Vad är en hallucination?

En hallucination är upplevelsen av att känna av något som inte finns i miljön, men som istället skapas av sinnet. I själva verket betyder ordet "hallucination" "att vandra mentalt" på latin. Hallucinationer kan ses, höras, kännas, luktas och smakas och verkar vanligtvis mycket levande för den som upplever det.

Medan vissa hallucinationer kan vara trevliga, kan andra beskrivas som skrämmande, alarmerande eller störande.Hallucinationer kan förekomma hos personer med psykiatriska tillstånd, som bipolär sjukdom eller schizofreni, men de kan också hända som en bieffekt av vissa mediciner eller sjukdomar som epilepsi.

Roy JAMES Shakespeare / Photodisc / Getty Images

Typer av hallucinationer

Hallucinationer kan hända genom någon av de fem sinnena, även om den vanligaste typen av hallucination påverkar din hörsel:

• Auditiva hallucinationer innefattar att höra röster eller andra ljud som inte har någon fysisk källa. Detta kan inkludera att höra en röst tala till dig eller uppleva ett förvrängt ljud. Rösterna kan vara positiva, negativa eller neutrala, och ibland befaller de någon att göra något. Ljuden kan vara allt från fotspår till musik eller knackning.
• Visuella hallucinationer inträffar när en person ser något som inte är riktigt. Detta sträcker sig från människor, mönster, ljus eller andra föremål. Det kan till exempel innefatta att se någon som inte är i rummet eller se blinkande lampor som inte finns där.
• Taktila hallucinationer är känslor eller rörelse på kroppen. I det här fallet kan du känna den inbillade känslan av buggar som kryper under din hud eller en persons händer på din kropp.
• Olfaktoriska hallucinationer innebär att man luktar något som inte har någon fysisk källa. Lukten kan vara en obehaglig, dålig lukt, eller den kan vara trevlig, som den söta doften av parfym.
• Gustatory hallucinationer är när du upplever en smak i munnen som inte har någon fysisk källa. Smaken kan vara konstig eller trevlig. Ibland beskrivs gustatoriska hallucinationer som att de har en metallsmak och kan vara vanliga för personer med epilepsi

Hallucinationer kan ibland förväxlas med illusioner, som definieras som misstolkningar eller snedvridningar av en verklig stimulans. Att till exempel se en hund i rummet där det inte finns någon skulle vara en hallucination. Att misstänka en person för en hund skulle betraktas som en illusion.

Hallucination Symptom

Det finns många symtom som kan hända med hallucination och de beror på vilken typ av hallucination du upplever. Till exempel kanske du märker:

• Känslor i eller på kroppen
• Höra ljud som fotsteg eller musik
• Höra röster som kan vara positiva eller negativa
• Se föremål eller människor
• Luktar en obehaglig eller behaglig lukt
• Smaka på något i munnen

Det är också möjligt att uppleva hallucinationer när du försöker somna, känd som hypnagogiska hallucinationer. Denna form av hallucination drabbar upp till 30% av befolkningen i allmänhet.

Orsaker

Hallucinationer anses vanligtvis vara kopplade till psykiatriska (eller mentala) tillstånd, men det finns faktiskt en rad orsaker till hallucinationer som kan grupperas i tre huvudkategorier av psykiatriska, medicinska och substansanvändningsrelaterade orsaker.

Psykiatriska orsaker

Psykiska tillstånd är bland de vanligaste orsakerna till hallucinationer. Dessa kan inkludera schizofreni, bipolär sjukdom, major depressiv sjukdom och demens. Forskare uppskattar att 60% till 80% av personer med schizofreni upplever hörselhallucinationer.

Medicinska orsaker

Medicinska tillstånd kan orsaka hallucinationer, inklusive:

• Höga feber, särskilt hos barn och äldre vuxna
• Migrän
• Krampanfall
• Epilepsi
• Syn och hörselnedsättning
• Tinnitus (ringar i öronen)
• Hjärntumörer
• Njursvikt
• Sömnstörningar som sömnförlamning och svår sömnbrist

Användningsrelaterade orsaker

Hallucinationer kan inträffa under påverkan av alkohol och droger, särskilt ämnen som kokain, LSD och PCP. De kan också förekomma vid uttag från alkohol och vissa andra droger.

Men förutom missbruksdroger kan vissa mediciner som tas för fysiska och psykiska tillstånd också orsaka hallucinationer.

Till exempel kan läkemedel mot Parkinsons sjukdom, depression, psykos och epilepsi ibland utlösa hallucinationssymtom.

Observera att hallucinationer ibland kan vara en föregångare till hörselnedsättning. Tala med din läkare om du börjar uppleva några relaterade symtom.

Diagnos

Hallucinationer kan vara störande och besvärande, så det är viktigt att få en diagnos från din läkare för att spika ner orsaken till dina hallucinationer. Din läkare eller annan vårdpersonal vill diskutera dina symtom, sjukdomshistoria och livsstilsvanor när de relaterar till hallucination innan de utser en diagnos.

De kommer att leta efter att utesluta medicinska tillstånd som kramper, migrän och sömnstörningar. Läkarens besök kommer sannolikt att innefatta en fysisk undersökning och potentiellt diagnostiska tester som:

• Blodprov för att kontrollera ämnen eller medicinska orsaker
• Elektroencefalogram (EEG) för att kontrollera kramper eller onormal hjärnaktivitet
• Magnetic resonance imaging (MRI) för att leta efter bevis på strukturella hjärnproblem, såsom en tumör eller stroke

Efter besöket hos din primärvårdsläkare kan du hänvisas till en psykiater, neurolog eller annan läkare beroende på resultaten relaterade till orsaken till dina hallucinationer.

Behandling

Vilken typ av behandling som rekommenderas för hallucinationer beror på vilken typ av hallucination du upplever, den bakomliggande orsaken och din allmänna hälsa.

I allmänhet är det troligt att din läkare kommer att rekommendera ett tvärvetenskapligt tillvägagångssätt, vilket innebär att din behandlingsplan kan innehålla en kombination av medicinering, terapi och självhjälp eller andra stödmedel.

Medicin

Antipsykotiska läkemedel kan ibland vara effektiva vid behandling av typer av hallucinationer, antingen genom att bli av med dem helt, minska frekvensen eller ge en lugnande effekt som gör dem mindre störande.

För vissa patienter med Parkinsons sjukdom kan Nuplazid (pimavanserin) - det första läkemedlet som godkänts av U.S. Food and Drug Administration för att behandla hallucinationer i denna population - vara ett alternativ.

Terapi

Vissa typer av psykoterapi - ibland kallad "samtalsterapi" - kan vara till hjälp för patienter som upplever hallucinationer, där en utbildad psykoterapeut använder en rad tekniker och strategier för att hjälpa dig att navigera i tillståndet.

Tekniker kan fokusera på att engagera nyfikenhet kring detaljerna i symtomen och normalisera upplevelsen.

Självhjälp

Förutom att luta sig på betrodda vänner och familjemedlemmar för att stödja dig under hallucinationsepisoder finns det några rekommenderade självhjälpsstrategier som kan hjälpa, särskilt med hörselhallucinationer:

• Träna
• Humming eller sjunga en repetitiv sång
• Lyssnar på musik
• Ignorera rösterna
• Läsning
• Prata med andra

Det är också möjligt att din läkare kommer att föreslå livsstils- eller beteendemodifieringar, som att sova mer eller dricka mindre alkohol för att förbättra dina hallucinationer.

Hantera

Att leva och hantera hallucinationer kräver en ansträngning från din sida, och det kan också innebära viss hjälp från din inre cirkel. Människorna du omger dig med vill vara försiktiga med att avfärda dina bekymmer över hallucinationer och istället tillhandahålla en stödjande och validerande närvaro.

Kom ihåg att en miljö som är för hög eller kaotisk kan spela en roll i förvärrade hallucinationer. Du vill se till att din omgivning framkallar lugn för att inte öka sannolikheten för en hallucination.

Du kan också upptäcka att det dagliga schemat kan hjälpa dig att känna dig jordad och säker i en tillförlitlig rutin. Om din läkare rekommenderar att du registrerar när och var dina hallucinationer inträffar, kan det också hjälpa till att ge en känsla av ordning för dina hallucinationsupplevelser.

Om du eller en nära och kära upplever en hälsosituation, sök omedelbart läkare. För mer stöd och resurser för psykisk hälsa, kontakta Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) National Helpline på 1-800-662-4357 eller via deras hemsida.

Ett ord från Verywell

Om du upplever hallucinationer och är osäker på varför, vet bara att du inte är ensam. Det är viktigt att du känner dig bekväm att ta upp problemet med din läkare. Forskning visar att hallucinationer är underrapporterade, vilket kan hindra nödvändig behandling och diagnos av underliggande tillstånd.

Det är också värt att notera att extrem fysisk eller psykisk stress och sorg kan utlösa hallucinationer. Som vissa experter skriver ut kan hallucinationer som involverar en älskad som har gått bort vara en del av sorgprocessen, men ibland kan symtom på sorgöverlappning överlappa med depression.

För att vara säker, prata med din läkare för att se till att du får all medicinsk support som behövs på din resa för att hitta svar på dina hallucinationer.