Hudlättande krämer, även kända som hudljuskrämer, är utformade för att lätta hudfärgen. De arbetar genom att minska mängden melanin, som är ett pigment som produceras av hudceller och avgör hur ljus eller mörk vår hud ser ut. Dessa produkter kan användas som fläckbehandling eller för en lättare hudfärg. Men många hudlättande krämer har visat sig ha farliga biverkningar och är inte godkända för användning av U.S. Food and Drug Administration (FDA).
NickyLloyd / Getty Images
Vad är hudlättande krämer?
Hudlättande krämer täcker ett brett utbud av produkter som är utformade för att bleka och lätta huden. De gör detta genom att rikta in sig på cellerna som producerar melanin. Krämerna kan användas över hela ansiktet för en lättare hudfärg eller för att upptäcka behandlingsområden i huden, såsom åldersfläckar eller akneärr. Medan flera sorter finns tillgängliga online och utan recept (OTC), är det bäst att prata med din läkare innan du använder hudlättande krämer. Receptbelagda produkter testas regelbundet för säkerhet och effektivitet, till skillnad från OTC-produkter, som kan innehålla farliga ingredienser.
Vad du behöver veta om hudpigmentering
Hur Skin Lightening Cream fungerar
Hudlättande krämer innehåller ingredienser som arbetar för att minska kroppens produktion av melanin. Melanin är ansvarigt för pigmentet i din hud och tillverkas av celler som kallas melanocyter. Blekningsprodukter fungerar genom att sänka antalet melanocyter i huden.
De flesta hudlättande krämer innehåller hydrokinon, vilket är känt för att minska melanocyter. C-vitamin, också en vanlig ingrediens i hudlättande krämer, är en antioxidant som är känd för att sänka melaninproduktionen i våra celler. Glykolsyra, som också finns i många hudljusande krämer, fungerar som en exfolierande och hjälper till att ljusna upp huden genom att rensa bort döda celler.
Fördelar
Kosmetiska fördelar
Den största fördelen som hudlättande krämer kan ge är en balanserad pigmentering, jämn hudfärgning och minskat utseende av mörka fläckar, fräknar och akneärr.
Hudljusande produkter kan komma i form av krämer, lotioner, oljor och serum. Hudblekningsprodukter finns också i injicerbara alternativ. Om du planerar att prova en, prata med din hudläkare om den bästa passformen. Krämer och oljor är vanligtvis tyngre och bättre för torr hud. Om din hud tenderar att vara på den oljiga sidan, välj ett lättare serum. Cosmeceuticals, kosmetiska produkter som också ger hälsofördelar, är ett populärt alternativ för hudljus. Dessa produkter kommer vanligtvis i form av en kräm eller ett serum, och kan användas för att behandla mörka fläckar och akneärr.
Om du har märkt att huden blir mörkare eller nya fräknar eller mullvad genom åren kan du vara nyfiken på hudlättande produkter. Många människor har sökt dessa krämer för att minska åldersfläckar och ärr samt för att göra fräknar mindre märkbara.
Medicinska förmåner
Det finns flera medicinska skäl bakom mörka fläckar eller en ojämn hudton. Åldrande och solskador kan lämna mörka fläckar i ansiktet. Melasma och postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH) är båda tillstånd som orsakar mörkare över delar av kroppen som utsätts för solen oftare, såsom panna och kinder. PIH leder till en mörkare hud i områden som var inflammerade på grund av trauma, vilket kan inkludera ärrbildning eller svår akne som lämnar mörka fläckar efter att det har löst sig.
Hormonella obalanser och endokrin sjukdom som Addisons sjukdom kan också leda till att huden blir mörkare. Addisons sjukdom är när binjurarna inte producerar tillräckligt med vissa hormoner. De med Addisons sjukdom producerar en hög nivå av adrenokortikotropiskt hormon, vilket stimulerar melanocyterna att producera mer melanin, vilket resulterar i mörkare hud. Människor som drabbas av dessa sjukdomar kan använda hudlättande krämer för att motverka de mörkare effekterna på huden.
Jämför med Makeup
Om du nyligen har gått längs en sminkgång (eller tittat på en sminkwebbplats) såg du förmodligen hundratals produkter som hävdar att de lyser upp din hud. Ljusare sminkprodukter hjälper till att jämna ut hudtonen och ger ett övergripande ljusare utseende genom att täcka över mörka fläckar och lämna en dimmig glöd på huden. Ljusare makeupfundament och concealers fungerar på hudens yta, men påverkar inte hur mycket melanin hudcellerna producerar som blekningsprodukter gör. Så snart makeupen tvättas av återgår din hud till sin naturliga färg. Även om det är oklart hur länge effekterna av hudlättande krämer håller, är det känt att ju oftare och längre du använder dem, desto ljusare kommer din hud att se ut.
Risker
Allmänna risker
De flesta ljusande krämer innehåller ingredienser som hydrokinon, kortikosteroider och kvicksilver. Dessa komponenter har vardera dokumenterade hälsorisker. Eftersom många produkter utan recept och naturliga hudlättare inte har visat sig vara säkra eller effektiva, ger många inte långvariga resultat. Användare kanske märker att deras hud återgår till sin ursprungliga färg efter att blekningseffekten försvinner.
Människor som har använt hudlättande krämer har rapporterat dermatit och hudirritation. Eftersom många av produkterna innehåller steroider är steroidakne också en möjlig bieffekt.Hudlättande krämer kan leda till hudnedbrytning och lämna användare med öppna sår och ärrbildning. Rodnad och lesioner kan leda till smärta som är svår att hantera.
Ingrediens hydrokinon har kopplats till exogen ochronos, en störning som gör att huden ser svart och blå ut. Detta tillstånd är svårt att behandla och kan resultera i permanent missfärgning av huden.
Hudblekning har sina rötter i fördomar
En djupt negativ sida vid hudlättande krämer är att de kan användas för att främja eller fördjupa kolorismen. Colorism hänvisar till tron att ljusare hud är bättre och vackrare än mörkare hud. Kvinnor runt om i världen har känt press för att använda dessa ibland farliga produkter för att undvika fördomar och få privilegier i vissa kulturer.
Allvarliga risker
Oro har väckt de senaste åren om kvicksilverinnehållet i hudlättande krämer. Kvicksilver är en tungmetall som är giftig i även små mängder. FDA har begränsat mängden kvicksilver i kosmetiska produkter till spårmängder som inte överstiger 1 ppm. I en 2014-studie testade forskare 549 hudlättande produkter för sitt kvicksilverinnehåll och fann att 6% innehöll kvicksilvernivåer över 1000 ppm och några så höga som 10 000 ppm. Av de amerikanska produkterna hade 3,3% kvicksilvernivåer över 1000 ppm. Även om produkterna från USA var säkrare, kan det vara svårt att bestämma produktens ursprungsland när man köper från online-återförsäljare.
Att utsättas för kvicksilver över tiden kan orsaka symtom som domningar, stickningar, yrsel, glömska, huvudvärk och depression. Mer allvarliga symtom inkluderar förvirring, muskelsvaghet, andningssvårigheter, synförändringar och svårigheter att gå. Kvicksilverförgiftning kräver omedelbar läkarvård.
Exponering för kvicksilver kan också orsaka njurskador över tiden. Användare av hudljusande produkter har diagnostiserats med nefrotiskt syndrom efter att ha använt krämen i flera månader. Nefrotiskt syndrom är en njursjukdom som får kroppen att utsöndra för mycket protein i urinen. Symtom på nefrotiskt syndrom inkluderar svår svullnad och vätskeretention, skummande urin, trötthet och aptitlöshet. Nefrotiskt syndrom kan dock behandlas och kommer att försvinna när kvicksilverexponeringen upphör.
FDA har förbjudit försäljning av injicerbara produkter eftersom det inte är bevisat att de fungerar och har farliga biverkningar. Byrån fann att många av produkterna innehåller ingredienser som glutation, kollagen och human placenta. Etiketterna innehåller inte en fullständig lista över ingredienser, så användarna injicerar okända ämnen direkt i deras vener eller muskler när de använder dessa produkter.
Även om det är känt att de kortsiktiga riskerna som kvicksilverförgiftning och nefrotiskt syndrom är allvarliga är det oklart vad de långsiktiga effekterna av att använda dessa produkter är. Kemikalierna i hudlättande krämer har inte studerats under lång tid, så det är okänt om de kommer att leda till cancer eller andra kroniska tillstånd.
Ord från Verywell
Hudlättande krämer kan vara ett alternativ för att hjälpa till med oönskad hudfärgning eller fläckar. Men var realistisk om hur effektiva dessa produkter kan vara för att lysa upp hudtonen eller minska utseendet på mörka fläckar. Om du är nyfiken på att testa en hudlättande kräm, prata med din läkare innan du använder några hudlättare. Eller prova naturläkemedel innan du använder lösningar utan recept.
Naturläkemedel mot mörka fläckar