Vad det betyder när din bajs flyter

Även om det kan vara förvånande att se flytande bajs är det vanligtvis inget att vara orolig för och är ofta relaterat till något du var tvungen att äta. Här är huvudorsakerna till denna typ av avföring.

Överdriven gas i avföringen

För det mesta är en flytande avföring resultatet av något du åt. Om du äter något som orsakar gas (eller äter en stor måltid), blandas gasen med avföring i tarmarna. Den extra luften gör bajs mindre tät och får den att flyta när den träffar toaletten.

Här är några typer av livsmedel som kan producera gas:

• Äpplen, päron, persikor, katrinplommon
• Artificiella sötningsmedel
• Sparris, kronärtskockor, rosenkål, broccoli, lök
• Bönor
• Fruktjuicer
• Honung
• Läsk och läsk
• Sockerfria godis och tuggummi

Många av dessa livsmedel innehåller sockerarter som också kan orsaka överflödig gas. Katrinplommon, äpplen, persikor och sockerfria livsmedel innehåller till exempel sorbitol. Läsk, honung och fruktjuicer innehåller mycket fruktos.

Människor med laktosintolerans (ett tillstånd som ofta drabbar vuxna av afrikansk, asiatisk, spansktalande och amerikansk indisk härkomst) kan ha flytande bajs om de konsumerar mjölk och mjölkprodukter. Med låga nivåer av enzymet (laktas) som behövs för att smälta sockret (laktos) i mjölk, kan de få uppblåsthet och gas efter att ha konsumerat mejeriprodukter, vilket kan leda till flytande avföring.

Dessutom upplevs ofta flytande avföring av personer med irritabelt tarmsyndrom (IBS).

Om din flytande pall orsakas av gasproducerande mat bör din bajs återgå till normal ganska snabbt efter att du har minskat intaget av de livsmedel som stör dig.

Läkemedel och tillstånd

Flytande bajs kan också bero på användning av vissa mediciner eller tillstånd som är kända för att störa tarmens absorberande slemhinnor (såsom Crohns sjukdom, celiaki, bakteriell överväxt, cystisk fibros, Graves sjukdom och kort tarmsyndrom).

Här är en titt på flera förhållanden som kan orsaka denna typ av flytande avföring:

• Kronisk pankreatit: Ofta kopplad till alkoholism eller gallsten, kännetecknas kronisk pankreatit av inflammation i bukspottkörteln. Tillsammans med flytande avföring inkluderar symtom buksmärta, ryggsmärtor, uppblåsthet i buken och viktminskning. Det är också förknippat med diabetes.
• Skleroserande kolangit: Ibland associerad med ulcerös kolit, skleroserande kolangit präglas av inflammation, ärrbildning och förstörelse av gallgångarna i och utanför levern. Symtomen kan inkludera flytande avföring, trötthet, kliande hud, feber / frossa, gulsot och mörk urin.
• Choledocholithiasis: Detta är närvaron av en eller flera gallstenar i den vanliga gallgången. Det kan orsaka inga symtom om inte stenen hindrar gallgången. Förutom flytande avföring inkluderar symtom vanligtvis smärta i högra övre eller mellersta övre delen av buken (varar i minst 30 minuter), feber, gulsot, aptitlöshet, illamående och kräkningar.
• Pankreascancer: Detta är en form av cancer som påverkar bukspottkörteln.

När ska jag träffa din läkare

Avföring som ibland flyter bör inte skrämma dig, men vissa typer av avföringsändringar (särskilt steatorré, malabsorption av fett) kan vara symtom på ett tillstånd som kräver behandling.

Rådfråga din läkare om du märker förändringar i dina tarmvanor som varar längre än två veckor eller om du upplever andra symtom (som illamående, yrsel, viktminskning, buksmärta eller feber).

Förebyggande och behandling

Flytande avföring på grund av överflödig gas är ofta ofarlig och försvinner utan behandling. Eftersom diet kan spela en roll i utvecklingen av flytande avföring är det möjligt att justera din kost kan hjälpa till med detta problem.

Till exempel kan vissa vårdgivare föreslå att du tar bort en eller två livsmedel från din kost åt gången för att testa om dessa livsmedel kan bidra till flytande avföring eller hålla reda på maten du äter och dina tarmrörelser.

Om en viss mat förvärrar gasen kanske du inte behöver undvika den. Receptfria enzymtillskott är tillgängliga för att smälta mat som bönor och mjölk. Att äta mindre portioner kan också hjälpa.

Många av de livsmedel som kan orsaka gas har också positiva egenskaper. Bönor har till exempel cirka 10 gram fiber per kopp och är rika på antioxidanter.

Istället för att undvika dessa livsmedel, försök att äta mindre portioner, fördela ditt intag under dagen och överväga receptfria enzymtillskott som hjälper kroppen att smälta bönor. Undvik också stora måltider, vilket kan sätta extra tryck på matsmältningssystemet.

Behandlingen av steatorré beror på det underliggande tillståndet. Till exempel involverar cystisk fibrosbehandling vanligtvis matsmältningsenzymtillskott som liknar de som normalt frigörs av bukspottkörteln.

Ett ord från Verywell

Att ha flytande bajs då och då är ganska vanligt och ofta matrelaterat. De största syndarna är laktos i mjölkprodukter, löslig fiber eller socker i mat, oavsett om det är raffinos i bönor, fruktos i frukt eller sorbitol i katrinplommon, äpplen eller persikor.

Om problemet verkar vara regelbundet (eller om du märker andra symtom), tala med din läkare. Även om det kan vara pinsamt att ta upp, hör din läkare hela tiden om sådana problem och kan hjälpa till att identifiera eventuella underliggande tillstånd som kan vara ansvariga för dina avföringsändringar.