Vad är överbelastning av sinus?

Trängsel i bihålorna är resultatet av inflammation i näsgångarna och bihålorna, som är tomma håligheter bakom näsan. Det ses ofta som ett symptom på förkylning eller allergier och kan vara ett tecken på en sinusinfektion (rhinosinusit). Även om du kanske kan få befrielse från hembehandlingar och receptfria läkemedel är det bra att förstå när du ska prata med din vårdgivare.

Typer av överbelastning av sinus

Trängsel i sinus kan klassificeras efter hur länge den varar. Även om trängsel i bihålorna kan klara sig på en dag eller två, dröjer det ibland.

• Akut trängsel i sinus: Varar mindre än fyra veckor
• Subakut trängsel i sinus: Varar fyra veckor till tre månader
• Kronisk trängsel i sinus: kvarstår i tre månader eller längre

Sinus överbelastning symtom

Vanliga symtom på bihåleinflammation kan inkludera:

• Head stuffiness
• Tryck i ansiktet och ögonen
• Tryckliknande smärta i ansiktet, bakom ögonen eller tandvärk
• Andningssvårigheter genom näsan
• Rinnande näsa
• Postnasal dropp och ont i halsen

Tecken på att du ska se en läkare inkluderar:

• Svullnad i pannan, ögonen eller ansiktet
• Näsutsläpp som har en dålig lukt
• Nasal urladdning från endast en sida
• Symtom som varar mer än tre veckor
• Feber

Orsaker

Normalt är dina bihålor tomma, luftfyllda utrymmen som värmer, fuktar och filtrerar luft som andas genom näsan. Hålighetens foder ger slem som förflyttas ut ur bihålorna och näspassagen genom små hårstrån (cilier).

Inflammation på grund av infektion eller en allergisk reaktion kan leda till överdriven slem och göra det svårt för det att rinna ut ur bihålorna. Ibland kan det finnas en mekanisk hinder som förhindrar sinusavrinning. När trängsel i sinus är närvarande kan det leda till en bakteriell sinusinfektion.

Vanliga orsaker till trängsel i bihålorna inkluderar:

• Virusinfektioner i luftvägarna, såsom förkylning och influensa
• Allergier
• Mekaniska blockeringar såsom en avvikande nässeptum, näspolyper eller näsbenspor
• Bihåleinflammation
• Graviditet

Diagnos

Trängsel i bihålorna ses ofta med andra symtom som kan peka mot orsaken. Om det verkar vara en del av en okomplicerad förkylning eller influensa, kanske du inte behöver söka ytterligare diagnos. Ofta försvinner dessa på egen hand efter några dagar.

Men om du är i en högriskgrupp för influensakomplikationer, har du oro över dina symtom, eller om de dröjer sig kvar eller förvärras, kontakta din vårdgivare.

De tar din historia och gör en fysisk undersökning. Om influensa misstänks kan du få ett influensatest. Om allergier misstänks kan du få allergitest.

Imaging tester som endoskopi eller datortomografi (CT) av bihålorna kan utföras för att leta efter strukturella blockeringar. Om man misstänker en sinusinfektion kan du få en näskultur.

Behandling

Hur sinusbelastning behandlas beror på orsaken. Hemmet och självvårdsstrategier kan hjälpa till att lindra det om du väntar på att en förkylning ska gå. Läkemedel som kan lindra symtomen kan också användas. Vid strukturella orsaker kan operation behövas.

Huskurer

En mängd olika icke-medicinska behandlingar är tillgängliga för att lindra trängsel i sinus. Enkla lösningar inkluderar att placera en varm, fuktig tvättduk i ansiktet några gånger om dagen och se till att du dricker tillräckligt för att tona slem.

Inandning av ånga kan också hjälpa till. Andra alternativ inkluderar:

• Luftfuktare: Dessa hjälper till att hålla fukt i luften. Att köra en sval dimma luftfuktare, särskilt när du sover, hjälper till att minska risken för torkade näsgångar och tjocka överbelastade näsor på morgonen.
• Saltlösning nässpray och droppar: Saltlösning nässpray som används några gånger om dagen kan hjälpa till att minska trängseln och förbättra dräneringen. Detta är ett säkert och effektivt alternativ till medicinering eftersom saltlösning nässpray helt enkelt är sterilt saltvatten. För spädbarn kan saltlösning av näsan och en glödlampaspruta hjälpa till att rensa tjockt slem från näsan.
• Neti-kruka: Dessa har använts i många år för att skölja ut bihålorna. Med en saltlösning kan du använda potten (som ser ut som en miniatyrvattenkokare) för att skölja slemmen ur dina bihålor naturligt.

Läkemedel

Det finns receptfria läkemedel och receptbelagda läkemedel som kan hjälpa till att lindra trängsel i bihålorna.

Antihistaminer används för en rinnande näsa. De hjälper till att torka trängsel i sinus och långsam näsdropp. Antihistaminer används oftast för att behandla säsongsallergier. Några vanliga antihistaminer inkluderar Benadryl (difenhydramin), Claritin (loratadin), Zyrtec och Allegra.

Avsvällande medel används för den täppta, fulla känslan i ditt huvud. De minskar svullnaden i näsgångarna och låter slem rinna ut. Några vanliga avsvällande medel inkluderar Sudafed (pseudoefedrin) och Sudafed PE (fenylefrin).

Många läkemedel kombinerar en av dessa avsvällande medel eller antihistaminer med andra mediciner för att göra multisymtombehandlingar. De säljs under många varumärken.

Nasala kortikosteroid sprayer kan också användas för att minska svullnad om du har allergier eller näspolyper.

Du bör vara försiktig med att inte överanvända receptfria nasala avsvällande sprayer (som Afrin). Att använda medicinska nässprayer längre än tre till fyra dagar kan faktisktökaträngsel.

Om trängsel i sinus har resulterat i en bakteriell sinusinfektion kan din läkare rekommendera antibiotika.

För allergier kan din läkare rekommendera allergiska skott (immunterapi) för att förhindra trängsel i sinus i framtiden.

Kirurgi

För kronisk bihåleinflammation orsakad av ett avvikande septum, näspolyper eller svampbihåleinflammation kan du behöva operation för att bihålorna ska rinna ordentligt.

Ett ord från Verywell

Även om trängsel i sinus är obehaglig, bör den lösa om den beror på en förkylning eller annan luftvägsinfektion. Om du har trängsel i bihålorna från allergier kan du få en bihåleinflammation, så det är bra att rådfråga din läkare om trängseln pågår.