Allmän ångestsyndrom (GAD) är ett psykiskt hälsotillstånd som orsakar överdriven oro tillsammans med andra symtom som kan förvärras med tiden och kan störa dina dagliga aktiviteter. Ibland kan det vara svårt att diagnostisera GAD och det kan ta tid.
Om du är orolig för att du eller en nära och kära kan ha GAD, tala med din läkare för att starta diagnosprocessen.
triloks / Getty Images
Professionella visningar
En läkare eller mentalvårdspersonal kan göra en screening för GAD. Din primärvårdsläkare kan hänvisa dig till en specialiserad mentalvårdspersonal, till exempel en psykoterapeut.
Diagnosprocessen börjar med att läkaren ställer frågor om din:
- Medicinsk historia
- Nuvarande receptbelagda och receptfria läkemedel (OTC)
- Symtom
- Bekymmer för din mentala hälsa
Din läkare kommer också att göra en fysisk undersökning och fråga om eventuella fysiska symtom du kan ha.
DSM-5-kriterier
En läkare kommer att använda kriterierna "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" (DSM-5) för att diagnostisera GAD. DSM-5 listar specifika symtom som hjälper din läkare att bestämma vilken typ av tillstånd du har.
DSM-5-kriterier för generaliserad ångestsyndrom inkluderar:
- Överdriven oro och ångest som händer oftare än inte i minst sex månader och påverkar olika aktiviteter
- Problem som kontrollerar oron
- Oro och ångest som påverkar din förmåga att fungera
- Ett annat medicinskt tillstånd eller medicin orsakar inte dessa symtom
- En annan psykisk störning orsakar inte hur du mår
- Oron och ångest är förknippade med tre eller flera av följande sex symtom:
- Rastlöshet eller känsla på kanten
- Blir lätt trött
- Problem med att koncentrera dig eller känna att ditt sinne är tomt
- Irritabilitet
- Muskelspänningar eller värk
- Problem med sömn
Allmän bedömning av ångest (GAD-7)
Din läkare kan också använda generaliserad ångestbedömning (GAD-7) under diagnos.
GAD-7 är ett frågeformulär som rankar dina svar på en skala från noll till tre. Frågorna fokuserar på de senaste två veckorna hur ofta du har störts av symtom som kan spegla GAD. Din läkare lägger samman svaren på de sju frågorna för att avgöra om du har GAD och dess svårighetsgrad.
GAD-7-poäng
Den totala poängen på GAD-7 varierar från noll till 21. Poängen indikerar:
- Mild ångest: 5 till 9
- Måttlig ångest: 10 till 14
- Allvarlig ångest: 15 till 21
Labs och test
Även om det inte finns några specifika laboratorietester som kan diagnostisera GAD, kan din läkare beställa några för att utesluta möjligheten att ett annat medicinskt tillstånd orsakar dina symtom.
Andra psykiska hälsotillstånd
Det är också möjligt att ha GAD samtidigt som ett annat mentalt hälsotillstånd.
Du kanske har:
- Blodprov
- Urinprov
- Andra tester
Det är möjligt för vissa mediciner och medicinska tillstånd att orsaka symtom som kan likna GAD. Se till att du delar alla vitaminer, örter, recept och OTC-läkemedel du tar med din läkare.
Själv- / hemtestning
Du kanske undrar om du har GAD. Även om du kan hitta online-screeningtest och andra verktyg, kan en hemmautvärdering inte ge en korrekt diagnos av ett psykiskt hälsotillstånd. Även om du tar denna typ av test måste du fortfarande träffa en läkare för att få en diagnos och behandling.
Noggrannhet av självbedömningar
Självscreeningstester kanske inte är korrekta och kan ge falskt positiva eller falskt negativa resultat. En självbedömning kan inte ersätta en mentalvårdspersonals erfarenhet och kunskap.
Ett ord från Verywell
Det är normalt att du har lite ångest eller oro ibland, särskilt om du är mycket stressad. GAD är dock mer extrem och har specifika symtom. Det är viktigt att inte vänta innan du ber om hjälp. Även om det kan vara svårt att söka en diagnos är det rätt beslut.
Att vara ärlig om dina symtom och vad du upplever är viktigt för att få den hjälp du behöver. Det kommer att avgöra vilken typ av vård du får.
Om du eller en älskad upplever GAD är det viktigt att prata med din läkare. Att få rätt diagnos är det första steget på vägen till välbefinnande, eftersom det är viktigt att förstå det mentala hälsotillståndet för att få rätt behandling.
