Cellomsättning är den term som används för att beskriva den konstanta avgivningen av döda hudceller och efterföljande ersättning med yngre celler.
Michael H / Getty ImagesHur cellomsättning fungerar
Huden sprider naturligt döda hudceller genom en process som kallas avskalning. Varje 28–40: e dag "föds" i genomsnitt en ny hudcell i stratum germinativum, det djupaste lagret av epidermis.
Cellen färdas upp genom epidermis tills den når det översta lagret av huden, stratum corneum. När cellen når detta lager är den grov, torr, flagnande - vad vi anser vara en "död" hudcell. Helst fortsätter nya hudceller att komma fram till hudens yta och skjuta bort äldre celler underifrån. Denna avskallningsprocess sker över hela kroppen.
Vart går de gamla hudcellerna när de har slungats bort? De sätter sig på dina möbler, i form av damm. Ja det stämmer. Det mesta av dammet i ditt hem är inte smuts utan snarare döda hudceller.
Vår cellomsättningshastighet (även kallad cellförnyelsefaktorn) förändras under hela vårt liv. Spädbarn och småbarn har en snabbare cellomsättning eftersom de växer snabbt. Det förklarar varför små barn har en så ljus, mjuk, lysande hud - deras cellomsättningshastighet är dubbelt så snabb som vuxna. De har alltid nya hudceller på ytan.
När vi åldras saktar vår cellomsättningshastighet ner. Det är därför vår hud aldrig ser lika "ljus" ut som när vi var yngre.
Cellomsättning är inte lika effektiv hos personer med akne. Hos de med akne går den naturliga avskalningsprocessen fel. Acne-benägen hud producerar mer döda hudceller än vad som är typiskt, och dessa celler tappas inte ordentligt. Detta tillstånd, kallasretention hyperkeratosis, är anledningen till att regelbunden peeling är så viktig för akneutsatta hudtyper.
I normal fungerande hud slängs överflödiga döda hudceller ständigt bort naturligt. I akne-benägen hud förblir döda celler fast på hudens yta och i follikeln, vilket skapar en igensättning. Denna plugg av cellulärt skräp och överflödig olja bildar en hudorm eller, om bakterier invaderar, en inflammerad fläck.
Hur snabbare cellomsättning förbättrar akne
På grund av oförmågan hos akne-benägen hud att naturligt kasta döda hudceller, är ett externt medel för peeling nödvändigt för att hjälpa till med processen. Regelbunden användning av en exfolierande medel kan hämma bildandet av pormaskar och fläckar genom att hålla folliklarna fria från blockeringar.
Det finns många akne mediciner som kan hjälpa till att påskynda cellomsättningen. De mest effektiva produkterna du kan få över disk är alfa-hydroxisyror, särskilt glykolsyra.
För ännu mer robust peeling kan ingenting slå aktuella retinoider. Dessa är receptbelagda behandlingar som är mycket effektiva för att avhjälpa milda till måttligt allvarliga akneutbrott. Som en extra bonus är de också bra anti-agers.
Behöver du hjälp med att behandla din akne? Ring din hudläkare.
