Om du inte kan tolerera gluten betyder det att du måste titta på allt du lägger i munnen, inklusive tandkräm.
Peopleimages / Getty ImagesLyckligtvis finns det ett överflöd av glutenfria tandkrämalternativ tillgängliga - faktiskt är oddsen goda att den du använder just nu anses vara glutenfri till den allmänt accepterade gränsen på 20 delar per miljon.
Glutenfri tandkrämlista av tillverkare
Här är en översikt över de största tandkrämstillverkarna, deras uttalanden om gluten i tandkräm och deras glutenfria produkter.
Arm & Hammer Tandkräm
Arm & Hammer verifierar att dess tandkrämprodukter är glutenfria.
Aquafresh Tandkräm
Aquafresh-tandkräm för vuxna och barn plus vitare innehåller inte gluten, enligt företaget.
Biotène Tandkräm
Biotène tillverkar produkter för att hantera muntorrhet, ett symptom på Sjögrens syndrom (som är kopplat till celiaki.) Biotène säger att alla dess produkter är glutenfria och sockerfria.
Crest Tandkräm
Crest, ett företag från Procter & Gamble, säger att dess tandkrämsprodukter för närvarande är glutenfria. Om sitt munvatten säger företaget, "Crest Pro-Health Rinse lägger inte direkt till några ingredienser som innehåller gluten, även om det är möjligt att det kan innehålla spårmängder."
Colgate Tandkräm
Colgates glutenfria produkter inkluderar:
- Tandkräm: Colgate, PreviDent och Ultrabrite
- Munvatten och sköljningar: Colgate Optic White Mouthwash, Colgate Total Mouthwash, Colgate Total Advanced ProShield Mouthwash, Periogard Rinse, Peroxyl Oral Cleanser (alla sorter) och PhosFlur (alla smaker, inklusive druva, mynta och Bubblegum)
- Andra produkter: Colgate Optic vit tandborste med inbyggd blekpenna och Colgate tandborste med inbyggd känslig emaljhälsopatent.
Desert Essence Tandkräm
Desert Essence tillverkar tandkrämsprodukter med tea tree-olja (ett naturligt antiseptiskt medel) och bakpulver. Företaget säger att alla sju av sina tandkrämsmaker - inklusive ingefära, fänkål och kanel - plus dess fyra olika munvatten är glutenfria.
Orajel Tandkräm för barn och småbarn
Orajel säger på sin webbplats att dess formler för tandkräm för barn och småbarn är glutenfria.
Oral B Stages Barntandkräm
Oral B säger: "Det finns inget gluten som används i formuleringarna, inte heller på den utrustning som används för att producera någon Oral B Stages-tandkrämsprodukt." Det kommer dock inte att sägas att produkterna är glutenfria.
Sensodyne Tandkräm
Sensodyne säger att dess Pronamel-serie tandkrämar är glutenfria.
Medan Sensodyne inte använder gluteningredienser i sina andra tandkrämar, säger företaget att dess råvaruleverantörer inte kan garantera att det inte finns någon glutenförorening. Den anger bara att Pronamel-produkter är glutenfria.
Tanner's Tasty Paste
Detta lilla företag, grundat av en pediatrisk tandläkare, gör tre tandkrämsmaker riktade till barn:
- Cha-Cha Choklad
- Vanilj Bling
- Baby Bling (vaniljglassmak)
Alla tre är glutenfria och sötade med xylitol, en sockeralkohol. De innehåller inte artificiella smaker eller färger eller natriumlaurylsulfat.
Tom's of Maine
Tom's of Maine säger att dess tandkrämsprodukter (och de flesta andra produkter) är glutenfria.