- Behandling
- Smärtstillande
- Biologi
- Metotrexat
- Orsaker och riskfaktorer
- Leva med
- Support & coping
- Ledvärk
- Reumatism
- Gikt
- Ankyloserande spondylit
- Diagnos
- Symtom
- Artros
- Fler typer av artrit och relaterade tillstånd
- Psoriasisartrit
Första titt
Bästa övergripande: Serta Foot Warmer på Amazon
"Som en mysig, uppvärmd sovsäck bara för dina fötter."
Bästa budget: Hot Hands Insole Foot Warmers på Amazon
"De levererar långvarig värme i upp till nio timmar och är luktfria och disponibla."
Bästa skor: ObboMed MF-2305M långt infraröd kolfiberuppvärmd fotvärmare på Amazon
"Drivs av en USB-anslutning med en mjuk sula utformad för komfort och bekvämlighet."
Bästa tofflor: Intelex Fullt Microwavable Luxury Cosy Slippers Leopard på Amazon
"En lugnande lavendel doft och plyschmaterial gör att dessa suddiga tofflor känns som en hemma spa-behandling för ömma fötter."
Bästa filt: Sunbeam Queen Size Uppvärmd filt på Amazon
"Fullt tvättas i maskin och kan säkras på torktumlare, så att du kan hålla den ren mellan uppvärmningen."
Artrit är ett smärtsamt och försvagande tillstånd. År 2040 beräknas uppskattningsvis 78 miljoner (26 procent) amerikanska vuxna ha läkardiagnostiserad artrit. Värmebehandling är ett snabbt och enkelt sätt att lindra ledvärk. Medan en enkel värmepanna kan göra tricket kan omgivning av de drabbade områdena ge fullständig och bestående lindring. När det gäller artrit i anklar och fötter kan fotvärmare mycket väl vara den lösning du letat efter.
Värme är ett effektivt smärtstillande medel och hjälper till att lindra symtom på artrit. När du värmer upp en värkande led eller muskler förstoras dina blodkärl. Detta gör att mer blod, syre och näringsämnen kan levereras till de skadade vävnaderna. Bättre cirkulation innebär mer avkoppling för de styva musklerna och lederna. Det uppmuntrar mer blodflöde till ett visst område av kroppen, i detta fall fötter, och det tar med sig syre och näringsämnen som kan hjälpa till att läka snabbare. Värme hjälper också till att slappna av musklerna, vilket kan minska vissa smärtupplevelser. Dessutom, när du känner värmen på huden, är det en lugnande och smärtstillande effekt, vilket innebär att den förändrar upplevelsen av smärta så att den inte gör ont så mycket. Tänk på att värme är bäst i små doser (cirka 20 minuter åt gången) och det finns risk för brännskador.
Oavsett om du vill lugna värkande sulor efter en lång dag på fötterna eller för att minska smärta och inflammation medan du är på jobbet, har dessa produkter blivit alltmer populära bland personer med artrit och andra cirkulations- eller ledstörningar. Här är sex effektiva fotvärmare som är lätta att använda och till ett bra värde.
Våra toppval
Bästa övergripande: Serta Foot Warmer
Köp på AmazonDenna Serta Foot Warmer är som en mysig, uppvärmd sovsäck bara för dina fötter. Den är utformad speciellt för personer med dålig cirkulation och artrit med fyra värmeinställningar, en 8,5 fot lång sladd och en automatisk avstängningsfunktion för säkerhet.
Det är till och med tillräckligt stort för att två ska kunna dela. Påsen är gjord av ultraplush flanell och täcker värmeenheten på 35 tum med 20 tum. Paret som värmer fötterna tillsammans håller sig tillsammans.
Bästa budgeten: Hot Hands Insole Foot Warmers
Köp på AmazonÄven om dessa inte helt omger fötterna, strålar de ut värmen underifrån och passar sömlöst i valfri sko eller stövel. De levererar långvarig värme i upp till nio timmar och är luktfria och engångsbruk. Kunder noterade, "du kan lägga dem i en lufttät påse om värmen ännu inte är förbrukad och sedan använda den igen senare." En annan delade: "Produkten värms upp snabbt inom 10-15 minuter."
Bästa skor: ObboMed MF-2305M långt infraröd kolfiberuppvärmd fotvärmare
Köp på AmazonDessa stövlar har två uppvärmningsnivåer, mild och snabb värme, drivs av en USB-anslutning med en mjuk sula designad för komfort och bekvämlighet. Företaget kan skryta med att byxorna är lätta att flytta i än konkurrenter och kunder är överens om. En skrev: ”Jag har inte heller haft några problem att snabbt koppla loss plug-in-kabeln för att gå upp och gå runt. Mina fötter är extremt varma, även när jag bara har den nedre av de två inställningarna aktiverade. Dessa tofflor är väldigt bekväma. ”
Kolfiberuppvärmningstekniken värms upp på så lite som fem minuter och de har en automatisk avstängningsfunktion efter tre timmar för säkerhet.
Bästa tofflor: Intelex helt mikrovågsugn Lyxiga mysiga tofflor Leopard
Köp på AmazonEn lugnande lavendel doft och plyschmaterial gör att dessa suddiga tofflor känns som en spabehandling hemma för ömma fötter. Du kan värma upp hela toffeln i mikrovågsugnen när du behöver lite mer värme och helt enkelt skjuta in fötterna för söt lättnad. Det finns fem olika färgvägar, inklusive neutral grädde och mjukgrå, eller så kan du bli vild med ett roligt leopardtryck som omsluter hirsekornen.
“Den andra gången du sätter på dem känner du skillnaden,” läste en recension. ”Det är som om du släppte fötterna i ett par moln. För mig minskade smärtan omedelbart och när jag faktiskt satte tofflorna i mikrovågsugnen och sedan hade dem uppvärmda var som om molnen masserade mina fötter. Förmågan att värma upp dem hjälper verkligen till med artrit och låter mig slappna av. ”
Bästa filt: Sunbeam Queen Size Uppvärmd filt
Köp på AmazonSunbeam Queen Size Uppvärmd filt har mycket att göra, inklusive plyschmaterial, en hel del 20 värmeinställningar och autojusteringsfunktioner för att bibehålla din önskade temperatur. Det kan tvättas i maskin och torkas säkert, så att du kan hålla det rent mellan uppvärmningen.
Den är tillräckligt stor för att två ska kunna smyga sig och hålla sig varma och har dubbla kontroller för att hitta de perfekta zoninställningarna.
Slutlig dom
Serta Foot Warmer höljer upp till fyra kyliga fötter i en plysch, mysig kokong av värme, så det är ett utmärkt alternativ för alla som vill dela värmen. Med fyra värmenivåer och en säkerhetsfunktion för automatisk avstängning är det ett prisvärt och effektivt värmare. För ett lite mer mobilt alternativ, överväga de lavendel doftande Intelex Fullt Microwavable Luxury Cozy Tofflor. Dessa är mikrovågsugna och låter dig gå runt med varma fötter.
Vad man ska leta efter i fotvärmare för personer med artrit
Portabilitet: Om du behöver hålla fötterna varma när du är på resande fot är portabilitet nyckeln. Fotvärmare som innersulor eller uppvärmda strumpor är de mest mångsidiga. Du kan bära dem med valfritt skor och enkelt byta ut dem om du känner dig överhettad.
Storlek: Vissa fotvärmare är tillräckligt stora för att kunna delas med en följeslagare. Dina egna varma fötter är trevliga, men ett extra par toasty tootsies är dubbelt så trevligt. Filtar och påsar är i allmänhet dimensionerade för att duor ska använda på en gång.
Strömkälla: Fotvärmare kan använda el, batterier eller kemikalier för att generera värmen. Till exempel använder engångssulorna en blandning av kemikalier som när de utsätts för luft värms upp. Dessa kräver ingen extern strömkälla och är idealiska för fjärrvärmebehov. Å andra sidan måste filtar och påsar pluggas in ständigt för att ge värme. Mellan det finns elektriska strumpor och mikrovågsugn tofflor som kräver tillfällig kraft.
Varför litar på mycket väl hälsa
Som en erfaren hälsoskribent förstår Jennifer Nied hur viktiga kvalitetsproduktrekommendationer är för att behandla symtom säkert och effektivt hemma. I över 10 år har hon granskat produkter, intervjuat experter, granskat ingredienser och granskat forskningsstudier och påståenden för att hjälpa läsare som du att förstå vad som fungerar för dina specifika förhållanden. Varje produkt i denna bit valdes ut med hänsyn till rekommendationer från läkare, publicerad forskning och riktiga kundrecensioner.