- Behandling
- Över disken
- Förebyggande
- Symtom
- Förkylning
- Influensa
- Relaterade sjukdomar
Första titt
Bästa övergripande: i-Health No Touch pannetermometer på Amazon
"Det är en korrekt, effektiv och användarvänlig termometer som rekommenderas av många läkare."
Bästa budget: Femometer digital termometer på Amazon
"Lätt och bekväm, det ger en noggrann mätning på två till tre minuter."
Bäst för pannan: iProven Thermometer på Amazon
"Det går att lagra 20 avläsningar, det är ett utmärkt verktyg för att övervaka temperaturen."
Bäst för ägglossningsspårning: Femometer Digital Basal Thermometer på Amazon
"Detta använder dina data och en avancerad algoritm för att förutsäga din sannolikhet att bli gravid."
Bästa smarta termometern: Withings Thermo Temporal Thermometer på Amazon
"Det är beroende av 16 infraröda sensorer som tar hela 4000 mätningar på bara några sekunder."
Bäst för öron: Kinsa Smart Ear Digital Thermometer på Amazon
"Det är lätt att använda, övervakar den infraröda värmen som utstrålas från trumhinnan och den omgivande vävnaden, vilket ger en avläsning på en sekund."
Bästa muntliga: Vicks ComfortFlex Digital Thermometer på Amazon
"Den har en flexibel spets som kan användas under tungan eller armhålan och till och med rektalt."
Medan din kroppstemperatur fluktuerar hela dagen på grund av en mängd olika faktorer - aktivitet, tid på dagen och till och med vad du äter - kan en plötslig temperaturförändring vara en indikator på att något är fel med din hälsa.
Medan 98,6 grader Fahrenheit historiskt sett har ansetts vara ”normal” kroppstemperatur, beräknade en nyligen genomförd studie att den är närmare 97,9. Oavsett är hälsoexperter ganska enhälliga när det gäller vad som definierar feber - 100,4 grader Fahrenheit. "Feber är ofta bara ett tecken på att kroppen bekämpar någon typ av infektion - och en förhöjd temperatur är en bra sak och hjälper din kropp att återhämta sig", förklarar Maryellen Flaherty-Hewitt, MD, FAAP, Interimsavdelningschef för Allmänna Pediatrik Yale Medicin.
Att identifiera feber är avgörande och "noggrannhet är avgörande för din läkare att göra en lämplig bedömning av situationen", fortsätter hon. "Många av oss tror att vi kan gissa med hjälp av handens baksida, men det har visat sig vara felaktigt."
Det är därför som investering i en exakt termometer (eller två) för att hålla i din familjs hälsokit bör vara en prioritet, särskilt under COVID-19-pandemin, eftersom feber är ett av symptomen på det mycket överförbara viruset.
"Du bör ta din temperatur när du känner dig sjuk", förklarar Darren Mareiniss, MD, biträdande professor i akutmedicin vid Sidney Kimmel Medical College - Thomas Jefferson University.
Det finns många olika typer av termometrar att välja mellan. Så, vad ska du överväga?
"Jag skulle använda en oral, tympanisk eller rektal termometer", säger Dr Mareiniss. "De orala och rektala termometrarna är mer exakta." Medan vuxna vanligtvis inte använder rektala termometrar, som är "bättre markörer för kärntemperaturen och ofta kan ge en avläsning en hel punkt högre Celsius än den muntliga temp", används de regelbundet med barn och sjukhuspatienter.
Dr Flaherty-Hewitt rekommenderar att du använder axillär hos äldre barn och muntligt "för barn som kan följa anvisningarna på lämpligt sätt" såväl som vuxna. "Infraröda termometrar är bra för screening men rekommenderas inte för användning för specifika kliniska bedömningar, till exempel utvärdering av feber hos spädbarn, eftersom de kan påverkas av svettningar eller vaskulära förändringar", tillägger hon.
Uppenbarligen vill du ha en termometer som är korrekt. Dr Mareiniss förklarar att du kan ta din temperatur flera gånger för att testa en termometer för noggrannhet. Om det "konsekvent ger resultat som är lika" är det tillförlitligt. Dessutom föreslår Dr Flaherty-Hewitt att hitta en som är lätt att använda. Här är några av de bästa termometrarna att prova i år.
Våra toppval
Bästa övergripande: i-Health No Touch pannetermometer
Med tillstånd av Amazon. Köp på Amazon Köp på Ihealthlabs.comNo-touch-termometrar är otroligt enkla att använda, vilket gör processen att ta hela familjens temperatur flera gånger om dagen till en lätt uppgift.
IHealth PT3 är en exakt, effektiv och användarvänlig batteridriven bästsäljande termometer. För att använda den placerar du den helt enkelt 1,18 tum från mitten av pannan. Med hjälp av tre infraröda sensorer läser den 100 olika datapunkter, använder en algoritm och erbjuder sedan en korrekt avläsning på en enda sekund.
Det är ett utmärkt alternativ att använda på barn och vuxna, vilket ger den perfekta familjetermometern. Vi uppskattar dess stora LED-skärm och extra stor text, vilket gör det enkelt att läsa även när lamporna är släckta. En annan bra funktion? Istället för att pipa under temperaturtagningsprocessen vibrerar det helt enkelt så att du kan övervaka ditt barns temperatur medan de sover utan rädsla för att väcka dem.
Bästa budgeten: Femometer digital termometer
Med tillstånd av Amazon. Köp på AmazonOm du vill få en effektiv termometer samtidigt som du spenderar minst pengar är Femometers digitala termometer vårt bästa val. Denna digitala gadget, som kan användas oralt, under armhålan och rektalt, är perfekt för barn, vuxna och till och med husdjur. "Ett tips för orala termometrar: håll munnen stängd medan du tar en temperatur för att inte ha en felaktigt lägre temperatur", föreslår Dr. Mareiniss.
Den är lätt och bekväm och ger en exakt mätning på upp till två till tre minuter.Om du glömmer att stänga av den stängs den automatiskt av efter 10 minuter för att spara batteriets livslängd. Det kommer också med ett hårt fodral, så efter att du desinficerat det efter användning kan du enkelt lagra det.
Bäst för pannan: iProven termometer
Med tillstånd av Amazon. Köp på Amazon Köp på Iproven.comDenna termometer från iProven är en dubbel-tasker, som erbjuder avläsningar från både pannan eller trumhinnan. Den har toppmodern infraröd teknik som förlitar sig på sensorer för att mäta strålning, vilket ger dig en korrekt avläsning på bara en till tre sekunder. Det är också ett utmärkt verktyg för att övervaka temperaturen, eftersom det lagrar upp till 20 avläsningar. För att använda, håll bara upp mot pannan eller använd den bifogade öronproben. Efter tre pip kommer det antingen att visas en röd varningslampa om feber upptäcks eller grön om temperaturen ligger inom normala parametrar. Två AAA-batterier ingår, samt en praktisk bärpåse för att förvara den i.
Bäst för ägglossningsspårning: Femometer Digital Basal Thermometer
Med tillstånd av Amazon. Köp på Amazon Köp på Femometer.comOavsett om du försöker bli gravid eller undvika det, är en termometer ett praktiskt verktyg för att spåra ägglossningen. Fermometers Digital Basal Thermometer konstruerades speciellt för familjeplanering. Den här smarta och exakta termometern ansluts via Bluetooth till en app på din smartphone och håller reda på din temperatur, som de rekommenderar att du tar varje dag samtidigt. Bara om du glömmer finns det ett larm för att påminna dig. Appen använder dina data och en avancerad algoritm för att förutsäga din sannolikhet att bli gravid och innehåller andra fertilitetstecken inklusive BBT, ägglossningstestresultat, PdG-testresultat och periodinformation.
Bästa smarta termometern: Withings Thermo Temporal Thermometer
Med tillstånd av Amazon. Köp på Amazon Köp på Best Buy Köp på Withings.comEn smart termometer kan vara till nytta för temperaturövervakning. Withings Thermo Temporal Thermometer är ett kontaktlöst verktyg som automatiskt synkroniseras med din telefon via Wi-Fi och skickar data så att upp till åtta användare kan få tillgång till deras personliga temperaturhistorik. Gadgeten är beroende av 16 infraröda sensorer som tar hela 4000 mätningar på bara några sekunder, vilket ger dig en korrekt avläsning samt en färgkodad indikation om du får feber eller om din temperatur är normal. En extra bonus? Det är FSA-kvalificerat, så inget recept behövs.
Bäst för öron: Kinsa Smart Ear Digital Thermometer
Med tillstånd av Amazon. Köp på Amazon Köp på Bed Bath & Beyond Köp på Best BuyKinsas Smart Ear Digital Thermometer är ett annat intelligent temperaturtagande verktyg som godkänts av FDA för säkerhet och noggrannhet. Det är enkelt att använda, övervakar den infraröda värmen som strålar ut från trumhinnan och den omgivande vävnaden, vilket ger en avläsning på en enda sekund. Den skickar dina data via Bluetooth till den kostnadsfria Kinsa-appen, där den lagrar avläsningar och erbjuder också vägledning baserat på ålder, temperatur och andra symtom. Den har också en stor, lättläst bakgrundsbelyst skärm för exakta avläsningar i mörkret.
Bästa muntliga: Vicks ComfortFlex Digital Thermometer
Med tillstånd av Amazon. Köp på Amazon Köp på WalmartEn oral termometer är en gammal skola och en exakt temperaturtagningsmetod. Vicks ComfortFlex Digital Thermometer är ett användarvänligt verktyg som ger resultat på bara åtta sekunder för dem som viker sig bort från högteknologiska och "smarta" prylar. Den har en flexibel spets som kan användas under tungan eller armhålan och till och med rektalt.
Slutlig dom
Även om det finns många termometrar på marknaden är iHealth PT3 särskilt anmärkningsvärt. Inte bara är det rimligt prissatt, men denna grepp utan beröring erbjuder avläsningar snabbt och kan säkert och effektivt användas på hela familjen, vilket gör den till den perfekta familjetermometern varje dag. Men om du letar efter en viss typ av termometer, har budgetbegränsningar eller letar efter en med smarta funktioner, finns det en mängd andra du bör titta på.
Vad du ska leta efter i en termometer
Budget: Ta alltid hänsyn till budgeten innan du köper någon hälsotillbehör. Du kan spendera så lite som några dollar eller över $ 100 på en termometer. Vanligtvis litar de dyrare på mer avancerad teknik för att ge avläsningar och kan ansluta till en app via Bluetooth eller Wi-Fi. Några av de billigare modellerna är dock lika exakta.
Typ av användare: Som läkarna nämnde är olika typer av termometrar bättre lämpade för olika åldrar, och andra är specialiserade för specifika användningsområden, till exempel familjeplanering.
Antal användare i ett hushåll: Om du letar efter en termometer för bara dig själv behöver du inte oroa dig för korskontaminering lika mycket. Men om du vill köpa en för hela familjen, är en enhet utan beröring ett bättre alternativ, eftersom du inte behöver desinficera efter varje användning.
Varför litar på mycket väl hälsa
Som en internationellt erkänd hälsoskribent och produktguru förstår Leah Groth att ingen vill slösa bort sin tid eller pengar på produkter som inte ger resultat. Under åren har hon intervjuat världens främsta hälsoexperter och granskat hundratals artiklar för att hjälpa läsare som du att upptäcka de mest effektiva hälsoprogrammen, verktygen och hjälpmedlen som hjälper dig att se och känna dig som bäst.
