Vi brukar tänka på streckmärken, även känd som striae distensae (SD), som något som påverkar kvinnor mycket mer än män, men det är faktiskt inte sant. Män kan - och gör - få bristningar och av många av samma skäl som kvinnor.
Även om huden är otroligt flexibel når den en punkt där den inte längre kan sträcka (eller sträcka sig tillräckligt snabbt) utan att orsaka tårar och ärrbildning som vi känner igen som streckmärken.
Verywell / JR BeeSymtom
Sträckmärken utvecklas när de underliggande vävnaderna växer snabbare än huden kan sträcka sig.Den äger rum i hudens mittlager, som kallas dermis, som är ansvarig för att bibehålla hudens övergripande form.
Den snabba sträckan tårar och tynar hudens synligt, vilket är det som orsakar linjära sträckor (streckmärken) på det övre lagret av huden (epidermis).
Tåren gör också att små blodkärl i huden går sönder, vilket ger sträckmärket sin karakteristiska rosa eller purpurfärgade nyans.
När de först utvecklas kan hudbristningar orsaka brännande eller klåda. Med tiden kan normal pigmentering av huden återvända, även om själva vävnaderna kan se lite glänsande ut.
Även om bristningar inte är skadliga kan de vara obehagliga och orsaka känslomässig nöd.
Garvning tenderar att förstärka snarare än att minska utseendet på hudbristningar.
Orsaker
Även om orsakerna till bristningar hos män inte är så annorlunda än hos kvinnor, är de främst förknippade med tre fysiologiska tillstånd:
- Snabb tillväxt under puberteten, som främst lämnar horisontella streckmärken på överarmar, lår, skinkor och rygg
- Snabb viktökning och fetma, där ackumulering av subkutant fett orsakar vertikala bristningar i buken
- Kroppsbyggande, där den snabba tillväxten av muskler utlöser streckmärken längs en muskels omkrets (såsom den yttre kanten av bröstmuskeln eller i kombination med axlarna i axeln)
Anabola steroider som används av vissa kroppsbyggare kan också bidra till SD.
Relaterade villkor
Vissa män kan vara mer utsatta för bristningar än andra. Detta gäller särskilt män med hälsotillstånd som orsakar överproduktion av hormoner som kallas kortikosteroider.
Bland deras många funktioner reglerar kortikosteroider produktionen av vissa hudceller: keratinocyter i epidermis och fibroblaster i dermis.
Fibroblaster är särskilt viktiga eftersom de producerar kollagen som kroppen använder för att hålla huden smidig. Om det finns en överproduktion av kortikosteroid produceras mindre kollagen och huden är mindre kapabel att böja sig.
Överproduktion av kortikosteroid är ofta förknippad med störningar i binjurarna, inklusive:
- Diabetes
- Cushings sjukdom
- Marfans syndrom
- Ehlers-Danos syndrom
- Sklerodermi
Kortikortikosteroidläkemedel används för att behandla ett brett spektrum av inflammatoriska och autoimmuna sjukdomar. De kan leda till förlust av kollagen och ökad risk för bristningar. Även topikala kortikosteroider, om de används för mycket, kan orsaka en tunnare hud.
Behandling
Sträckmärken kan ha en djupgående inverkan på en persons självförtroende, särskilt om de är omfattande eller svåra.
För att bli av med dem använder många människor produkter som påstår sig förhindra och / eller minska SD-utseendet. Hittills finns det dock få kliniska bevis som stöder dessa påståenden.
Ändå, vissa receptfria och naturliga produkter som tros fungera bättre än ingen behandling alls.
Aktuell tretinoinkräm
Tretinoinkräm är förmodligen mest känd under varumärket Retin-A. Det säljs också som Avita och Renova.
En liten randomiserad studie genomförd 2014 föreslog att en 0,05% tretinoinkräm kan minska utseendet på nya streckmärken men inte sedan länge etablerade ärr.
Detta läkemedel används ofta för att behandla akne.
Centella Asiatica
Även känd som Gotu Kola,centella Asiaticaär en flerårig ört som används lokalt för att förhindra SD.
Vissa äldre studier föreslog att det var mer effektivt än placebo (56% mot 34%). Dessa studier anses dock vara dåligt utformade och undersökte inte andra möjliga förklaringar för resultaten.
Mikrodermabrasion och laserbehandlingar
Microdermabrasion och laserbehandlingar kan hjälpa SD genom att förbättra hudens övergripande utseende, särskilt om dina hudbristningar är djupa.
En liten studie som genomfördes 2016 föreslog att dessa procedurer fungerade bättre än aktuella tretinoinkräm.
Om du har bristningar kan du kanske förhindra ytterligare spridning genom att gå ner i vikt. Du kan också minska deras utseende genom att använda solskyddsmedel utomhus och undvika solarium och solarium.
Ett ord från Verywell
Trots vad vissa människor kan berätta för dig, kan ingen diet minska risken för hudbristningar och inga mekaniska tekniker, som värmepuder eller massage, kan förhindra eller behandla SD. Kollagentillskott verkar ha liten, om någon, inverkan.
Om dina hudbristningar stör dig, prata med din läkare om vilken behandling som kan vara mest lämplig för dig.
.jpg)
