Andrea Comi / Getty
Viktiga takeaways
- En studie visar att många allergiker drabbade en signifikant minskning av deras symtom när de bär masker i början av pandemin.
- Forskningen tog dock inte hänsyn till hur mycket tid människor tillbringade utomhus eller borta från andra människor på grund av att följa riktlinjer för social distansering och karantän.
- Allergister säger att ansiktsmasker kan vara ett bra verktyg för vissa människor som har säsongsallergier.
En studie publicerad iJournal of Allergy and Clinical Immunologyi november 2021 har det funnits att symtomen på säsongsallergier eller allergisk rinit för vissa människor kan minskas genom att bära ansiktsmask.
Studien genomfördes i Israel i april 2020, samtidigt som både pandemin började och vårallergierna började. Författarna undersökte 1 824 sjuksköterskor i hela det israeliska medicinska systemet, varav 301 rapporterade att de vanligtvis upplevde allergisk rinit (säsongsallergier). Sjuksköterskorna arbetade på andningsavdelningar eller i områden med direktkontakt med COVID-19-patienter.
De flesta undersökta sjuksköterskor rapporterade att de hade två masker - en N95 och en kirurgisk mask. Ett mindre antal rapporterade att de bara hade en mask (antingen en kirurgisk mask eller en N95-mask).
Fler ansiktsmasker betyder mer allergilindring
Bland de 301 sjuksköterskorna som sa att de vanligtvis hade säsongsallergier sa de flesta att man hade en ansiktsmask minskade deras symtom, men hur mycket lättnad de upplevde berodde på hur många och vilken typ av masker de bar.
- Sjuksköterskorna som hade två masker rapporterade minskade symtom, oavsett om deras symtom vanligtvis var milda eller svåra.
- Sjuksköterskorna som bara bar en N95-mask rapporterade en minskning av deras svåra symtom men upplevde fortfarande milda symtom.
- Sjuksköterskorna som hade kirurgiska masker rapporterade en minskning av milda symtom men hade fortfarande svåra symtom.
- Sjuksköterskor i alla tre grupperna rapporterade att symptomet på ögonirritation förblev mer eller mindre detsamma före och efter att ha använt en mask.
Studieförfattarna noterade att sedan undersökningen genomfördes i början av pandemin kan de inte redogöra för variabler som karantän, när människor skulle ha varit inne och därför inte utsatts för allergener utomhus.
Hur masker erbjuder skydd
Miljöallergener är vanligtvis större partiklar än bakterier och virus. Om du letar efter en mask för vardagsbruk behöver du inte söka efter N95-masker eller liknande.
Michel Corbat, ingenjör och vice vd för produktutveckling av Rensa Filtration, förklarar för Verywell att partikelstorlek har stor inverkan på hur känslig din mask ska vara.
"Allergener finns i världen i en mängd olika storlekar. Till exempel är pollen vanligtvis större i partikelstorlek, så en mindre effektiv mask skulle fungera för dessa", säger Corbat. "Omvänt anses miljömässig tobaksrök vara en partikel men mycket liten. Samma högeffektiva masker som används för COVID-19 skulle krävas om personen har allergi mot rök. Rekommendationen skulle vara att titta på vad en person är allergisk mot och bestämma en partikelstorlek som är associerad med det allergenet genom en snabb webbsökning. Partiklar större än 2,5 mikrometer är en bra brytpunkt för att avgöra vem som behöver en finare mask. "
Frank Cea, marknadsutvecklare för Rensa Health (tillverkarna av ClearCare-maskerna) berättar mycket väl att materialet som innehåller din mask gör skillnad.
"Våra masker har ett mellanskikt som är tillverkat av smältblåst nonwoven polypropen, som har en naturlig elektrostatisk laddning", säger Cea. "Så finare partiklar som kan glida genom hål i [materialet] kommer att hamna fastna på något sätt på grund av den elektrostatiska attraktionen."
Cea säger att varje mask som skyddar mot små SARS-CoV-2-partiklar också bör skydda mot allergenpartiklar.
Amina Abdeldaim, läkare, allergolog och medicinsk chef för Picknick (som erbjuder personliga planer för allergibehandling som skickas direkt till patientens hem) berättar mycket bra att tygmasker också är effektiva, särskilt utanför där miljöpartiklar tenderar att vara större. Tygmasker måste emellertid tvättas regelbundet.
Ansiktsmasker kan också hjälpa till med inomhusallergener
Abdeldaim säger att om du har säsongsallergier, tänk på ansiktsmasker som ett annat vapen i din arsenal mot symtom.
"Även om masker inte kommer att vara det som löser alla dina allergiproblem, är det ett bra verktyg att ha i din verktygslåda", säger Abdeldaim. "På dina högsta pollendagar kan en mask verkligen hjälpa till att lindra symtomen."
Korrekt luftfiltrering bör filtrera miljöallergener till en acceptabel nivå när du är inne, men Abdeldaim säger att masker fortfarande kan vara till hjälp för vissa inomhusaktiviteter. "På det sätt som maskerar filtrerar de tekniskt bort alla allergener i miljön på grund av partiklarnas storlek", säger Abdeldaim. "Om du har en dammallergi och du måste damma, skulle jag ha en mask."
Förutom att filtrera bort miljöallergener som pollen, damm och mögel, värmer masker också luften innan den inhaleras. Luftfuktigheten som skapas kan också lindra symtomen. Abedeldaim säger att det är därför att ha en halsduk eller mask över näsan och munnen historiskt sett varit standardreceptet för personer med allergier.
Vad detta betyder för dig
Ansiktsmasker är användbara verktyg för att bibehålla optimal lunghälsa även utanför omfattningen av COVID-19-pandemin. Om du har säsongsallergier kan du vana dig att kontrollera din lokala allergirapport. Du kanske kan minska dina symtom genom att bära en ansiktsmask när du går utanför när allergenivåerna är höga.
Du kanske inte behöver bära en ansiktsmask inuti för att undvika allergener. Om din inomhusmiljö är väl ventilerad bör ansiktsmasker vara valfria såvida du inte slutför en uppgift som du vet kommer att producera fler partiklar, som dammning eller träbearbetning.
.jpg)
