När du har kliande, fjällande hud är det viktigt att hitta rätt eksemkräm. Två ämnen som är kända för att ge lindring från eksemsymtom är mjölksyra och urea. Moisturizers innehållande mjölksyra och / eller urea fungerar som både exfolierande medel och fuktighetsbevarande medel,vilket är det som gör dem särskilt användbara som eksemlotioner.
Vad är fjällig hud?
Eksem, även kallat atopisk dermatit, är ett vanligt inflammatoriskt hudsjukdom som drabbar cirka 11% av barnen och mer än 7% av vuxna i USA. Det primära symptomet är ett fjällande, kliande, inflammerat utslag.
Personer med eksem antas ha en genetisk mutation som försvagar ett protein som kallas filaggrin i epidermis (det yttersta hudskiktet). Filaggrin spelar viktiga roller för att skapa en skyddande barriär som skyddar hudceller och håller dem hydratiserade. Bristen på filaggrin utlöser många förändringar i din hud:
- Högre än normalt förlust av fukt
- Onormal uppbyggnad av döda celler som resulterar i ett fjälligt utseende
- En försvagad barriär som gör att allergener kan tränga in genom epidermis, vilket leder till ett immunsvar och inflammation
För att behandla eksem är det viktigt att ta bort döda celler och återställa fukt, det är där exfolieringsmedel och fuktighetsbevarande medel kommer in.
Exfoliants tar bort döda celler från hudens yta. Du kanske är mest bekant med fysiska exfolieringsmedel, som är slipande eller grusiga och manuellt tar bort döda celler. Mjölksyra är en exfolierande kemikalie, vilket betyder att den inte är slipande. Istället hjälper det till att lossa bindningarna mellan cellerna och gör att torr hud kan avlägsnas.
Fuktighetsbevarande medel hjälper din hud att behålla fukt genom att binda sig till vattenmolekyler, dra fukt från det andra hudskiktet (dermis) till epidermis och hålla den där. Det hjälper till att hålla din hud flingande, sprickor och skav. Fuktighetsbevarande medel bryter också ner cellulära proteiner på ett sätt som hjälper din hud att bli av med döda celler.
Eftersom de fungerar som både exfolierande medel och fuktighetsbevarande medel har mjölksyra och urea båda studerats och visat sig vara en av de mer effektiva fuktighetsgivarna för eksem.
Mjölksyra
Mjölksyra är en alfa-hydroxisyra som kan härledas från mjölk men syntetiseras i allmänhet för hudvårdsprodukter. Det är också en naturlig komponent av frisk hud.
Du kan köpa receptfritt eksemkräm som innehåller mjölksyra eller få en mjölksyraskal utförd av en professionell i ett dagspa (endast ytliga skal) eller medicinsk miljö (djupare skal).
Med regelbunden användning exfolierar mjölksyra och påskyndar cellförnyelsen, vilket gör att din hud ser ljusare ut och känns mjukare.
Produkter som innehåller mjölksyra kan också förbättra huden på sätt som inte är relaterade till eksem, inklusive:
- Stärker huden
- Blekande solfläckar eller åldersfläckar
- Utjämnar fina linjer och rynkor
Dessutom används mjölksyra i produkter som behandlar psoriasis, rosacea och kombineras med salicylsyra för att behandla flera typer av vårtor.
En studie från 2018 tyder på att mjölksyra minskar klåda i eksem efter den första användningen och återställer hudbarriärens integritet.
OTC-produkter finns i olika formuleringar, inklusive:
- Rengöringsmedel
- Krämer
- Lotioner
- Serum
- Hemma skalar och masker
De innehåller varierande mängder mjölksyra, från 5% till 30% eller ännu mer.
När du först börjar är det bäst att använda en produkt som endast innehåller 5% till 10% mjölksyra. Det kan vara irriterande, särskilt på högre nivåer, om din hud inte är van vid det. Om produkten inte fungerar så bra som du vill kan du gradvis öka styrkan tills den har önskad effekt, så länge din hud tål det.
Under hela användningen av dessa produkter, se hur din hud reagerar så att du inte irriterar den, följ anvisningarna och inte gå för för hög styrka för fort.
Var också medveten om vilka andra ingredienser som finns i den produkt du väljer, eftersom de kan förändra dina resultat. Enklare produkter gör det lättare för dig att avgöra vad som fungerar - eller arbetar mot dig.
Om din hud har ojämn pigmentering och fina rynkor utöver torrhet, kanske du vill titta på professionella mjölksyrainnehållande skal. Flera behandlingar behöver i allmänhet göras för att få önskat resultat.
Prata med din hudläkare om huruvida peeling eller receptfria produkter är det rätta valet för dig.
Urea
Urea, även kallat karbamid, är en naturlig komponent av frisk hud som syntetiseras för användning i lotioner och andra hudvårdsprodukter. Du kan köpa en mängd receptfria eksemkrämer och andra formuleringar som innehåller denna ingrediens. Urea används inte i receptbelagda eksembehandlingar.
Urea drar vatten till dina hudceller och håller det där medan det mjukar upp de torra cellerna på hudens yta så att du lättare kan kasta dem. Med regelbunden användning förbättrar det barriärskiktet och hjälper epidermala celler att regenerera mer effektivt.
Det har också smärtstillande effekter, vilket minskar kliande eksem kan orsaka.
När det används i kortikosteroidkrämer, låter urea läkemedlet tränga in djupare än det kan ensam.
Tillsammans med behandling av eksem kan urea hjälpa till att lindra symtom på:
- Psoriasis
- Kontaktdermatit
- Onychomycosis (en svampspikinfektion)
- Fotsvamp
- Seborrheisk keratos (en hudtillväxt, även kallad basalcellspapillom eller seborroiska vårtor)
- Dystrofiska naglar
En recension från 2017 av fuktgivare mot eksem fann några bevis för att ureainnehållande kräm förbättrade torrhet och ledde till färre fläckar och att den var överlägsen placebo när det gäller övergripande hudförbättringar.
En översyn från 2019 av biverkningar från användning av mjukgörande medel, inklusive urea, för att behandla eksem anger att biverkningar i allmänhet var milda och att dessa behandlingar är säkra att använda.
En 14-dagars studie som jämförde 40% karbamidkräm med 12% ammoniumlaktat (mjölksyra) visade att ureakräm var överlägsen i de flesta av de uppmätta områdena, inklusive:
- Hårdhet
- Sprickreducering
- Tjocklek
- Torrhet
Urea finns i flera preparat, inklusive:
- Krämer
- Lotioner
- Schampon
- Geler
- Kroppen tvättar
Produkter varierar i styrka från cirka 3% upp till 40%. Koncentrationer på mellan 10% och 40% rekommenderas ofta för eksem.
Vissa produkter kombinerar karbamid med andra aktiva ingredienser; se till att du läser ingrediensetiketter för att kontrollera om allt du vet kan irritera ditt tillstånd.
Din hudläkare kan hjälpa dig att hitta rätt produkter och koncentrationer för dig.
Välja och använda
Medan en studie föreslog att urea kan vara mer effektiv än mjölksyra, var det en liten kortvarig studie och indikerar inte att urea är det bästa valet för alla. Olika produkter kan också vara nödvändiga under olika stadier av ditt tillstånd.
När man väljer mellan produkter säger National Eczema Association att vidta dessa steg:
- Kontrollera etiketten om den innehåller några av dina kända allergener eller irriterande ämnen.
- Kontrollera ansedda källor för att se hur väl det betraktas som en eksemfuktighetskräm. Referera till exempel National Eczema Association's Seal of Acceptance list.
- Testa en liten mängd av produkten på insidan av handleden eller armbågen. Lämna det där utan att tvätta området under en dag eller två och se om du har några negativa reaktioner på det.
Leta också efter ganska enkla formuleringar som inte innehåller dofter eller färgämnen.
Om mild irritation eller rodnad uppträder när du applicerar produkten först, se om symtomen försvinner på ungefär en timme. I så fall är produkten förmodligen säker för dig att använda. Om hudförändringarna är måttliga eller svåra, försvinna inte eller orsaka utslag eller svullnad, tvätta huden och använd inte produkten igen. Ring din hudläkare för att se om din reaktion motiverar ytterligare behandling.
I allmänhet bör eksemkrämer appliceras ett par gånger om dagen. Var noga med att följa anvisningarna från tillverkaren eller din läkare.
Biverkningar och försiktighetsåtgärder
Använd aldrig en fuktighetskräm eller aktuell behandling om du vet att du är allergisk mot något av dess ingredienser.
Den vanligaste biverkningen av fuktighetskräm mot eksem är en brännande känsla när den appliceras, särskilt på trasig hud. Klåda och hudutslag från urea är också vanliga.
I studier har alla biverkningar vanligtvis varit milda. Med en låg koncentration av urea eller mjölksyra kan du hjälpa dig att kringgå sådana problem.
Mjölksyra kan leda till flera andra mer signifikanta biverkningar, inklusive:
- Ökad känslighet för solen
- Rodnad
- Peeling
- Torrhet
- Svullnad
Det är möjligt för eksemkrämer och lotioner att interagera negativt med receptbelagda hudbehandlingar du kan använda. Kontrollera med din läkare innan du börjar någon ny produkt, inklusive de som innehåller karbamid eller mjölksyra.
Graviditet och amning
Djurstudier har inte antytt att dessa krämer kommer att skada ett foster, men det finns inga välkontrollerade studier på människor. Använd endast dessa produkter under graviditet om de är godkända av en medlem av ditt medicinska team.
Experter vet inte om lokal urea eller mjölksyra gör det till bröstmjölk, så det är bäst att undvika dem eller prata med din läkare om riskerna om du ammar.
Ett ord från Verywell
Mjölksyra och urea anses i allmänhet vara säkra och effektiva för eksem, så det är värt att prova produkter som innehåller dem. Men om de inte fungerar bra för dig, har du många andra val för att förbättra din hud och kontrollera symtom.
Prata med din hudläkare om hur olika produkter har eller inte har fungerat och eventuella negativa reaktioner du kan ha haft. De kan vägleda dig om vilka behandlingar som kan vara bättre med tanke på detaljerna i ditt fall.
