Kan din tandläkare hjälpa till med barnsnarkning?

Miguel Sanz / Moment / Getty Images

Alla föräldrar skulle komma ihåg den tid då deras barn somnade och noggrant övervaka att de faktiskt andades. Idag är du förmodligen bara glad att ditt barn sover alls, men barndomsnarkning är något som alla föräldrar borde vara medvetna om.

Tanken på att ditt barn kämpar för luft under sömnen är någon föräldrars mardröm. För det mesta kan barnsnarkning indikera en rad olika problem som ett barn lider eller riskerar, inklusive trångt tandutveckling, inlärningssvårigheter på dagtid och beteendeproblem.

Är barnsnarkning normalt?

Snarkning, som är mest känd för sin närvaro hos överviktiga medelålders män, har samma principer hos både vuxna och barn. När vi somnar slappnar vi av muskler som stöder våra luftvägar och tunga. Som ett resultat faller vår tunga tillbaka i halsen och minskar luftvolymen i halsen och orsakar en vibration som kallas snarkning.

Forskning har visat att barn som snarkade högt hade dubbelt så stor risk för inlärningsproblem. Efter en natt med dålig sömn är det också mer troligt att barn är hyperaktiva och har svårt att uppmärksamma dem. Dessa är också tecken på ADHD (attention-deficit / hyperactivity disorder). Sömnapné kan också förknippas med fördröjd tillväxt och hjärt-kärlproblem.

Snarkning och syresvält

Sömn är en tid för föryngring och förnyelse. Kroppen återställer och bygger om alla sina processer och är en mycket viktig tid för snabbt växande barn. En av de största bekymmerna är neurologiska effekter som kan uppstå om ett barn inte kan leverera tillräckligt med syre till sin hjärna under sömnen.

Sömnsvår andning är en term för andningsförhållanden som uppstår under sömnen. Oronet är att under SDB kan ett barns hjärna svälta av syre.

Med cirka 10% av barnen visade att de snarkar regelbundet har cirka 2-4% samtidigt obstruktiv sömnapné. Obstruktiv sömnapné uppstår när luftvägarna blockeras och orsakar upprepade andningspauser under sömnen och minskar syresättningen av blodet. Experter har bekräftat att snarkning kan vara ett tecken på att luftvägarna blockeras under sömnen och kan orsaka sömnapné.

Andra tecken på sömnapné i barndomen inkluderar:

• Sömnighet dagtid
• Venös poolning eller ”skuggor” under ögonen
• Snarkning eller hög ansträngd andning under sömnen
• Aggressivt eller hyperaktivt beteende
• Morgonhuvudvärk
• Svettas under sömnen
• Sängvätning
• Andning i munnen
• Tandgnisslande

Hur tänder och tandhälsa bidrar till snarkning

Barnsnarkning kan vara ett tecken på djupare andningsproblem som sätter ett barn i utvecklingsrisker på grund av dålig sömn. Anledningen till att snarkningen inträffar kan dock tyda på att barnets mun inte utvecklas som den ska.

I munhålan finns inte bara tänder, tunga och andra mjuka vävnader utan ansiktsbenen är hem för de övre luftvägarna i både näsa och hals. När ett barn har krokiga, trånga tänder betyder det att deras käftben inte har vuxit ordentligt och deras luftvägar kan också drabbas av begränsningar. När en person slipar tänderna på natten betyder det ofta att kroppen försöker öppna sina begränsade luftvägar för att andas ordentligt.

Snarkning hos ett barn med krokiga tänder kan vara ett huvudtecken på obstruktiv sömnapné som ger upprepade andningsstopp på grund av dålig utveckling av övre luftvägarna.

Andra tillstånd som bidrar till sömnapné hos barn

Förutom tandutveckling finns det en rad bidragande riskfaktorer som kan sätta barn i risk för sömnapné. Om ditt barn har något av detta i samband med tandträngning och snarkning bör du få ditt barn bedömt i en sömnstudie.

• Fetma
• Allergier
• Astma
• GERD (gastroenterologisk återflödesstörning)
• Stora mandlar

Det vanligaste problemet som är associerat med andningssvårigheter är stora mandlar. Svullna eller infekterade adenoider i halsen bidrar till blockering av luftvägarna vilket gör det extremt svårt för ett barn att andas under sömnen.

Hur din tandläkare kan hjälpa till

Om du har märkt några av dessa tecken hos ditt barn bör du undersöka om de behöver en sömnstudie för att avgöra om de har sömnstörningar. En resa till tandläkaren kanske kan avgöra om de är i fara på grund av dåligt formade tandbågar och små övre luftvägar eller andning i munnen.

Om du misstänker att ditt barn är i riskzonen kan du boka en tid i dag med din läkare eller tandläkare.