Malte Mueller / Getty Images
Viktiga takeaways
- För vissa tonåringar är rökning och vaping med e-cigarettprodukter inte längre genomförbara på grund av ökad pandemitid hemma hos föräldrarna.
- Vissa säger att de är redo att sluta vaping eftersom forskning kopplar det till allvarligare symtom på COVID-19, men de tycker att missbruket är svårt att bryta.
- Bevis tyder på att både rådgivning och nikotinersättningsterapi kan vara effektiva för att hjälpa människor - särskilt tonåringar och unga vuxna - att sluta med JUUL.
"Det är lätt att ge grupptryck och göra vad alla andra gör utan att först tänka på de långsiktiga effekterna", säger Ashley Bartels, en 22-årig nyutexamen från Ball State University i Indiana, till Verywell. ”Alla jag känner använder fortfarande någon form av vapingprodukt - även under COVID; Jag tycker definitivt att de är mer beroendeframkallande än att röka verkliga cigaretter. ”
Bartels har rätt. En ny studie från University of South California Institute for Addiction Sciences analyserade Twitter-inlägg om JUUL-upphörande under pandemin och fann, inte överraskande, att JUUL är svårt att sluta.
Vid analysen av dessa inlägg fann forskarna att de tre vanligaste teman var metoder för att sluta (25,4%), att sluta (17,8%) och att vilja sluta (16,1%). Affischer skrev om de extrema svårigheter de möter när de försöker sluta JUUL, inklusive misslyckade försök och intensiva abstinenssymptom.
"Som barnläkare har jag haft tonåringar som sa att de använde en hel JUUL-pod idag, vilket är lika med en cigarettförpackning," Susan Walley, MD, FAAP, professor i avdelningen för pediatrisk sjukhusmedicin vid University of Alabama vid Birmingham, berättar Verywell. "Detta är en enorm mängd nikotinexponering för en utvecklande tonårshjärna och kan vara så lätt att bli beroende snabbt - det är verkligen skrämmande."
Vad detta betyder för dig
Om du inte själv är en e-cigarettanvändare kan du vara en förälder, älskad eller vän till en nuvarande användare eller en potentiell ny användare. Produkter som JUUL är beroendeframkallande och ger dig en ökad risk för COVID-19. Att sluta under pandemin är möjligt. Prata med en vårdgivare om dina alternativ.
JUUL-produkter regleras inte av FDA
Walley, som är ordförande för American Academy of Pediatrics Section on Tobacco Control, säger att JUULs affärsmodell uttryckligen handlar om att få barn, inklusive mycket små barn, så beroende av nikotin som möjligt. "Det är alldeles för lätt för ungdomar att gå till livsmedelsbutiken eller gå till den lokala bensinstationen eller gå online och få e-cigaretter - särskilt dessa engångs-e-cigaretter", säger hon.
I september 2019 utfärdade US Food and Drug Administration (FDA) ett varningsbrev till JUUL Labs, Inc. ”för marknadsföring av obehöriga modifierade tobaksvaror genom att bedriva märkning, reklam och / eller andra aktiviteter riktade till konsumenter, inklusive en presentation gavs till ungdomar på en skola. ”Ett år senare, mitt i pandemin, släppte FDA en omfattande plan för förebyggande av ungdomstobak i syfte att:
- Förhindra ungdomars tillgång till tobaksprodukter
- Förhindra marknadsföring av tobaksprodukter riktade till ungdomar
- Utbilda tonåringar om farorna med att använda tobaksvaror, inklusive e-cigaretter, samt informera återförsäljare om deras nyckelroll när det gäller att skydda ungdomar
Baserat på statistik kommer det inte att bli en lätt uppgift. Enligt National Youth Tobacco Survey 2020 rapporterade 19,6% av gymnasieeleverna (3 miljoner) och 4,7% av gymnasieeleverna användning av e-cigaretter.
Pandemi varnar föräldrar mot vaping
För vissa tonåringar är rökning och vaping inte längre ett tillgängligt utlopp. "När tonåringar är hemma är det troligt att vissa föräldrar inser att det är deras tonåringar som vapnar och kan vara beroende av nikotin", berättar Danielle Ramo, doktor, klinisk psykolog och senior forskningschef på Hopelab, till Verywell. "Detta tvingar sannolikt samtal i hem som föräldrar kanske inte har haft i avsaknad av pandemin."
Den goda nyheten är att många tonåringar säger att de är redo att sluta. En nyligen genomförd studie visade faktiskt att unga människor har slutat eller minskat sina vapingvanor under pandemin med så mycket som 45%. "Den här andelen är ett högre antal än vi vanligtvis ser för de flesta ämnen", säger Ramo.
Ökning av rökavvänjning under COVID-19
Rökningstopp, processen att sluta använda skadliga tobaksprodukter, som cigaretter, tuggtobak och e-cigaretter som JUUL, är i centrum för många folkhälsoexperter. Rökare anses vara högrisk för allvarliga COVID-19-symtom och ingår också i fas 1c i de federala riktlinjerna för utrullning av vaccin.
"Vi vet att rökning ökar sannolikheten för att en person kommer att ha lungsjukdom, många olika typer av cancer och hjärtsjukdomar", säger Ramo. ”Vi borde inte bedöma individuella beteenden och diskriminera människor för att ha det. Vad är mycket viktigare än att oroa sig för vem som står i kö före vem är att se till att vi får vaccinet när det är vår tur. ”
Walley instämmer och noterar att det övergripande uppdraget i vaccindistributionsplanen försöker skydda människor som är kända för att ha en mycket högre risk för allvarliga COVID-19-biverkningar. "Försök att fokusera på det faktum att de flesta rökare idag började röka före 19 års ålder och i grunden var barn när de blev beroende", säger hon. "Dessa konsekvenser är alla som vi försöker förhindra för den här nya generationen."
I maj 2020 gjorde Stanford University School of Medicine en undersökning om 4 351 tonåringar som vape och fann att de var sju gånger mer benägna att få COVID-19 än icke-cigarettanvändare och har en "omedelbar risk" för att få COVID-19. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Hjälp att sluta JUUL under COVID-19
Bartels, som gjorde en sommarpraktik vid American Academy of Pediatrics 2019, sa att hon många gånger har försökt få sina vänner att sluta med den kunskap hon fick genom erfarenheten. "Jag säger alltid att det finns många saker jag hellre vill spendera eller spara pengar på än att använda vape eller e-cigaretter - särskilt nu med så många av oss som fortfarande letar efter jobb", säger hon.
Beteendehälsoexperter är överens om att sluta vaping i vårt nuvarande flöde mitt i en pandemi gör det desto mer utmanande. När människor är utsatta för påfrestningar från flera olika former av stress - som ekonomisk belastning, diskriminering eller bostadsosäkerhet - blir de mycket mer benägna att röka.
Ramo undersöker för närvarande hur sociala medier kan användas för att leverera evidensbaserad behandling för rökstopp till unga människor. ”I tre kliniska prövningar har mitt team visat att vår modell för sociala medieinterventioner kan leda till att vi försöker sluta röka och har varit lovande när de levereras till rökare i allmänhet, när de är anpassade för rökning och drickande, och när de är anpassade för HBTQ + unga vuxna röka till högre priser än sina kamrater, säger hon.
Sätt att sluta med Vaping
För många olika former av missbruk kan 12-stegsmodellen vara en stödjande, effektiv behandling. För nikotinberoende är den mest effektiva behandlingen en kombination av rådgivning och medicinering.
"Om en tonåring har symtom på måttlig till svår nikotinberoende rekommenderar American Academy of Pediatrics att man överväger att använda saker som nikotinersättningsterapi", säger Walley.
Enligt en marknadsanalysrapport för rökstopp som släpptes den 3 februari från DelveInsight finns 89 olika produkter och tjänster tillgängliga för hantering av rökavvänjning, tillsammans med 12 rökalternativ som inte är specifikt indikerade för upphörande.
FDA-godkända NRT-alternativ inkluderar:
- Transdermalt plåster
- Gummi
- Nässpray
- Oral inhalator
- Pastiller
- Bupropion
- Warenicline (Chantix / Champix)
För närvarande har FDA inte godkänt nikotinersättningsterapi (NRT) för ungdomar under 18 år. Men Walley sa att barnläkare är bekanta med dessa läkemedel och vet hur de ska användas. ”Vi kommer ibland att ordinera NRT off-label; studier har visat att NRT är mycket, mycket säkert, säger hon. Enligt sin erfarenhet sa hon dock att tonåringar inte tenderar att vara lika tillförlitliga som vuxna om att använda plåstret eller tandköttet över tiden. återfall är vanligt.
Inte alla sjukförsäkringsföretag täcker stoppbehandlingar för personer under 18 år. Som ett alternativ föreslår Ramo att man tittar på de många gratis digitala behandlingarna som finns tillgängliga för tonåringar idag. Ett exempel hon nämner är This Is Quitting, ett textmeddelandeprogram av Truth Initiative, en ideell tobakskontrollorganisation riktad till unga vuxna.
