Panikstörning orsakar återkommande och oväntade panikattacker eller episoder av intensiv rädsla. Det är viktigt att du pratar direkt med din läkare om du får panikattacker, så att du kan få rätt diagnos. Panikattacker kan indikera att du har panikstörning eller annat psykiskt eller medicinskt tillstånd.
fizkes / Getty Images
Professionella visningar
Din primärvårdsläkare kan göra screening för panikstörning eller hänvisa dig till en psykolog som är specialiserad på dessa typer av tillstånd.
Din diagnosprocess kan innefatta:
- Ange din medicinska historia och aktuella mediciner du tar
- Har en fullständig fysisk undersökning
- Prata om dina symtom och bekymmer
- Har en psykiatrisk bedömning
DSM-5-kriterier
"Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" (DSM-5) har specifika kriterier för diagnos av en panikstörning. Din läkare kommer att använda DSM-5-kriterierna under screeningprocessen.
DSM-5-kriterierna för panikstörning inkluderar:
- Oväntade och återkommande panikattacker
- Åtminstone en av panikattacken följs av en månad eller mer av att oroa sig för att få en ny attack och ändra ditt beteende för att undvika att få en attack
- Ett annat hälsotillstånd, mediciner och andra ämnen orsakar inte dina panikattacker
- En annan psykisk sjukdom orsakar inte dina panikattacker
Allvarlighetsåtgärd för panikstörning
Din läkare kan också använda svårighetsgraden för panikstörningstest för vuxna som en del av bedömningen. Testet är en serie frågor som rör ditt beteende, tankar och känslor om panikattacker under de senaste sju dagarna.
Frågorna täcker om du har:
- Kände stunder av plötslig rädsla
- Var orolig eller orolig för att få en annan panikattack
- Hade tankar på dåliga saker som hänt dig på grund av panikattacker
- Hade symtom på en panikattack, som ett tävlingshjärta, svettningar, andningsproblem eller skakningar
- Kändes spänd eller på kanten och hade sömnproblem
- Undvikna situationer på grund av rädslan för en ny panikattack
- Lämnade situationer tidigt för att undvika panikattacker
- Tänkte på, spenderade tid på att förbereda sig eller försenade om situationer som kan orsaka panikattacker
- Används distraktioner för att undvika att tänka på panikattacker
- Behövs hjälp för att hantera panikattacker
Du svarar på de tio frågorna baserat på hur ofta du upplever varje symptom. Svaren på hur ofta du har en känsla, tanke eller beteende och deras tillhörande punkter är:
- Aldrig
- Ibland
- Halva tiden
- För det mesta
- Hela tiden
Din läkare hittar den totala poängen genom att lägga till alla poäng. Den totala råpoängen kan variera från 0 till 40. En högre poäng innebär att panikstörningen är allvarligare.
Du kan också behöva ta detta test i framtiden efter diagnosprocessen, så att din läkare kan utvärdera hur din panikstörning utvecklas och om behandlingen hjälper.
Labs och test
Din läkare kan beställa laboratorietester för att utesluta andra medicinska problem som kan orsaka symtom som liknar panikstörning. Till exempel kan vissa sköldkörtel- och hjärtsjukdomar kännas som en panikattack.
Du kanske har:
- Blodprov
- Urinprov
- Imaging tester
- Elektrokardiogram (EKG eller EKG)
Själv- / hemtestning
Du kan hitta många självskärmningstester online för panikattacker och panikstörning. Även om det är lätt att ta dessa bedömningar hemma, ersätter de inte en officiell diagnos från en läkare.
Ett onlinetest kan inte ge dig en korrekt diagnos, så du behöver fortfarande se en läkare. Dessutom kanske vissa tester inte är korrekta och kan ge dig felaktiga resultat. Du bör inte lita på ett självscreeningstest ensamt för att se om du har ett psykiskt tillstånd.
Ett ord från Verywell
Om du har återkommande panikattacker är det viktigt att träffa en läkare direkt. Även om de kan vara ett tecken på panikstörning kan symtomen likna andra hälsoproblem som kräver behandling. En vårdpersonal kan avgöra om du har en panikstörning eller ett annat medicinskt tillstånd.
Du kan behöva ytterligare tester för att hitta orsaken till dina symtom. Det är viktigt att ha tålamod under diagnosprocessen eftersom det kan ta tid att hitta orsaken till dina symtom.
Att få rätt diagnos är det första steget mot att få den vård och behandling du behöver. Tala med din läkare om dina problem och få en andra åsikt om det behövs.
