De flesta har tappat något på foten någon gång och undrat om de hade en trasig tå - eller om smärtan bara försvinner av sig själv.
En trasig tå kanske inte är uppenbar, men de vanligaste tecknen på att du har brutit den inkluderar svår smärta och ett hörbart sprickande eller poppande ljud som hörs när det lilla benet i tån brister.
Här är vad du bör veta om trasiga tår, inklusive orsaker, symtom, behandling och möjliga komplikationer.
Jeannot Olivet / Getty ImagesOrsaker
De flesta trasiga tår är resultatet av att man tappar något tungt på tån. Det finns dock några andra mindre vanliga orsaker till en trasig tå:
- Ett missat steg
- En kraftigt tappad tå
- En förvärrad stressfraktur från upprepad inverkan på en hård yta
- Onormal fotstruktur
- Osteoporos
Symtom
En trasig tå är en smärtsam skada. Smärtan uppträder vanligtvis direkt och är mycket intensiv. Andra symtom på en trasig tå inkluderar:
- Svullnad och blåmärken
- Problem med att gå normalt (Men att kunna gå på en tå utesluter inte en paus.)
- Smärta när du går eller tar på dig skor
Vanligtvis motiverar dessa symtom ett besök hos din läkare för bedömning.
Gå till akuten om något av följande också gäller:
- En traumatisk eller krossande tåskada
- En plötslig ökning av svår smärta eller svullnad
- Ett öppet sår eller blödning
- Plötslig domningar eller stickningar
- En krokig eller deformerad tå
- Feber eller frossa
Om trauman i tån har brutit huden och du kan se ben är det troligt att du har en sammansatt fraktur som kräver omedelbar medicinsk vård.
Diagnos
Din läkare kommer att kunna avgöra vid syn eller, i vissa fall, med avbildning, om tån är trasig och hur den ska behandlas.
Till exempel, om du har en uppenbar tådeformitet, kommer en röntgen att avgöra om benet behöver någon speciell behandling, till exempel splint eller applicering av en gjutning.
Behandling
Om det inte är allvarligt kan de flesta trasiga tår behandlas blygsamt.
Mindre allvarliga tåfrakturer kan ibland vårdas hemma med enkel skadebehandling som inkluderar vila, is och höjd. Tänk på dessa tips dagarna efter din skada:
- Undvik att gå eller sätta överdrivet tryck på leden.
- Is den drabbade tån flera gånger om dagen i högst 20 minuter.
- Håll foten upphöjd när du kan för att minska svullnaden i foten.
- Bär en sko med en styv sula för att förhindra att rörelsen rör sig under gången.
- Tala med din läkare om att använda receptfria smärtstillande medel.
När ingripande behövs behandlas de flesta fall med en skena eller kompistejpning, där den trasiga tån tejpes vid tån bredvid den för att hålla den stabil och justerad när den läker.
Efter att skenan eller kompisbandet har tagits bort är det säkert att börja försiktigt sträcka och öva för den trasiga tån. Målet med dessa övningar, som kan ordineras av en vårdgivare, är att få samma rörelseomfång som samma tå på motsatt fot.
Om din skada gör att din tå verkar krokig eller om du tror att du har brutit stortån, anses detta allvarligt. En trasig storå kan kräva en gjutning och om din tå verkar deformerad kan en läkare behöva sätta tillbaka den på plats eller utföra operation.
I sällsynta fall är det också möjligt att en liten bit ben bryts av under en tåskada, vilket skulle kräva operation för att tån ska läka ordentligt.
Med korrekt medicinsk vård kommer de flesta trasiga tårna att hälsa inom fyra till sex veckor.
Möjliga komplikationer
Den vanligaste komplikationen av en trasig tå är trauma på tånageln i den drabbade tån. Tånaglar kan missfärgas, bli svarta och blåa och till och med falla av.
Tånageln kommer vanligtvis att växa ut normalt, men det kan vara klokt att se en fotläkare när du läker. En fotvårdsspecialist kan hjälpa dig att undvika inåtväxande tånaglar eller någon infektion i nagelbädden när tån läker. Om blod samlas under nageln kan en läkare behöva göra ett litet hål i nageln så att blodet kan fly.
Dessutom är vissa människor mer benägna att få kronisk smärta eller stelhet i den drabbade leden efter en trasig tå. I vissa fall kan artrit utvecklas i framtiden.
Om en trasig tå inte behandlas ordentligt kan nonunion (missläkning) eller malunion (läkning i fel position) uppstå. Detta kan orsaka deformitet och kronisk smärta längs linjen och kan orsaka operation.
Ett ord från Verywell
Intensiv smärta i en tå kan också vara en signal om en stressfraktur, som vanligtvis orsakas av överträning eller överanvändning, upprepad bultning eller inverkan på en hård yta, eller ökar tid, typ eller intensitet av träningen för snabbt.
Oavsett den misstänkta orsaken, bör du rådgöra med en vårdgivare om fotsmärta som fortsätter i mer än en vecka.
