Förberedelser inför din läkarmöte är nyckeln till att få ut det mesta av besöket. Att få ihop den information du behöver innan ett läkarmöte kan göra att hela upplevelsen går mycket smidigare. Det kan ge bättre information, stödja en bra relation med din läkare och kan som ett resultat förbättra dina vårdresultat.
Annie Engel / Getty ImagesFörberedelser för ditt första besök hos en ny läkare
Här är en lista över saker som du kan ta med dig till ditt möte:
- Din försäkring, ditt Medicare- eller Medicaid-kort och ett bild-ID som ett körkort. Om du befinner dig i USA och inte har försäkring, var noga med att få tillstånd att betala kontant när du gör ditt möte och fråga hur mycket det kommer att bli. Om de ber om ditt personnummer ska du veta att du kanske kan neka dem information om det.
- Ett aktuellt register över alla droger och växtbaserade ämnen du tar, inklusive alkohol. Det kan vara enklast att kasta alla dina piller och tilläggsflaskor i en påse att ta med dig - de kommer att ha din dosering skriven på dem, så det är lätt att räkna ut vad du tar varje dag. Alternativt kan du göra en lista att ta med dig, inklusive namnet på läkemedlet eller tillägget, dosen och hur ofta du tar det. Om du dricker alkohol, skriv ner hur mycket du dricker. Var noga med att notera om du röker eller tuggar tobak eller marijuana.
- En lista över eventuella allergier du har, även om du inte vet orsaken.
- En lista över alla läkare du har sett under de senaste två åren, inklusive din primära och alla specialister. Inkludera deras specialitet, plats och kontaktinformation. Om du ingår i ett system som använder elektroniska poster kan de redan ha en del av denna information och kan komma åt den. Men inte alla läkare är anslutna till alla register, så det är bättre att ha den informationen till hands om det behövs.
- Anteckningar om din familjs medicinska historia som kan påverka din hälsa och vård.
- En lista med två eller tre frågor du har till din läkare. Om du har fler frågor än två eller tre, prioritera dem i förväg så att du kan vara säker på att du har tid för de viktigaste. Om du inte avslutar dem alla måste du boka en extra tid.
Om detta inte är ditt första möte med denna läkare
Här är en lista över saker som du kan ta med dig till ditt möte:
- Försäkrings- och identifieringsinformation som beskrivs ovan.
- Ett register över dina symtom eller biverkningar, deras frekvens och vad som utlöser dem. Du kanske inte känner till all den informationen, men i den mån du kan spela in kommer den att vara till hjälp för både dig och din läkare. Om du har ont, gör ditt bästa för att bedöma din smärta i den skala från 1 till 10. Om du upplever biverkningar, anteckna vad du tror orsakar dem (som vilket läkemedel tror du är orsaken?) Och vad gör det du tror att det är sant.
- Uppdateringar av någon av informationen ovan sedan förra gången du träffade denna läkare. Du kan till exempel ha ordinerats ett läkemedel av en annan läkare och den här läkaren måste veta om det. Eller din familjehistoria kan ha förändrats - om din mamma fick diagnosen cancer eller din far utvecklade demens sedan ditt senaste besök, är det viktig information för din egen medicinska historia.
- En lista med frågor som är relevanta för detta nya läkarbesök. Kom ihåg att begränsa dem till två eller tre, och om du har fler, prioritera dem.
Besöker en specialist eller söker ett andra yttrande
Se till att ha din betalares tillstånd skriftligen för besöket. Många läkarmottagningar kommer inte att be om detta, men vissa kommer att göra det. Om du söker en andra åsikt, ta kopior av resultaten från test som redan har körts, inklusive röntgenfilmer, MR-undersökningar eller CT-skanningar som kan skickas till dig på en CD eller DVD.
