Solskyddsfaktor (SPF) och solskyddsmedel

Andre Lichtenberg / Getty Images

SPF står för Sun Protection Factor, vilket är en indikation på hur mycket skydd en solskyddsmedel erbjuder mot UVB-strålar och solbränna.

I allmänhet en solskyddsmedel med:

• SPF 15 blockerar 93% av UVB-strålarna
• SPF 30 blockerar 97% av UVB-strålarna
• SPF 50 blockerar 98% av UVB-strålarna
• SPF 100 blockerar 99% av UVB-strålarna

Som du kan se får du inte så mycket extra skydd när du kommer till SPF 30 genom att gå högre.

Medan du verkligen kan använda en solskyddsmedel med SPF 50+ till SPF 100+, kom ihåg att de inte erbjuder så mycket extra skydd. Att använda en solskyddsmedel med hög SPF kan vara en bra idé för de föräldrar som inte använder tillräckligt med solskyddsmedel och inte applicerar det tillräckligt ofta.

Kom också ihåg att SPF bara är en indikation på effektivitet mot UVB-strålar. Det är därför det är viktigt för föräldrarna att använda en bredspektrum solskyddsmedel med minst SPF 15 till SPF 30, som bör blockera de flesta UVA- och UVB-strålar när de appliceras ordentligt. Du bör undvika en låg SPF-solskyddsmedel eller solkräm, som ge inte tillräckligt med solskydd.

UVA-skyddsklassificeringar

Det finns för närvarande inget enkelt sätt att veta hur effektiv en solskyddsmedel är mot UVA-strålar. Ny märkning av FDA-solskyddsmedel, förutom att eventuellt placera ett lock på SPF 50+, skulle införa ett nytt UVA-fyrstjärnigt system så att föräldrar lätt kunde räkna ut om en solskyddsmedel erbjöd lågt UVA-skydd (en stjärna) eller högsta UVA skydd (fyra stjärnor). De nya etiketterna skulle också tydligt ange om en solskyddsmedel erbjöd 'inget UVA-skydd'.

Tyvärr eliminerade den slutliga regeln om ny solskyddsmedelsmärkning stjärnsystemet och trodde att det skulle vara för förvirrande.

Om en solskyddsmedel nu är märkt Broad Spectrum, skyddar den mot UVA-strålar.

SPF för kläder

Kläder har ett separat klassificeringssystem som liknar SPF-klassificeringen för solskyddsmedel.

I stället för en SPF-klassificering har vissa kläder en ultraviolett skyddsfaktor (UPF), som kan variera från 15 (bra solskydd) till 50+ (utmärkt solskydd) för att indikera procentandelen UVA- och UVB-strålar som kan blockera .

Så vad betyder SPF verkligen?

I motsats till vad många tror, ​​meddelar SPF dig intehurmycket tid du kan spendera ute i solen, men är relaterad tillbeloppDet är verkligen svårt att säga exakt hur lång tid det tar för någon att få solbränna utan solskydd.

Du måste ta hänsyn till en persons hudtyp, var de bor, tiden på året och till och med tiden på dagen för att veta hur länge de kan stanna i solen och inte få solbränna.

Till exempel kommer någon med en ljus hud i solen i Texas klockan 14 på mitten av sommaren på en dag med högt UV-index att brinna mycket snabbare, kanske på mindre än 15 minuter, 18:00 och verkligen snabbare än någon med en mörkare hud i Idaho 18.00 på vintern.

Andra faktorer som kommer att öka ditt barns risk för att få solbränna snabbare är att ta vissa mediciner, inklusive många läkemedel som används för att behandla akne, vara i hög höjd och vara nära ytor som kan reflektera solen, som snö och sand. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>

Och kom ihåg att solskyddsmedel blir mindre effektiv efter cirka två timmar och måste appliceras på nytt.