Huvudvärk är ganska vanligt hos barn och är vanligare hos pojkar före puberteten och hos flickor efter puberteten (på grund av hormonella förändringar i samband med menstruationscykeln).
Låt oss få en grundläggande förståelse för huvudvärk hos barn, så att du förhoppningsvis kan känna dig lugn, men också veta när du ska kontakta ditt barns läkare.
PhotoAlto / Laurence Mouton / Getty Images
Kan huvudvärk hos barn vara ett tecken på något allvarligt?
Även om föräldrar tenderar att oroa sig för möjligheten att huvudvärk indikerar något allvarligt, som en hjärntumör, beror de allra flesta huvudvärk inte på ett allvarligt underliggande tillstånd. I själva verket är den vanligaste orsaken till huvudvärk hos barn uppkomsten av en vanlig kortvarig sjukdom, såsom förkylning eller influensa.
Typer av huvudvärk barn har
Det finns två huvudkategorier av huvudvärk hos barn:
- Primär huvudvärk: Huvudvärk som inte orsakas av ett underliggande medicinskt problem, inklusive migrän, spänningshuvudvärk och den mindre vanliga klusterhuvudvärken.
- Sekundär huvudvärk: Huvudvärk som uppstår som en biprodukt av något annat tillstånd såsom en virussjukdom eller bihåleinflammation, öron- eller ögoninfektion, hjärnhinneinflammation, huvudskada, hjärntumör, stress, ångest, depression eller en bieffekt av vissa mediciner.
Migrän
Migrän tenderar att springa i familjen. Faktum är att majoriteten av barn som upplever migrän utan aura har familjemedlemmar som delar tillståndet.
Som det är sant för vuxna kan sådana barn upptäcka att deras migrän utlöses av en mängd olika saker, såsom:
- Halvfabrikat
- Härdat kött
- Åldrad ost
- Nötter
- Choklad
- Läsk
- Citrusfrukter
- Hunger
- Uttorkning
- Trötthet
- Störning av normala sömnmönster
- Överaktivitet
- Stress och ångest
- Åksjuka
- Vissa mediciner
Jämfört med vuxna tenderar migrän att vara mycket kortare hos barn, ibland så lite som två timmar.
Symtomen på migränhuvudvärk hos barn kan också inkludera:
- Förekomst av aura (en tid strax före huvudvärk under vilken barnet kan märka udda ljusblixt eller färg)
- Bankande eller dunkande huvudvärk på båda sidor av huvudet (ensidig huvudvärk är vanligare hos vuxna)
- Huvudvärk i pannan eller templen
- Ökad smärta med fysisk aktivitet
- Känslighet för ljus eller ljud, eller båda - barn kan ha svårt att formulera detta
- Känslighet för lukt
- Autonoma symptom (t.ex. rinnande näsa eller sönderrivande ögon)
- Buksmärtor
- Illamående och kräkningar
- Oklarhet
- Svårigheter att tänka
Spänningshuvudvärk
Barn med spänningshuvudvärk beskriver sin smärta som att de känns som en tät, klämande smärta runt huvudet, och deras huvudvärk åtföljs ofta av strama eller smärtsamma muskler i nacke och axlar.
Spänningshuvudvärk kan uppstå när ett barn är under stress eller har svårt att hantera ångest eller en känslomässig situation. Längden på sådan huvudvärk kan variera mycket, från 30 minuter eller mindre, till flera dagar.
Kluster Huvudvärk
Även om det är mycket ovanligt hos barn stör klusterhuvudvärk allvarligt barnets förmåga att fungera normalt. Dessa huvudvärk känns som en svår, skarp, genomträngande smärta på ena sidan av huvudet. Även om dessa huvudvärk är extremt smärtsamma är de vanligtvis korta och vanligtvis borta på cirka tre timmar.
När ditt barn ska träffa en läkare
Om din son eller dotter har huvudvärk som tydligt är förknippad med något som en förkylning eller öroninfektion, behöver du inte skynda ditt barn till läkarmottagningen. Men om han eller hon har regelbundna anfall av huvudvärk som inte är förknippade med en mild sjukdom, bör du ringa barnets läkare för att se om en utvärdering behövs.
Med alla medel, boka omedelbart om huvudvärk börjar efter att ditt barn har drabbats av huvudskada eller om huvudvärk gäller för något av följande tillstånd:
- Inaktiverar allvarligt
- Beskrivs av ditt barn som den "värsta huvudvärken" i hans eller hennes liv
- Ökar i frekvens
- Förekommer varje månad eller oftare
- Att få ditt barn att vakna från sömnen eller att ditt barn vaknar med huvudvärk
- Tillsammans med:
- Kräkningar
- Förändringar i synen
- Alla andra udda eller oroande symtom, inklusive humörs- eller personlighetsförändringar, svaghet, svårigheter att gå eller prata, minnesproblem, förlust av tarm- eller urinblåsekontroll eller förvirring
- Feber, stel nacke eller nacksmärta
Hur man hjälper ditt barn att undvika huvudvärk
De enklaste stegen för att undvika huvudvärk är de viktigaste. Se till att din dotter eller son äter regelbundet, förblir hydratiserad och får tillräckligt med sömn. Försök att identifiera stresskällor i ditt barns liv hemma eller i skolan och hjälp till att lindra dem.
Om ditt barn får regelbunden huvudvärk, överväga att föra en huvudvärksdagbok. Det här är en plats där du och / eller ditt barn bör registrera i detalj vad som hände på en huvudvärksdag som ett sätt att upptäcka "utlösarna" som kan vara ansvariga för att få huvudvärken.
Använd dagboken för att skriva ner information om varje huvudvärk, till exempel datum då det inträffade, hur länge det varade och hur svår det var. Inkludera också information om vad som hände med ditt barn den dagen, inklusive information om måltider, sömn, motion, stress, alla ovanliga aktiviteter eller exponering för lukt eller kemikalier.
När du väl har identifierat faktorer som kan vara inblandade i att utlösa ditt barns huvudvärk kan du försöka eliminera dessa utlösare från ditt barns liv eller hitta strategier som hjälper ditt barn att hantera sina unika utlösare.
Läkemedel
OTC-analgetika, som Tylenol (acetaminophen) och icke-steroida antiinflammatoriska medel (NSAID) som ibuprofen, kan användas för att lindra huvudvärksmärta. Men kom ihåg att du aldrig ska ge aspirin eller aspirininnehållande preparat till barn eller tonåringar för virusinfektioner (med eller utan feber) eftersom det ökar risken för en allvarlig sjukdom som kallas Reye's syndrom.
Det är viktigt att notera att migrän kan variera avsevärt från barn till barn och när ett barn växer. Dessutom är vissa barns huvudvärk mer motståndskraftiga mot behandling genom mediciner. Beroende på din son eller dotters ålder och om huvudvärken är resistenta kan din läkare ordinera ett starkare receptbelagt läkemedel som kallas triptan, till exempel nässprayen Imitrex (sumatriptan). Dessutom kan Sumatriptan plus naproxennatrium (kallat Treximet) vara effektivt vid behandling av migrän hos ungdomar.
Om ditt barn har mycket frekventa migränepisoder kanske du vill fråga om han eller hon kan dra nytta av en daglig förebyggande medicin som Topamax (topirimate).
Andra alternativ
Om din son eller dotter verkar ha en hög stressnivå eller om du känner att ångest bidrar till deras huvudvärk, överväga att undersöka sätt att hjälpa ditt barn att lära sig att slappna av. Biofeedback och meditation kan hjälpa ditt barn att hantera stress på ett självreddande sätt. ['; i skolan kan också vara användbart. Kognitiv beteendeterapi kan hjälpa till att lära ditt barn hur man ersätter negativa, stressiga tankar och beteendemönster med mer positiva.
Ett ord från Verywell
I slutändan vet de flesta barn med huvudvärk vad de behöver, vilket vanligtvis innehåller ett tyst, mörkt rum, borta från buller eller spänning. Vissa barn lugnas av en sval trasa som läggs på pannan. Sömn är ofta det bästa läkemedlet. Slutligen kan regelbunden träning och en näringsrik kost komma långt för att motverka din dyrbara huvudvärk.
-for-ibs.jpg)
.jpg)
-works-to-lower-your-cholesterol.jpg)
.jpg)