Hur man förhindrar förlägenhet från kolostomigas

Kolostomigas skiljer sig från vanliga flatulenta utsläpp (farts). Medan du kanske kan kontrollera en vanlig fis med rektal sfinkterkontroll kan du inte kontrollera när din kolostomi släpper ut gas.

Ingen vill släppa ut bullrig gas eller lukt vid fel tidpunkt. Denna rädsla kan orsaka ångest, oro och till och med undvika sociala situationer. Med tiden kan du bli mer anpassad till känslan av din kolostomi och känna när du ska passera avföring eller gas, även om du fortfarande inte kommer att kunna stoppa den.

Istället för att gömma sig i förlägenhet finns det sätt att minska lukten och bullret från en kolostomi. Det kan kräva lite experiment från din sida, men olika apparater är specifikt gjorda för att stoppa överdriven lukt och ljud.

Kontrollera passformen för din kolostomipåse

Om din kolostomipåse inte sitter ordentligt runt din stomi kan den läcka luft, lukt och till och med fekalt innehåll. Med en korrekt monterad kolostomipåse är det enda gången du ska lukta något fult under påsbytet.

Alla system ska hålla i minst tre dagar utan läckage (optimalt kan vissa system förbli på plats i fyra eller fem dagar). Majoriteten av påsarna innehåller nu en luktblockerande funktion som ett kolfilter.

Om din väska inte tätar ordentligt runt stomin kan det vara mina bekymmer - en felaktig passform kan orsaka skada på stomin och omgivande vävnader.

Prova olika påsessystem

Det är här din enterostomala sjuksköterska (ET-sjuksköterska) kommer till stor nytta. Det finns många olika typer och tillverkare av stomi leveranser. Fråga alla som har haft kolostomi ett tag - alla enheter är inte lika, precis som våra kroppar inte är lika. Helt enkelt för att en väska fungerar bra för någon annan betyder det inte att den passar dig.

Det finns två huvudtyper av kolostomidräneringspåsar - system i ett stycke och i två delar. Enstyckssystem används oftare för sin låga profil (mindre synlighet under kläder) och för att de är enkla att använda. Du kan få ett stycke system som är stängda (du måste ta bort hela systemet om påsen är uppblåst med gas eller öppen (en klämma längst ner kan öppna påsen och du kan frigöra gasen från påsen). Vissa tillverkare levererar också ventilerade eller filtrerade påsar, som är särskilt utformade för att hjälpa till att frigöra gas utan krångel.

För mer detaljerad information om påsesystem och gratisprover, kontaktaUnited Ostomy Associations of Americapå 1-800-826-0826. De har också hjälp för personer som inte är hälsoförsäkrade och kan hjälpa dig att skaffa förnödenheter.

Om det inte passar, lappa det inte

När du har applicerat påsen, försök inte att plåsta upp läckor eller olämpliga områden med klister eller tejp. Om väskan inte passar korrekt behöver du förmodligen ett nytt system. Din ET-sjuksköterska kommer att kunna bedöma vilken typ av väskesystem som passar din kropp bäst genom att ta hänsyn till din hud och kroppskonturer. Ärr, rynkor och till och med fuktig hud kan göra skillnad och hjälpa till att avgöra vilken typ av påsesystem som fungerar för dig.

Deodoranter för kolostomilukt

För att hjälpa till att minska lukten levererar många tillverkare speciella flytande droppar som kan läggas till din kolostomipåse. Det finns också kosttillskott som kan tas genom munnen för att minska gaslukt. Det rekommenderas dock att du diskuterar dessa produkter med din läkare och inte godtyckligt testar dem på egen hand.

Diet för att minska kolostomigas

När din kropp är helt läkt efter tarmoperationer bör du kunna äta vad du vill. Det finns en varning - samma mat som orsakade gas innan operationen kommer att fortsätta ge dig gas nu. Om du vill minska kroppens bullriga utsläpp, försök att begränsa de gasproducerande livsmedel och drycker i din kost inklusive:

• Kål
• Lök
• Broccoli
• Kolsyrade drycker (särskilt öl)
• Mejeriprodukter
• Kryddig eller stekt, fet mat
• Lök

Vidare drar tuggummi och dricker genom sugrör onödig gas in i matsmältningskanalen och kan öka mängden gas som passerar genom din kolostomi.

Vissa livsmedel kan hjälpa till att minska den naturliga lukten av din gas och avföring inklusive persilja och yoghurt.

När du är osäker, försök att föra en matdagbok så att du kan lära dig vad som hjälper och vad som gör saker värre för dig.