Hur man drar av glutenfria kostkostnader på dina skatter

Om du följer den glutenfria kosten kryper du nästan säkert nästan dagligen till kostnaden för din mat. Basbröd kan ringa upp till $ 5 eller $ 6 en limpa, och de smaskiga glutenfria muffinsna? De ger dig $ 7 eller $ 8 för en bricka på fyra (eller cirka $ 2 vardera, om du håller koll). "Det är okej", kanske du tror. "Kosten är en medicinsk kostnad - jag kan dra av kostnaderna för mina skatter och få tillbaka några av dessa pengar!" Inte så fort.

Medan du har rätt att det är möjligti vissa fallför att dra av en del av kostnaden för dessa muffins som en medicinsk kostnad, finns det några betydande, ganska komplicerade, tidskrävande hinder du måste ta bort innan du faktiskt gör det. Observera att kongressen gjorde några betydande ändringar i skattekoden.

Regler för avdrag för glutenfria kostkostnader

Här är vad du behöver för att dra av glutenfria dietkostnader på dina skatter:

1. Du måste ha en officiell läkardiagnos av celiaki eller glutenkänslighet som inte är celiaki, plus ett läkarskrivet recept som anger att din glutenfria diet är nödvändig för att behandla ditt tillstånd. Internal Revenue Service är inte flexibel om detta. Det spelar ingen roll hur bra du mår när du äter glutenfritt - för att överväga att dra av kostnaden för en del av din mat måste du ha det officiellt sanktionerade pappersarbetet för att bevisa att en läkare säger att du behöver det.
2. Du måste specificera dina skatter. Medicinskt beställda dietavdrag (och alla andra avdrag för medicinska kostnader) listas på blankett 1040, schema A. Om du inte har många avdrag (till exempel om du inte har en inteckning med tillhörande skatteavdrag) och istället tar du standardavdraget, du kan glömma en glutenfri skattelättnad - du är (tyvärr) inte kvalificerad. Du kan inte göra anspråk på medicinska avdrag på Form 1040A eller Form 1040EZ.
3. Du måste ackumulera utgifter som överstiger 7,5% av din justerade bruttoinkomst som rapporteras på rad 37 i din blankett 1040. Det innebär att till exempel, om din justerade bruttoinkomst är 40 000 USD, kan du bara dra av medicinska kostnader som överstiger 4 000 USD. Om den glutenfria kosten representerar din enda källa till sjukvårdskostnader kan detta vara ett ganska stort hinder.
4. Du kan bara dra avskillnadmellan kostnaden för glutenfria föremål och konventionella, glutenfyllda föremål. Som IRS beskriver, "När ett föremål som köps i en speciell form främst för att lindra en sjukdom eller sjukdom är en som vanligtvis används för personliga, levande och familjeändamål, överstiger kostnaden för specialformuläret över det normala kostnaden för artikeln är en kostnad för medicinsk vård. " Så om en limpa vanligt bröd kostar $ 2 och en limpa glutenfritt bröd kostar $ 5, kan du dra av $ 3 för varje limpa du köper över 10% av din justerade bruttoinkomst. Därför, om din justerade bruttoinkomst är 40 000 $, måste du köpa 1334 limpor utan gluten innan du kan börja dra av (förutsatt att du inte har några andra sjukvårdskostnader).
5. Du kan dra av hela kostnaden för konstiga matvaror som är ganska specifika för den glutenfria kosten, såsom xantangummi och guargummi. Eftersom det verkligen inte finns några konventionella motsvarigheter till dessa nödvändiga glutenfria ingredienser, har IRS sagt att de är helt avdragsgilla.
6. Du måste hålla detaljerade, noggranna register och spara alla dina kvitton. Det betyder att för varje glutenfri matkostnad behöver du kvittot, plus några bevis på hur mycket en jämförbar konventionell matvaror skulle kosta. Det betyder också att du måste bestämma i början av året om du vill pröva avdraget. Om du tenderar att vara lite vårdslös med inköp av livsmedel (som jag är), kan det här bli lite huvudvärk.

Är det värt att spåra dina glutenfria kostkostnader?

Endast du kan bestämma om du ska försöka dra av överskottet för att följa den glutenfria kosten. Det kan vara värt det om du redan har flera sjukvårdskostnader som lätt överskrider 10% tröskeln.

Annars kanske du vill söka efter mer effektiva sätt att sänka din skatteregning. Oavsett, uppmanar jag dig att checka in med en skatterådgivare om någon av dessa frågor, eftersom de kan vara komplicerade.