Komorbida tillstånd och diabetes

En comorbiditet är en fysisk eller psykisk sjukdom eller tillstånd som samexisterar med en primär sjukdom. Komorbiditeter som sträcker sig från högt blodtryck och fetma till leversjukdom och sömnapné är vanliga med typ 2-diabetes: En nyligen genomförd studie på mer än 1,3 miljoner människor visade att nästan 98% av vuxna med typ 2-diabetes har minst en komorbid kronisk sjukdom och nästan 90% har minst två (känd som multimorbiditeter).

Om du har diabetes kommer din läkare sannolikt att övervaka dig noga för tecken och symtom på comorbida tillstånd som kan bidra till din allmänna hälsa och välbefinnande och påverka din behandling.

Vanliga comorbiditeter

Med diabetes och comorbida tillstånd finns det ofta en kyckling-eller-äggdynamik: Vissa sjukdomar kan öka risken för att utveckla diabetes, men samtidigt kan diabetes ibland utvecklas före ett comorbid tillstånd.

Hur som helst, det finns flera tillstånd som är nära förknippade med typ 2-diabetes: Oavsett vilken som kom först kan alla comorbida tillstånd i hög grad förvärra sjukdomen:

Högt blodtryck

Högt blodtryck, eller högt blodtryck, är ett tillstånd där ditt blodtryck regelbundet mäter över 130 mmHg systoliskt och 80 mmHg diastoliskt. Så många som 75% av personer med diabetes har också högt blodtryck.

Detta är inte förvånande, med tanke på att de två tillstånden delar många av samma riskfaktorer, inklusive stillasittande livsstil och övervikt. Det är också värt att notera att personer som har högt blodtryck ofta visar tecken på insulinresistens, vilket kan vara en föregångare till typ 2-diabetes.

Fetma

Fetma definieras som en onormal eller överdriven ansamling av kroppsfett som negativt påverkar hälsan. Det är viktigt att komma ihåg att comorbiditeter inte nödvändigtvis är symtom på det primära tillståndet, men kan fortfarande vara mycket nära besläktade. Fetma kan leda till diabetes eller kan helt enkelt uppstå i samband med diabetes. Enligt en nyligen genomförd studie kan diabetes också leda till fetma.

Dyslipidemi

Detta tillstånd kännetecknas av en onormal nivå av lipider (fetter) i blodet. Detta inkluderar vanligtvis ökade nivåer av lipoproteiner med låg densitet (LDL), det så kallade "dåliga" kolesterolet samt förhöjda nivåer av triglycerider.

Dyslipidemi kan också innebära onormalt låga nivåer av högdensitetslipoproteiner (HDL) som fungerar för att avlägsna LDL från blodet. Dyslipidemi kan vara genetisk och / eller relaterad till livsstilsfaktorer. Det delar många av samma riskfaktorer som diabetes och är en mycket vanlig comorbiditet.

Alkoholfri fettsjukdom

Markerad av förhöjda leverenzymer och förstoring av organet på grund av en ansamling av fett, ökar risken för alkoholfri fettleversjukdom (NAFLD) med fetma och magfett och kan utvecklas till följd av eller vid sidan av typ 2-diabetes.

NAFLD är ett allvarligt problem: Om det inte behandlas kan det leda till ärrbildning i levern, en ökad risk för levercancer eller leversvikt. Många av samma livsstilsåtgärder som kan hjälpa till att hantera typ 2-diabetes kan också hjälpa till att vända icke-alkoholhaltig fettleversjukdom, inklusive att följa en hälsosam kost, öka fysisk aktivitet och viktminskning.

Obstruktiv sömnapné

Sömnapné är en kronisk andningsstörning där en person slutar andas under korta perioder medan han sover. Det kan orsakas av en delvis kollaps av luftvägarna på grund av övervikt eller fetma. Diabetes anses vara en riskfaktor för sömnapné, men det kan också vara en comorbiditet.

Förebyggande av comorbiditeter vid diabetes

Om du har diabetes kan du minska risken för att utveckla comorbiditeter genom att ändra de livsstilsfaktorer som riskerar dig, till exempel:

• Att bibehålla en hälsovikt (och gå ner i vikt vid behov)
• Sluta röka
• Att vara fysiskt aktiv
• Kontrollera dina blodsockernivåer
• Att få tillräcklig sömn
• Minska stress

Dessutom är det viktigt att få regelbundna medicinska kontroller och rekommenderade hälsokontroller. Dessa kan identifiera tillstånd tidigare i utvecklingen och kan förhindra fullblåsta sjukdomar.

Hantera komorbiditeter vid diabetes

Om du har ett comorbid tillstånd kan du behandlas av mer än en läkare som arbetar tillsammans. Din primärvårdsläkare och / eller en certifierad diabetesutbildare kan hjälpa till att samordna denna vård. Det är viktigt för alla dina leverantörer att vara uppdaterad om dina nuvarande mediciner, blodarbete och behandlingsscheman.

Samma livsstilsförändringar som kan hjälpa till att förhindra att comorbida tillstånd utvecklas vid sidan av diabetes kan också vara till hjälp för behandling av dem. Det är aldrig för sent att göra livsstilsförändringar för att bättre kontrollera ditt blodsocker. Om du behöver hjälp med att starta en hälsosam kost eller träningsregime, sök professionell vägledning från en nutritionist, dietist eller certifierad diabetesutbildare. De flesta försäkringsplaner täcker alla eller några av dessa tjänster för personer med diabetes.