Okej, jag erkänner att jag är lite besatt när jag stöter på nya produkter som gör det lättare att använda preventivmedel. Så du kan bara föreställa dig hur extatisk jag blir när jag snubblar på coola preventivappar eller till och med när tillverkare av preventivmedel hittar smarta sätt att få medvetenhet till preventivmedel - i det jag vill kalla "modern preventivmedel".
Varför preventivmedel påminnelser är viktiga
En av de främsta anledningarna till att preventivmedel misslyckas är att den inte används korrekt - detta är särskilt fallet när det gäller hormonella preventivmetoder. Eftersom hormonerna (antingen östrogen och gestagen eller bara gestagen) i dessa metoder hindrar dig från att ägglossa, är det så viktigt att du kommer ihåg att ta dem i tid. Det krossar mitt hjärta när jag hör historier om kvinnor som har valt att vara ansvariga genom att använda preventivmedel ... bara för att bli gravid eftersom de glömde att ta sin preventivmedel (eller inte använde den vid rätt tidpunkt).
Använda påminnelser om säng
Så det är här appar (som en av mina favoriter) Bedsider Påminnelser, skriv in bilden. Den här appen är utformad för att skicka påminnelser om preventivmedel. Till skillnad från många födelsekontrollappar är dessa påminnelser otroligt fräcka, roliga och underhållande. Meddelandena är så söta och klara att du faktiskt kommer att göra dettitta framåtatt ta emot dem. Du får också ställa in tiden som preventivmedelspåminnelser kommer, och appen är så lätt att använda. Men jag måste erkänna att detta inte ens är det bästa! De flesta påminnelseprogrammen för preventivmedel är utformade för dig som använder p-piller. Bedsider erbjuder också preventivmedel påminnelser som skapats för att uppmana dig att byta din NuvaRing varje månad, byta plåster varje vecka eller till och med när det är dags för nästa Depo Provera-injektion (var tredje månad). Du kan också schemalägga påminnelser för läkarmöten och när det är dags att få dina påfyllningar. Ännu mer kan Bedsiders webbplats hjälpa dig att hitta familjeplaneringskliniker i ditt område samt hjälpa dig att hitta akut preventivmedel - i alla fall.
Snooze-funktionen
Och få det här ... det finns till och med enSNOOZEfunktion! Vem uppskattar inte snooze-alternativet varje morgon när väckarklockan går? Baserat på statistik, till exempel 7 procent av pillfel, beror på att kvinnor saknar ett piller för att de inte är hemma när det är dags att ta det, kom Bedsider med den här användbara funktionen. Om du inte kan ta ditt piller (eller byta ut plåstret eller NuvaRing) när din preventivmedelspåminnelse kommer, kommer snooze-alternativet att skicka det igen på en timme, 30 minuter eller 15 minuter (du ställer in snooze-tiden). Du kan pausa din påminnelse i upp till 6 timmar. På det här sättet kan du bli påmind igen när du kommer hem. Och, om du överskrider Bedsiders "6-timmars säkra påminnelsefönster", kommer du att få ett meddelande som uppmuntrar dig att använda en preventivmetod för säkerhetskopiering eftersom din preventivmedels effektivitet kan ha äventyrats.
Låter ganska coolt - va? Om du går till Bedsiders webbplats kommer det att visa dig hur du kan ladda ner deras GRATIS påminnelsesapp. Och oroa dig inte - om du tycker att de här fräcka påminnelserna är pinsamma, har appen också möjligheten att avstå från de racigare, sexiga preventivmedelspåminnelserna och få anpassade meddelanden eller mer diskreta som inte nämner din preventivmetod eller till och med använd frasen preventivmedel. Inga fler ursäkter, ni alla!
.jpg)
.jpg)