Serrapeptas är ett enzym som härrör från Serratia E-15, en tarmbakterie som en silkesmask använder för att lösa upp sin kokong när den omvandlas till en mal. Serrapeptas antas ha antiinflammatoriska effekter för att minska smärta och svullnad, främst i övre luftvägarna. Det används också för att lindra smärta efter mindre operation.
Serrapeptas isolerades först av forskare i Japan på 1960-talet och blev snart ett bästsäljande läkemedel där (varumärket Danzan), som senare kom till apotekshyllorna i Europa och Nordamerika som ett kosttillskott.
Tvivel om läkemedlets effektivitet ledde till att tillverkaren, Takeda, frivilligt drog tillbaka den) 2011. Trots återkallelsen finns det många tillverkare som fortfarande producerar serrapeptastillskott och pekar på dess effekt i kliniska studier.
Också känd som
- Fjärilsextrakt
- Serratiopeptidas
- Silkworm enzym
Andrew Holt / Photographers Choice / Getty Images
Hälsofördelar
Förespråkare för alternativ medicin hävdar att serrapeptas kan hjälpa till att behandla ett brett spektrum av medicinska tillstånd. De främsta bland dessa är:
- Smärta och inflammation efter oral kirurgi
- Kroniska problem i övre luftvägarna, inklusive bronkit, bihåleinflammation, laryngit och faryngit (halsont)
Påståenden om hälsofördelar med alternativa behandlingar sträcker sig ofta utöver ämnets avsedda användning och omfattar vad som verkar vara ett nästan encyklopediskt utbud av medicinska tillstånd.
Med serrapeptas hävdar förespråkare att enzymet kan lösa upp blodproppar, lindra symtom på artrit, förhindra ateroskleros (härdning av artärerna) och behandla diabetes, astma, inflammatorisk tarmsjukdom (IBD), bensår och fibrotisk bröstsjukdom.
Hittills finns det inga bevis för att det kan behandla något av dessa tillstånd.
Det betyder inte att det inte finns någon fördel med användning av serrapeptas. Studier som utgör den nuvarande forskningen är dock ofta dåligt utformade eller för små för att vara statistiskt relevanta.
Här är några som ger några av de mer övertygande bevisen till stöd för serrapeptasanvändning.
Oralkirurgi
En liten studie publicerad iInternational Journal of Oral and Maxillofacial Surgeryföreslår att serrapeptas kan hjälpa till att lindra smärta och svullnad till följd av tandkirurgi.
Studien involverade 24 friska människor, som alla genomgick kirurgiskt avlägsnande av påverkade molar. Hälften fick 1 000 mg (mg) Tylenol (acetaminophen) plus 5 mg serrapeptas, medan den andra gruppen fick samma mängd Tylenol med placebo.
Enligt forskarna hade serrapeptasgruppen under sju dagar efter operationen mindre svullnad i kinderna (mätt med bromsok) och smärtintensitet (mätt med numerisk skala) än de som fick placebo.
Trots de lovande resultaten begränsades slutsatserna av studiens storlek och smärtmätningarnas mycket subjektiva natur.
Övre luftvägsbesvär
Serrapeptas har länge prövats för sin förmåga att lindra halsont, heshet och sinusbelastning i samband med övre luftvägsinfektioner och sjukdomar.
Enligt en recension från 2017 som publicerades iAsian Journal of Pharmacological Science,serrapeptas utövar effekter som liknar cyklooxygenas-1 (COX-1) och cyklooxygenas-1 (COX-2) -hämmare som Aleve (naproxen) och Celebrex (celecoxib).
Förutom att lindra inflammation verkar serrapeptas också bryta ner utsöndringar (vätskor som sipprar ut ur vävnaden som ett resultat av inflammation).
Genom att utöva antiinflammatoriska, anti-exsudat och smärtstillande (smärtlindrande) egenskaper kan serrapeptas mycket lindra vanliga symtom i övre luftvägarna. Hittills finns det dock få kvalitativa bevis för sådana fördelar.
Av den tillgängliga forskningen, en studie från 2003 i tidskriftenRespiralogirapporterade att fyra veckor serrapeptas som gavs i en dos av 30 mg dagligen minskade mängden och tjockleken av slem som hostades upp av personer med kronisk bronkit.
Trots brister i studiedesignen var resultaten tillräckligt signifikanta för att antyda att serrapeptas kan spela en viktig roll i slemclearance hos personer med kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) och andra andningssjukdomar.
Möjliga biverkningar
Medan serrapeptas har använts i upp till fyra veckor i klinisk forskning, är lite känt om dess långsiktiga säkerhet. Vanliga biverkningar tenderar att vara milda men kan inkludera:
- Illamående
- Magont
- Muskel- och ledvärk
- Hosta
- Utslag
Även om det sägs lindra symtom på övre luftvägarna, har serrapeptas varit känt för att orsaka lunginflammation (lunginflammation) hos vissa. Tillståndet verkar utlöses av en plötslig minskning av vita blodkroppar som kallas eosinofiler och förekommer mestadels hos äldre vuxna.
En rapport från 2016 iJournal of Clinical and Diagnostic Researchantyder också att serrapeptas kan öka storleken på en abscess, delvis genom att bryta ner utsöndringar i omgivande vävnader.
Serrapeptase ska inte användas om du har en abscess av något slag, inklusive en abscesserad tand. Detta kan underlätta den fortsatta spridningen av infektion.
Säkerheten för serrapeptas hos gravida kvinnor, ammande mödrar och barn har inte fastställts. Med tanke på potentiella skador och osäkra fördelar kan det vara bäst att dessa grupper undviker serrapeptas.
Interaktioner
Serrapeptas kan störa blodproppar och bör undvikas om du tar blodförtunnande medel som Coumadin (warfarin) eller Plavix (klopidogrel). Att ta dem tillsammans kan orsaka lätt blåmärken eller blödning.
Av samma anledning bör du sluta använda serrapeptas två veckor före en planerad operation för att undvika överdriven blödning.
Dosering och beredning
Det finns inga riktlinjer för lämplig användning av serrapeptas. Doser på upp till 30 mg dagligen har använts säkert i korttidsstudier.
Serrapeptas kosttillskott är lätt att köpa online och i vissa hälsokost och näringstillskott butiker. De flesta säljs som kapslar, gelkapslar eller enterobelagda tabletter med doser från 34 mg (20 000 internationella enheter eller IE) till 500 mg (300 000 IE).
Som en allmän regel är det bäst att undvika högdosformuleringar. De är inte bara dyrare utan det finns inga bevis för att högre doser är effektivare än lägre doser.
Använd alltid minsta möjliga dos och överskrid aldrig den rekommenderade dosen på produktens etikett. Om biverkningarna kvarstår eller förvärras, sluta ta serrapeptas och rådfråga din läkare.
För att undvika magbesvär, ta tillskottet med mat eller välj en enterobelagd tablett som löser sig nere i tarmkanalen. Detta kan också hjälpa till att sänka nedbrytningen och deaktiveringen av serrapeptas av magsyror.
Vad du ska leta efter
Kosttillskott är inte strikt reglerade i USA. För att säkerställa högsta kvalitet, välj varumärken som har testats av ett oberoende certifieringsorgan som U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International eller ConsumerLab.
Om du är strikt vegetarian eller vegan, kontrollera att gelkapslarna är gjorda av vegetabiliska gelatiner snarare än animaliskt härledt nötkreatur eller svingelatin.
Serrapeptas kan förvaras säkert vid rumstemperatur. Du bör kasta alla tillägg som har gått ut eller visar tecken på förstörelse eller försämring (inklusive förändringar i färg, konsistens eller lukt).
.jpg)
.jpg)
