Det finns ingen "rätt" metod för att hantera terminal cancer - cancer som inte kan botas - och inga två personer hanterar det på exakt samma sätt. Ändå kan följande guide hjälpa dig att hantera.
Verywell / Brooke PelczynskiEfter diagnosen
När du hör diagnosen kan du känna dig bedövad, som om allt händer med någon annan. Känslor av sorg, rädsla, förlust och ilska är också vanliga.
”Vissa patienter accepterar aldrig en terminal diagnos och dör som söker behandling. Andra får diagnosen, säger "OK" och börjar ordna sina affärer ", säger Greta Greer, chef för Survivor Programs för American Cancer Society.
Det kommer förmodligen att ta mer än en konversation med din läkare för att ta itu med dina problem och få den information du behöver. Andra medicinska åsikter är också viktiga. Värdefulla online-resurser inkluderar American Cancer Society's Nearing the End of Life.
Människor skiljer sig också åt i hur de delar sin diagnos med andra. Vissa diskuterar det lätt och skriver bloggar och sociala medier för att se världen, medan andra avslöjar lite och föredrar att hålla informationen mestadels privat. De som har små barn kanske vill ha saker så normala som möjligt så länge de kan.
Behandlingar
Även om din cancer är obotlig har du fortfarande behandlingsalternativ. Med tanke på att psykiatriska störningar påverkar 35% av cancerpatienterna, tror William Breitbart, MD, chef för psykiatri vid New Yorks Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, att patienterna skulle ha nytta av en intervention med en socialarbetare, psykolog eller psykiater. speciellt patienter kan drabbas av depression och / eller ångest, vilka båda kan behandlas med terapi, mediciner eller båda.
Du kan dra nytta av livslång strålning eller kemoterapi (men inte botande). Palliativ vård - som är avsedd att lindra symtom som smärta - kan förbättra din livskvalitet. Var försiktig när du frågar om dina alternativ, inklusive alternativa terapier som akupunktur.
Vissa människor deltar i kliniska prövningar som undersöker experimentella behandlingar. I en klinisk prövning kan du få det allra senaste av terapier - och du vet att du bidrar till framtida framsteg inom cancervården. American Cancer Society erbjuder omfattande information om försök, och National Cancer Institutes webbplats låter dig söka bland tusentals studier som för närvarande accepterar deltagare i studien.
Dösprocessen
Patients oro innefattar ofta att få effektivt stöd från deras vårdteam, att behålla sin värdighet och att inte ha ont. Många patienter vill ha en uppfattning om vad de kan förvänta sig i slutet.
Död från cancer kännetecknas av en gradvis försvagning. (Antag inte att du kommer att ha väsentligen stabil hälsa innan en slutgiltig, snabb nedgång.) Den döende tillbringar mer och mer tid i sängen - och mindre vaken tid - faller i ett djupt, trans-liknande tillstånd innan han dör. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Stöd
Att ge upp hoppet om botemedel betyder inte att man ger upp. Det här är några effektiva hanteringsstrategier:
- Att ta en dag i taget och fokusera på nuet
- Inse att det kommer att bli bra och dåliga dagar
- Försöker upprätthålla en känsla av normalitet och rutin
- Undvik att förutse dåliga saker som kan (eller kanske inte någonsin) hända
- Gör saker som du tycker om; fokusera inte bara på att dö
Känslomässigt stöd är viktigt men kanske inte kommer från familjen: "Efter en terminal diagnos," säger Greer, "kommer vissa familjer närmare varandra, men andra blir mer ansträngda och avlägsna." Många sjukhus erbjuder rådgivningstjänster för par och familjer.
Att söka hjälp från vänner eller släktingar kan vara lättare om du börjar med att be om hjälp med praktiska uppgifter som barnomsorg, måltider eller åkturer. Du kan också söka på American Cancer Society: s webbsidor för supportprogram och tjänster för att hitta gratis resurser och support inom ditt samhälle.
Många med terminal cancer finner stöd från andra cancerpatienter. Sjukhus sponsrar ofta cancerstödgrupper. Webbaserade samhällen, såsom American Society of Clinical Oncology webbplats Cancer.net, låter dig ansluta till andra online.
Ytterligare överväganden
Förskötselplanering gör att du kan organisera dina önskemål och preferenser för att undvika förvirring eller oenigheter mellan familjemedlemmar om du inte kan tala för dig själv. Det här är några frågor som du kanske vill ställa dig själv när du hanterar din diagnos av dödlig cancer.
Hälsovårdsfrågor
- Vill du ha vårdvård?
- Finns det vissa saker (matarrör, hjärt-lungåterupplivning) som du inte vill ha?
- Vad sägs om en vårdgivare, ett förhanddirektiv eller en återupplivningsorder för att vägleda din vård när du inte kan?
Juridiska och finansiella frågor
- Är dina ekonomiska frågor i ordning?
- Vet någon var man hittar viktiga papper?
- Har du ett testamente? Är det uppdaterat?
- Har du livförsäkring? Är mottagarinformationen aktuell?
Slutliga förberedelser
- Finns det minnessaker eller arvtagningar att ge till nära och kära?
- Vad sägs om att förbereda brev eller videor för dem?
- Vill du dö någon annanstans än sjukhuset? Vad kommer det att innebära?
- Vill du ha en präst, präst, rabbin eller andlig rådgivare närvarande i slutet?
- Vill du ha din kropp begravd eller kremerad? Har du en begravningsplan? Vill du att din aska sprids på en speciell plats?
- Vilka är dina preferenser för en minnesgudstjänst? Har du delat dina önskemål?
Ställa in prioriteringar
Framför allt måste du bestämma vad du ska göra under den återstående tiden. Finns det problem som du vill lösa? Vill du återuppta ditt gamla liv så länge som möjligt? Slutföra ett större projekt? Resa? Om du har små barn eller barnbarn kan tid med dem vara din högsta prioritet.
Vissa människor blir förespråkare. Innan hans död av cancer i bukspottkörteln, höll professor i Carnegie Mellon University Randy Pausch en "sista föreläsning" som blev en bästsäljande bok och populär YouTube-video. Han ägnade sig åt att göra allt för att öka medvetenheten om bukspottkörtelcancer.
Oavsett vad du väljer måste du få en känsla för hur mycket tid du har - år, månader, dagar? Din läkare kan säga att sådana förutsägelser är lite mer än gissningar, men en grov tidsram är viktig.
Slutligen, som Dr. Breitbart konstaterar, utgör terminal sjukdom existentiella utmaningar, som att acceptera det liv du har levt, ge det livet en sammanhängande mening och uppnå en känsla av stängning. Överväg att helt enkelt fråga dig själv: "Har jag frid?"
