Vad du behöver veta om dysfunktion i bäckenbotten

Bäckenbottendysfunktion (PFD) är ett tillstånd där musklerna i bäckenet inte fungerar ordentligt. I detta tillstånd kan du inte ha tarmrörelse eller bara har en ofullständig en eftersom dina bäckenbotten muskler snarare än koppla av. Detta är ett behandlingsbart tillstånd med hjälp av biofeedback och sjukgymnastik.

Bäckenbottenmusklerna

Bäckenbotten muskler stöder olika bäckenorgan, inklusive urinblåsan, prostata, ändtarmen och kvinnliga reproduktionsorgan. Musklerna själva är också inblandade i funktionen av urin- och analfinkterna. När de fungerar normalt kan du kontrollera tarm- och urinrörelser genom att dra ihop och slappna av dessa muskler.

För att urinering och avföring ska gå smidigt måste de olika musklerna i bäckenet agera på ett samordnat sätt. I vissa fall drar musklerna samman när de ska koppla av, eller så slappnar musklerna inte av tillräckligt för att underlätta samordnad rörelse. Problem med bäckenbotten muskler kan leda till urinproblem och tarmdysfunktion. PFD upplevs av både män och kvinnor.

Associerade symtom

Följande är några av de vanligaste problemen i samband med PFD:

• Behöver ha flera tarmrörelser under en kort tidsperiod.
• Att inte kunna slutföra en tarmrörelse.
• Ofta behov av att urinera, ofta med start och stopp många gånger.
• Urinvikt, ett plötsligt behov av att urinera.
• Smärtsam urinering.
• Oförklarlig smärta i nedre delen av ryggen.
• Pågående smärta i bäckenet, könsorganen eller ändtarmen.
• För kvinnor, smärta vid samlag.

Förhållanden associerade med dysfunktion i bäckenbotten inkluderar:

• Dyssynergisk avföring (anismus): Detta är svårt att få avföring på grund av problem med bäckenbottens muskler och nerver. Det kan leda till kronisk förstoppning.
• Fekal inkontinens: Förlust av tarmkontroll, vilket leder till ofrivillig avföring.
• Kronisk bäckenvärk: Detta är en kronisk typ av prostatit, en inflammation i prostata hos män.

Orsaker

PFD kan orsakas av skador på nerver och muskler i bäckenområdet genom sådana saker som kirurgi, graviditet och vaginal förlossning. I många fall är orsaken till dysfunktionen okänd.

Behandling

Biofeedback är nu den vanligaste behandlingen för dysfunktion i bäckenbotten. Det görs vanligtvis med hjälp av en fysioterapeut och det förbättrar tillståndet för 75% av patienterna, enligt Cleveland Clinic. Det är icke-invasivt, och efter att ha arbetat med en sjukgymnast kan du kanske använda en hemenhet för att fortsätta med denna terapi.

Många sjukgymnaster är specialiserade på denna typ av behandling. De kan också ge avslappningstekniker, stretching och övningar. Tidigare trodde man att PFD skulle dra nytta av övningar för att stärka musklerna i bäckenbotten, men detta har ändrats till förmån för biofeedback och omskolning, vilket har en hög framgångsgrad.

Andra alternativ inkluderar medicinering med en lågdos muskelavslappnande medel. Kirurgi kan behövas i svårare fall.