Grundläggande första hjälpen: ABC

American Heart Association säger att vi måste sluta säga ABC och börja använda CAB. Det är dumt. Här är ett sätt att komma ihåg stegen för behandling av en patient med ABC.

Innan du börjar

Professionella räddare utövar universella försiktighetsåtgärder när de tillhandahåller medicinsk vård till offren. Allmänna försiktighetsåtgärder är åtgärder som används för att minska risken för offren att infektera räddare. Att utöva universella försiktighetsåtgärder kräver personlig skyddsutrustning, såsom handskar eller ögonskydd.

För att bättre skydda dig själv bör du se till att din första hjälpen-kit är tillräckligt fylld med personlig skyddsutrustning som krävs för att utöva allmänna försiktighetsåtgärder.

Att vara säker

Säkerhet är enpågående orosom aldrig får lämna dina tankar.

Det finns en urinstinkt hos många människor att skynda sig för att rädda dem i nöd. Oavsett de allvarliga omständigheterna för vilken fruktansvärd olycka eller skada du än kan bevittna, är det angeläget att du håller vitt om dig och är säker.

Säkerhet är en medvetenhet om din omgivning och en hälsosam rädsla för instabila situationer. I sin natur är en nödsituation en instabil situation. Om allt verkligen var under kontroll hade inget dåligt hänt i första hand.

Om du till exempel ser en person som träffas av en bil i övergångsstället, skynda dig inte framåt på gatan för att se om de är skadade. Du kommer utan tvekan hitta dig själv att ligga bredvid dem efter att ha blivit slagen av nästa bil som löper på vägen.

I sina riktlinjer för HLR 2010 ändrade American Heart Association ordningen på ABC. ABC är fortfarande det bästa sättet att komma ihåg början, så här är ett nytt sätt att tänka på ABC och följ fortfarande HLR-riktlinjerna:

• A: Vakna?
• B: Andas?
• C: Fortsätt vård

A: Vakna?

Aär förVaken. Är offret vaken, ja eller nej?

Om offret inte är vaken, försök att väcka honom. Ge honom en snabb axelskakning eller gnugga knogarna på hans bröstben och ropa något. Allt fungerar. Försök "Hej du!" eller "Yo, kille!" eller "Go Giants!" Det spelar ingen roll vad du säger, så länge du säger att det är trevligt och högt att ge honom en chans att vakna.

Vaknar inte? Se till att någon ringer 911 (om ingen annan är där för att hjälpa, bör du ringa 911 innan du gör något annat). Gå vidare till B: Andas.

Om hon är vaken, prata med henne. Om hon inte kan prata, kväver hon då? Om hon kväver, gör Heimlich-manöveren.

Om offret vill ha en ambulans eller vill gå till sjukhuset, ring samtalet. Om hon pratar men inte är vettig och hon är förvirrad, ring 911 omedelbart och börja fundera på varför hon kan vara förvirrad.

B: Andas?

Bär förAndas. Om ditt offer inte andas, starta HLR. Kom ihåg att berätta för någon att ringa 911 om du inte redan har gjort det.

Starta HLR genom att trycka på mitten av bröstet, mellan bröstvårtorna. Tryck hårt och snabbt, minst 2 tum djupt och minst 100 gånger per minut (sjung "Stayin 'Alive" eller "Another One Bites the Dust" i huvudet och tryck med takten).

Om du aldrig har tagit en HLR-klass eller om du inte kommer ihåg alla steg så bra, fortsätt bara att trycka snabbt och hårt tills någon dyker upp för att hjälpa till.

Om du känner dig bekväm med HLR, följ sedan stegen: 30 bröstkompressioner, följt av två räddningsandningar och upprepa.

Men offret andas!

Tror du att ditt offer andas? Ta en titt igen. Gispar han efter luft typ av långsamt, som en fisk ur vattnet? Om så är fallet, starta HLR precis som om han inte andades (lär dig hur du gör HLR på gasande offer).

Så du har bestämt dig för att ditt offer andas ganska normalt. Någon ringde 911 när du insåg att ditt offer inte vaknade (ingen ringer 911? Ring nu).

Ta ett andetag (ditt offer är, så du kan) och gå vidare till C: Fortsätt vård.

C: Fortsätt vård

Rod Brouhard

Cär attFortsätt vård. Du har ett offer som inte vaknar (medvetslös) men andas. 911 har anropats och en ambulans är på väg. Om operatören 911 säger vad du ska göra, följ operatörens instruktioner och sluta läsa detta.

Om du är ensam, här är några tips att följa tills ambulansen kommer dit:

• Om offret är vänt nedåt och medvetslöst, rulla henne på ryggen med ansiktet uppåt.
• Om offret har vätska, blod, kräkningar eller mat i munnen, rulla honom på sidan med armen under huvudet.
• Stoppa blödningen genom att sätta press på såret.
• Om offret slutar andas, starta HLR.
• Samla offrets mediciner om de är tillgängliga och lås alla hundar de kan ha.

Vissa villkor har särskilda överväganden:

• Krampanfall
• Lågt blodsocker
• Anafylaxi
• Andnöd

När ambulansen inte kommer

PIXOLOGICSTUDIO / SCIENCE PHOTO BIBLIOTEK / Getty Images

ABC: erna antar att ambulansen är på väg eller att sjukhuset inte är långt. Ibland är du dock ensam mycket längre. Om så är fallet är det dags att behandla enkla skador.

Skador som behöver omedelbar vård:

• Amputationer
• Biet svider
• Blödning
• Bränner
• Huvud skador
• Ormbett

Exponeringsskador (för varmt eller för kallt) som behöver omedelbar behandling:

• Värmesjukdom (värmeutmattning och värmeslag)
• Hypotermi

Skador som kan vänta, såvida du inte absolut behöver behandla dem:

• Frostbite (tina inte såvida det inte finns någon chans att frysas igen)
• Trasiga ben (bara sken om du måste flytta offret)

Klä sår efter behov (fokusera på de stora grejerna, små saker kan vänta).