckligt med sömn, äta hälsosamt och träna regelbundet kan alla hjälpa till att minska stress. Försök att eliminera stresskällor när det är möjligt. Du kanske vill prova kognitiv beteendeterapi, yoga, meditation och andra avslappningstekniker. Målet är att träna dessa tekniker regelbundet.
Du kan hitta sätt att lindra stress på egen hand. Men du kan också dra nytta av att gå med i en supportgrupp eller träffa en terapeut.
Kompletterande och alternativ medicin (CAM)
Kompletterande och alternativ medicin (CAM) beskriver ämnen och metoder som inte anses vara en del av standard medicinsk vård. Detta kan inkludera örter, kosttillskott eller hypnos. Vissa personer med autoimmuna sjukdomar kan dra nytta av CAM och hitta lättnad från symtom. Forskning på vissa produkter och metoder är dock begränsad.
Många CAM-ämnen och metoder fokuserar på kropp-och-kropp-anslutningen. Teknikerna och produkterna är utformade för att hjälpa hela kroppen. Det finns också ett starkt fokus på avkoppling, näring och stressreducering.
Det är möjligt för vissa CAM-objekt att orsaka problem, till exempel örter som stör dina mediciner. Diskutera dina planer på att använda kompletterande och alternativ medicin med en läkare för att se till att du inte stöter på några problem.
Sjukgymnastik
Sjukgymnastik är ett läkemedelsbehandlingsalternativ för autoimmuna sjukdomar. Det handlar om att göra specifika övningar med en utbildad fysioterapeut. Det kan vara särskilt användbart vid ledvärk och muskelsvaghet.
Sjukgymnastik kan hjälpa till med symtom som:
- Domningar eller svaghet i armar och ben
- Koordineringsproblem
- Ostadig gång
- Muskelryckningar
- Ledstyvhet
Det kan också hjälpa till att förbättra din kardiovaskulära hälsa genom att stärka hjärtmuskeln och upprätthålla bentätheten med viktbärande övningar.
Om du måste använda ett hjälpmedel som sockerrör eller rullator på grund av ditt tillstånd kan sjukgymnastik ge träning. En fysioterapeut kan hjälpa dig att använda enheten och bibehålla muskelstyrkan.
Arbetsterapi
Arbetsterapi fokuserar på att underlätta dagliga aktiviteter för dig om du har smärta eller andra symtom. Målet med arbetsterapi är att hjälpa dig att leva ett självständigt och produktivt liv. En arbetsterapeut kan lära dig olika metoder och visa dig hur du använder nya enheter. Du kan behöva göra ändringar i ditt hus eller på jobbet om arbetsterapeuten rekommenderar dem.
Styvhet, svaghet och smärta kan göra det svårt att göra saker. Arbetsterapi kan lära dig att bada, klä dig, laga mat och göra andra aktiviteter på ett annat sätt, så att de blir lättare att utföra. Till exempel kan en arbetsterapeut hjälpa en person med ledproblem att lära sig att borsta tänderna med hjälp av ett hjälpmedel som gör att tandborsten hålls mindre smärtsam.
Mind-Body Therapy
Mind-body-terapi kan inkludera olika produkter och metoder som behandlar hela kroppen. Istället för att se hjärnan och kroppen som separata enheter, fungerar denna typ av CAM för att integrera dem. Vanligtvis handlar det om avslappningstekniker som fungerar både på sinnet och kroppen.
Andning, fokusering och rörelse är viktiga delar av kropps-och kroppsbehandling. Metoderna kan sträcka sig från att göra konst till att prova hypnos. Några andra exempel inkluderar meditation, biofeedback, yoga, tai chi och guidade bilder.
Du kanske vill experimentera med olika typer av kroppsbehandlingar för att hitta rätt. Teknikerna är vanligtvis säkra för de flesta att försöka utan risk för biverkningar av komplikationer.
Kosttillskott och örter
Det finns många olika typer av kosttillskott och örter som du kan hitta. Vissa har studerats och visar löfte när de hjälper dem med autoimmuna sjukdomar. Det finns dock en möjlighet att specifika örter och kosttillskott kan störa OTC och receptbelagda läkemedel. Du bör diskutera de typer du planerar att ta med din läkare.
Experimentella behandlingar
Experimentella behandlingar har risker, men vissa visar löften för att behandla autoimmuna sjukdomar. Du kanske kan gå med i en klinisk prövning eller prova ett experimentellt läkemedel. Fråga din läkare om det finns några kliniska prövningar du kan gå med för ditt tillstånd.
Tänk på att experimentella behandlingar medför risker och kanske inte fungerar. Eftersom forskning om dem är begränsad kan du ha en ogynnsam händelse eller reaktion.
Ett ord från Verywell
Det kan ta tid att hitta rätt behandling för din autoimmuna sjukdom. Du kan behöva prova olika alternativ innan du upptäcker rätt sätt att hantera tillståndet. Ibland är en kombination av behandlingar nödvändig för att hantera en autoimmun sjukdom. Det är viktigt att prata med din läkare om du känner att en behandling inte fungerar eller har biverkningar som stör dig.
Din läkare kan rekommendera behandling med livsstilsförändringar och receptfria behandlingar. Om dessa metoder och läkemedel inte räcker kan du behöva receptbelagda läkemedel. Kompletterande och alternativ medicin erbjuder också olika tekniker för att hantera autoimmuna sjukdomar. Diskutera dina alternativ med en läkare och var beredd att prova olika metoder.
Autoimmuna sjukdomar tar tid och ansträngning att hantera. Det är viktigt att vara positiv och minska stress när du letar efter behandlingar.
.jpg)
