Hälsofördelarna med CBD-olja

CBD olja är ett extrakt avCannabis indicaellerCannabis sativa—Samma växter som, när de torkas, gör marijuana. Vissa tror att CBD-olja behandlar smärta, minskar ångest och stimulerar aptiten på samma sätt som marijuana gör, men utan dess psykoaktiva effekter. CBD har också visat löfte vid behandling av vissa typer av anfall.

CBD är det korta namnet på cannabidiol, en av de två kemikalierna - bland de dussintals cannabis - som har mest hälsofördelar. Den andra, tetrahydrocannabinol (THC), är det som får människor "höga". CBD-olja innehåller vanligtvis inte THC, även om vissa spårmängder kan finnas i produkter som säljs i vissa stater.

CBD-olja innehåller CBD blandat med en inert bärarolja, såsom kokosnötolja eller hampfröolja. Den flaskolja, som kallas en tinktur, säljs i olika koncentrationer. Det finns också CBD-kapslar, CBD-gummier och CBD-sprayer under tungan.

Hälsofördelar

CBD: s exakta verkningsmekanism är oklar. Till skillnad från THC har CBD en relativt låg affinitet för cannabinoidreceptorer i hjärnan. Dessa är de molekyler som THC binder till för att framkalla dess psykoaktiva effekter.

Istället anses CBD påverka andra receptorer, inklusive opioidreceptorer som reglerar smärta och glycinreceptorer som är inblandade i regleringen av det "må bra" hormonet serotonin.

Förespråkare hävdar att CBD-olja kan behandla en mängd olika hälsoproblem, inklusive:

• Acne
• Anorexi
• Ångest
• Kronisk smärta
• Depression
• Drogmissbruk och tillbakadragande
• Epilepsi
• Glaukom
• Högt blodtryck
• Sömnlöshet
• Muskelryckningar
• Parkinsons sjukdom

Trots den växande populariteten för CBD-användning förblir CBD-olja mycket underutforskad. Som sådan stöds några av dessa påståenden bättre av studier än andra.

Här är bara några av vad de aktuella bevisen säger.

Ångest

CBD visar löfte vid behandling av ångeststörningar, föreslår en översyn av studier i tidningen 2015NeuroterapeutikaEnligt utredarna visade CBD potenta ångestdämpande (ångestdämpande) effekter i djurforskning, om än med kontraintuitiva resultat.

I alla utom några få studier kunde lägre doser av CBD (10 milligram per kg, mg / kg eller mindre) bättre behandla symtom på ångest. Högre doser (100 mg / kg eller mer) uppvisade praktiskt taget ingen effekt.

En del av detta svar kan förklaras med hur CBD verkar i hjärnan. I många fall fungerar CBD som en agonist, vilket innebär att det utlöser ett motsatt svar när det binds till en receptor. Det är möjligt att låga doser kan framkalla ett positivt agonistsvar, medan höga doser överväldigar hjärnan och utlöser en kompenserande effekt för att bekämpa CBD: s effekter.

Bland de få mänskliga prövningarna som utvärderade CBD: s ångestdämpande effekter var en publicerad iBrazilian Journal of Psychiatryunder 2019. För denna studie fick 57 män antingen CBD-olja eller placebo före ett offentligt talande evenemang. Ångest utvärderades med hjälp av fysiologiska mått (såsom blodtryck, hjärtfrekvens, etc.) och ett relativt tillförlitligt test för humörstillstånd som kallas Visual Analog Mood Scale (VAMS).

Enligt utredarna gav män 300 mg CBD uppvisade mindre ångest än de som fick placebo. Intressant är att de som tillhandahöll 100 mg eller 600 mg CBD-olja inte gjorde det.

Missbruk

CBD-olja kan gynna de med drogberoende, föreslår en översyn 2015 av studier som publicerades iDrogmissbruk.

I en analys av 14 publicerade studier (nio som involverade djur och fem som involverade människor) drog forskare vid University of Montreal slutsatsen att CBD "visade löfte" när det gäller att behandla människor med missbruk av opioider, kokain eller psykostimulerande medel.

Effekten av CBD på varje missbrukstyp var dock ofta mycket olika. Med opioidberoende visade CBD till exempel liten effekt för att minimera abstinenssymptom i frånvaro av THC. Däremot verkade CBD på egen hand effektivt för att minimera drogsökande beteenden hos användare av kokain, metamfetamin och andra psykostimulerande droger.

Det har också föreslagits att CBD kan hjälpa till vid behandling av cannabis och nikotinberoende. Ytterligare forskning behövs.

Nervsmärtor

Medicinsk marijuana ordineras ofta till personer med obehaglig (behandlingsresistent) smärta, inklusive de med terminal cancer. Det finns vissa bevis för att CBD bidrar till denna fördel.

Enligt en studie från 2012 iJournal of Experimental Medicine, råttor injicerade med inflammatoriska kemikalier i bakbenen upplevde mindre inflammation och neuropatisk smärta när de behandlades med en oral dos och spinalinjektion av CBD.

Forskare tror att CBD minskar nervsmärtor genom att binda till glycinreceptorer i hjärnan som reglerar den hastighet med vilken nervsignaler passerar mellan nervceller.

Mänskliga studier som utvärderar användningen av CBD vid behandling av kronisk smärta saknas. De som existerar nästan alltid inkluderar THC, vilket gör det svårt att isolera CBD: s distinkta effekter.

Hjärthälsa

CBD-olja kan minska risken för hjärtsjukdom genom att lindra högt blodtryck (högt blodtryck) hos vissa människor, föreslår en studie från 2017 iJCI Insight.

För denna studie tog nio friska män antingen 600 mg CBD eller samma dos av placebo. Enligt forskaren hade de som behandlades med CBD lägre blodtryck före och efter exponering för stressiga stimuli (inklusive motion eller extrem kyla).

Dessutom minskade strokevolymen (mängden blod som återstod i hjärtat efter hjärtslag) betydligt, vilket innebar att hjärtat pumpade mer effektivt.

Resultaten tyder på att CBD-olja kan vara en lämplig kompletterande terapi för personer vars högt blodtryck är komplicerat av stress och ångest. Det finns dock inga bevis för att CBD-olja kan behandla högt blodtryck på egen hand eller förhindra högt blodtryck hos personer i riskzonen. Medan stress är känt för att komplicera högt blodtryck kan det inte orsaka högt blodtryck.

Krampanfall

I juni 2018 godkände FDA: s Food and Drug Administration (FDA) Epidiolex, en CBD-oral lösning som används för behandling av vissa sällsynta former av epilepsi hos barn under 2 år - Dravet syndrom och Lennox-Gastaut syndrom. är exceptionellt sällsynta genetiska störningar som orsakar livslånga katastrofanfall som börjar under det första leveåret.

Utanför dessa två störningar är CBD: s effektivitet vid behandling av anfall osäker. Även med Epidiolex är det osäkert om anti-anfallseffekterna kan tillskrivas CBD eller någon annan faktor.

Det finns bevis för att CBD interagerar med krampmedicin som Onfi (clobazam) och "ökar" deras koncentration i blodet. Detta skulle inte bara göra drogerna mer effektiva utan också förlänga halveringstiden. Ytterligare forskning behövs.

Möjliga biverkningar

Klinisk forskning har visat att CBD-olja kan utlösa biverkningar. Svårighetsgrad och typ kan variera från person till person. Vanliga symtom är:

• Ångest
• Förändringar i aptit
• Förändringar i humör
• Diarre
• Yrsel
• Dåsighet
• Torr mun
• Illamående
• Kräkningar

CBD-olja kan också öka leverenzymerna (en markör för leverinflammation). Personer med leversjukdom bör använda CBD-olja med försiktighet, helst under vård av en läkare som regelbundet kan kontrollera nivåerna av leverenzymer i blodet.

CBD-olja bör undvikas under graviditet och amning. En studie från American Academy of Pediatrics från 2018 varnade kvinnor för att undvika marijuana under graviditeten på grund av de potentiella riskerna för en barns utveckling. Även om det är oklart hur CBD bidrar är det känt att CBD passerar genom placentabarriären.

Om du funderar på att använda CBD-olja för att behandla ett hälsotillstånd, var noga med att prata med din vårdgivare för att säkerställa att det är rätt alternativ för dig.

Eftersom vissa CBD-oljor innehåller spårmängder av THC, bör du undvika att köra bil eller använda tunga maskiner när du tar CBD-olja, särskilt när du börjar behandlingen eller använder ett nytt märke.

Interaktioner

CBD-olja kan interagera med vissa mediciner, inklusive vissa läkemedel som används för att behandla epilepsi. CBD hämmar ett enzym som kallas cytokrom P450 (CYP450), som vissa läkemedel använder för metabolisering. Genom att störa CYP450 kan CBD antingen öka toxiciteten eller minska effektiviteten hos dessa läkemedel.

Potentiella läkemedelsinteraktioner med CBD inkluderar:

• Läkemedel mot arytmi som kinidin
• Antikonvulsiva medel som Tegretol (karbamazepin) och Trileptal (oxkarbazepin)
• Antifungala läkemedel som Nizoral (ketokonazol) och Vfend (vorikonazol)
• Antipsykotiska läkemedel som Orap (pimozid)
• Atypiska antidepressiva medel som Remeron (mirtazapin)
• Bensodiazepin-lugnande medel som Klonopin (klonazepam) och Halcion (triazolam)
• Immunsuppressiva läkemedel som Sandimmune (cyklosporin)
• Makrolidantibiotika som klaritromycin och telitromycin
• Migränmedicin som Ergomar (ergotamin)
• Opioida smärtstillande medel som Duragesic (fentanyl) och alfentanil
• Rifampinbaserade läkemedel som används för att behandla tuberkulos

Många av dessa interaktioner är milda och kräver ingen justering av behandlingen. Andra kan kräva ett läkemedelssubstitution eller separera doser med flera timmar.

För att undvika interaktioner, rådfråga din läkare och apotekspersonal om alla läkemedel du tar, oavsett om de är receptbelagda, receptfria, växtbaserade eller fritidsintensiva.

Dosering och beredning

Det finns inga riktlinjer för lämplig användning av CBD-olja. CBD-olja levereras vanligtvis sublingualt (under tungan). De flesta oljor säljs i 30 ml (ml) flaskor med dropplock.

Det finns för närvarande ingen känd "korrekt" dos av CBD-olja. Beroende på vem du pratar med kan den dagliga dosen variera från 5 mg till 25 mg.

Den knepiga delen är att beräkna den exakta mängden CBD per milliliter olja. Vissa tinkturer har koncentrationer på 1 500 mg per 30 ml, medan andra har 3 000 mg per ml (eller mer).

Hur man beräknar CBD-dos

För att bestämma en exakt dos av CBD, kom ihåg att varje droppe olja motsvarar 0,05 ml vätska. Detta innebär att en 30 ml flaska CBD-olja kommer att ha ungefär 600 droppar. Om koncentrationen av tinkturen är 1500 mg / ml, skulle en droppe innehålla 2,5 mg CBD (1500 mg ÷ 600 droppar = 2,5 mg).

För att använda CBD-olja, placera en eller flera droppar under tungan och håll dosen där i 30 till 60 sekunder utan att svälja. Kapslar och gummier är lättare att dosera, även om de tenderar att vara dyrare. CBD-sublinguala sprayer används främst för enkelhets skull.

Vad du ska leta efter

Avicionados av CBD-olja kommer att berätta att du köper fullspektrumoljor över CBD-isolat. Till skillnad från isolat, som endast innehåller CBD, innehåller fullspektrumoljor en mängd föreningar som finns naturligt i cannabisväxten, inklusive proteiner, flavonoider, terpener och klorofyll. Alternativa utövare anser att dessa föreningar erbjuder mer betydande hälsofördelar, även om det inte finns några tydliga bevis på detta.

Kom ihåg att eftersom CBD-oljor till stor del är oreglerade finns det ingen garanti för att en produkt är vare sig säker eller effektiv.

Enligt en studie från 2017 iJournal of the American Medical Association, endast 30,95% av CBD-produkter som säljs online var korrekt märkta. De flesta innehöll mindre CBD än annonserat, medan 21,43% hade betydande mängder THC.

Här är några tips som hjälper dig att hitta den bästa CBD-oljan:

• Köp amerikansk. Inhemskt producerad CBD-olja tenderar att vara säkrare på grund av bättre odlings- och förädlingsmetoder.
• Bli organisk. Varumärken certifierade ekologiskt av US Department of Agriculture (USDA) utsätter dig mindre för bekämpningsmedel och andra skadliga kemikalier.
• Läs produktetiketten. Även om du väljer en fullspektrumolja, antar inte att alla ingredienser på produktetiketten är naturliga. Det kan finnas konserveringsmedel, smakämnen eller gallringar som du inte vill ha eller behöver. Om du inte känner igen en ingrediens, fråga dispensern vad det är eller kolla online.

Är CBD-olja och hampolja desamma?

Inte nödvändigtvis. Även om vissa människor använder termerna synonymt kan de också hänvisa till hampfröolja, som främst används för matlagning, livsmedelsproduktion och hudvårdsprodukter. CBD olja är gjord av blad, stjälkar, knoppar och blommorCannabis indicaellerCannabis sativaoch bör innehålla mindre än 0,3% THC. Hampolja är gjord av frön avCannabis sativaoch innehåller ingen TCH.