Uttrycket "pack år" är ett mått på hur mycket någon har rökt. Eftersom lungcancer är direkt relaterad till antalet rökta cigaretter, kan användning av förpackningsår hjälpa läkare att identifiera vilka människor som har störst risk att utveckla lungcancer. Det är dock inte bara lungcancer, och antalet förpackningsår som en person har rökt hjälper till att utvärdera risken för hjärtsjukdomar, andra lungsjukdomar och risker relaterade till andra sjukdomar och cancer orsakade av rökning.
Ett förpackningsår med rökning skulle innebära att någon hade rökt ett paket cigaretter (20 cigaretter) dagligen under ett år.
Användning av förpackningsår hjälper läkare att inte bara beräkna den sannolika risken för lungcancer utan risken för många andra tillstånd som är förknippade med rökning. Antalet förpackningsår är också mycket användbart som ett objektivt mått på antalet rökta cigaretter när man tittar på studier av rökning och sjukdom.
Antalet rökta förpackningsår och risk för sjukdom kan ha vissa begränsningar. Till exempel tyder vissa studier på att kvinnor är mer mottagliga för cancerframkallande ämnen i cigaretter eftersom kvinnor verkar utveckla lungcancer efter färre packår med rökning än män.
Illustration av Joshua Seong. © Verywell, 2018.Beräknar packår
Låt oss ta en titt på några exempel så att du kan beräkna antalet förpackningsår du rökt.
Om N står för antalet förpackningar med cigaretter som röks dagligen och T står för antalet år av rökning, är PY lika med de rökta förpackningsåren.
Ekvationen ser ut så här:
N x T = PY
Låt oss nu göra några beräkningar:
- Jill rökt 1 paket cigaretter dagligen i 20 år. Hon har en 20-årig historia av rökning. Att multiplicera N (1 förpackning) gånger 20 (år rökt) motsvarar 20 förpackningsår.
- Frank rökt två förpackningar med cigaretter dagligen i 30 år. Multiplicera N (2 förpackningar) med N (30 år) Frank har en 60-årig rökhistoria.
- Eleanor rökt 10 cigaretter (1/2 förpackning) per dag i 30 år. Multiplicera N (0,5 förpackningar per dag) med T (30 år,) Eleanor har en 15-årig rökhistoria.
Lungcancerrisk
I allmänhet, ju fler packår du har rökt, desto större är chansen att få cancer. När antalet förpackningsår placeras i en graf finns det nästan ett linjärt samband mellan förpackningsår och cancer. Antalet förpackningsår säger mer om din risk än hur lång tid du rökt.
Med detta sagt är förhållandet mellan rökår och lungcancer statistiskt, och enskilda människor "följer inte alltid reglerna". Lungcancer förekommer hos aldrig-rökare och i själva verket är lungcancer hos aldrig-rökare bland de tio främsta orsakerna till cancerdöd i USA. Å andra sidan känner de flesta av oss till någon som var en livslång storrökare och aldrig fick lungcancer.
Förpackningsår, tidigare rökare och risk för lungcancer
Att använda beräkningen av förpackningsår är viktigt för dem som en gång rökt men nu har slutat. Till skillnad från hjärtsjukdomar kvarstår risken för lungcancer under en lång tid efter att en person slutat röka och aldrig återgår till det normala.
De som röker fortsätter att riskera lungcancer även årtionden efter att ha slutat. Med andra ord, om du har en 40-årig rökhistoria men slutar för 12 år sedan är du fortfarande i riskzonen. Du kan vara berättigad till screening av lungcancer och bör se till att du är medveten om de tidiga symptomen på lungcancer.
Denna ihållande risk är lättare att förstå om man tittar på antalet personer som diagnostiseras idag som för närvarande röker. Cirka 20 procent av människorna som dog av lungcancer 2018 rökte aldrig. Eftersom endast cirka 10 till 20 procent av lungcancer förekommer hos personer som aldrig rökt, är det största antalet personer som diagnostiserats med lungcancer idag tidigare rökare.
Att sluta röka minskar inte risken för lungcancer, men minskningen av risken minskar mycket långsammare än minskningen av hjärtsjukdomar.
Hjärtsjukdom risk
Antalet förpackningsår som någon har rökt är korrelerat inte bara med lungcancer utan också med hjärtsjukdomar. Faktum är att hjärtsjukdomar står för en stor andel av dödsfallet hos människor som röker, och begagnad rök är mer benägna att leda till hjärtsjukdom än lungcancer.
Screening av lungcancer
Nyligen har läkare studerat antalet förpackningsår med rökning för att avgöra vem som ska screenas för lungcancer. Studier tyder på att personer som har 30 års rökhistoria, är mellan 55 och 80 år och fortsätter att röka eller har slutat under de senaste 15 åren, är kandidater för CT-lungcancerundersökning. Studier som använder dessa kriterier har funnit att dödligheten från lungcancer skulle kunna minskas med 20 procent om personer som uppfyller dessa kriterier genomgår screening.
Begränsningar
Även om antalet förpackningsår en person har rökt är ett användbart verktyg för att bestämma risk, är det inte idiotsäkert. Det finns viss kontrovers att rökningstiden kan vara en viktig faktor att tänka på, särskilt vid bestämning av risken för lungcancer. Rökningens ålder kan också spela en viktig roll, till exempel två personer med samma beräknade risk baserat på förpackningsår, den som började röka vid en tidigare ålder kan ha större risk.
Ett ord från Verywell
Eftersom du letar efter definitionen av förpackningsår kan du känna dig orolig för din rökhistoria (eller för en familjemedlem eller en vän.) Vi är här för att meddela dig att även om du rökt tidigare finns det fortfarande saker du kan göra för att förbättra din hälsa. Om du rökt tidigare, se till att granska kriterierna för screening av lungcancer. Om du röker är det aldrig för sent att sluta. Och det finns alltid saker du kan göra för att sänka risken för lungcancer. För idéer för att minska risken kan du äta supermat som kan minska risken för lungcancer baserat på gedigen vetenskaplig forskning.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
