Ghislain & Marie David de Lossy / Getty Images
Hur känns fibromyalgi?
"Jag har haft mycket smärta på sistone, plus att jag är utmattad, och min läkare vet inte varför. Det är en slags smärta som jag aldrig har känt förut och det är över hela kroppen. Någon föreslog nyligen att det kan vara fibromyalgi, så jag började läsa om det.
"Jag stötte på många referenser till" den unika smärtan av fibromyalgi ", men inte precis vad som är unikt med det. Jag har också sett att det finns många andra symtom, inklusive problem med tänkande och minne, och jag har hade några av dem också.
"Jag vill verkligen gå till min nästa läkarmöte med några förslag i åtanke, men jag vet inte om jag ska ta upp fibromyalgi. Så snälla, kan du berätta för mig, hur känns fibromyalgi?"
Svar
Det är en svår fråga att svara kortfattat eftersom fibromyalgi kan variera mycket från person till person. Smärta är en subjektiv upplevelse, därför upplever människor variationer av den. Fibromyalgi är unik genom att det inte finns någon tillräcklig objektiv förklaring till omfattningen av de diffusa smärtorna.
Vi har dock några vanliga erfarenheter av smärta och andra symtom som kan vara till hjälp för dig.
Många personer med fibromyalgi beskriver en brännande smärta eller nålar och känslor, liknande känslan av att blodet rusar tillbaka i foten efter att den somnat.
Andra beskriver värkande överallt som om de har slagits av en köttmjölkare. Vissa får också elektriska zings. Det är också vanligt att höra om smärtsam hud som känns som att den är solbränd.
Många av oss har smärta som inte verkar vara vettigt. Det kan vara från saker som normalt är ofarliga, till exempel en kall bris, mjukt tyg som rör sig över huden eller lätt tryck från ett handskakning.
Midjebandet på ett löst sittande byxa eller bältet på en badrock kan orsaka brännande smärta. BH-remmar, elastiken i strumpor och underkläder och taggen i en skjorta kan bli stora källor till irritation eller smärta.
Fibromyalgi smärta kan variera från mild till försvagande och förändras ofta och snabbt under hela dagen.
En dag kan vi ha låga smärtnivåer och kunna fungera något normalt, medan andra dagar är vi sängliggande med det. Det kan hända att du mår bra ett ögonblick och sedan får smärta smälta in i dig och få dig att känna att du träffades av en buss.
Utöver smärta
Fibromyalgi innebär mycket mer än bara smärta. Andra vanliga symtom inkluderar panikstörningar eller att vakna och känna sig ouppfriskad som om du inte har sovit alls. Sömnstörningar är också vanliga, inklusive:
- Willis-Ekboms sjukdom
- Sömnapné
- Sömnlöshet
- Övervakning
Människor med fibromyalgi upplever också kognitiv dysfunktion, som ofta kallas fibro dimma.
Fibro-dimma kan göra att vi inte kan tänka klart eller komma ihåg vad vi just gjorde. Korttidsminnesförlust är vanligt och många av oss förlorar förmågan att göra flera uppgifter.
Vi kan ha svårt att komma ihåg vad vi läser, lära oss nytt material eller absorbera vad människor säger till oss - speciellt om det finns något som tävlar om vår uppmärksamhet.
Andra vanliga problem är att göra enkel matte, bli desorienterad i bekanta omgivningar eller till och med sätta en enkel mening ihop. Många säger att de känner att deras hjärna är packad i bomull.
Många av oss har en hel rad udda små symtom som är besvärande men inte alls så illa som de stora tre av smärta, trötthet och kognitiv dysfunktion. Det är vanligt att höra någon med denna sjukdom säga "Jag trodde att jag var den enda", eftersom de kortlistor med symtom som vi vanligtvis stöter på inte inkluderar dem.
Sensorisk bearbetningssvårighet är ett vanligt symptom i andra steget vid fibromyalgi. Höga eller upprepade ljud, starka eller blinkande lampor eller starka kemiska dofter (som tvättgången i mataffären) kan utlösa en rusning av symtom.
Fibromyalgi involverar ett alltför känsligt nervsystem, och det kan få oss att reagera dåligt på alla typer av sensoriska ingångar. Det kan verka olämpligt att ljud skulle ge dig stickande smärtor i buken, men det är den typ av ovanliga reaktioner vi kan få dessa saker.
Prata med din läkare
När det gäller att ta upp fibromyalgi till din läkare som en möjlig diagnos, bör du förstå att du kan möta lite motstånd. Anledningen till det kan variera, från att det är för tidigt eftersom dina symtom började på att läkaren helt enkelt inte "tro" att tillståndet är verkligt.
Här är information om det:
- Diagnos av fibromyalgi
- Varför kommer inte min läkare att diagnostisera mig med fibromyalgi?
Ett ord från Verywell
Fibromyalgi har många symtom gemensamt med andra tillstånd, så även om det lönar sig att få information om vad du kan ha, försök att inte dra slutsatser om vad som orsakar dina symtom.
Det är viktigt att hålla öppet sinne och arbeta med din läkare genom vad som kan vara en lång, frustrerande diagnostisk process. Kom ihåg att ditt mål är att få en korrekt diagnos så att du kan hitta rätt behandlingar för dig.
