Hur man drar åt huden

Lös hud kan utvecklas av många anledningar. Chefen bland dem är ålder. När du blir äldre tappar din hud sin elasticitet och börjar sjunka. Huden kan också sjunka eller lossna efter förlossningen, efter operationen eller med betydande viktminskning.

Behandling av lös hud kan innefatta huskurer, OTC-behandlingar och recept. En specialist kan också föreslå medicinska behandlingar eller kirurgiska ingrepp. Förebyggande är nyckeln - och även om din hud redan har börjat sjunka lite kan du ta några steg för att förhindra progression.

RealPeopleGroup / Getty Images

Huskurer

Utseendet på din hud påverkas delvis av genetik, men det finns saker du kan göra för att förhindra lös, slapp hud. En hälsosam kost, korrekt hydrering, konsekvent användning av solskyddsmedel och att träna regelbundet kan hjälpa till att förbättra hudens utseende.

Om din hud har börjat hänga, finns det inget som heter ansiktslyftning i en burk. Många produkter på marknaden hävdar att de kan hjälpa till att minska tecken på åldrande och stärka upp huden. Krämer, lotioner och serum kan återfukta din hud och förbättra dess utseende tillfälligt, men de ger inte permanenta resultat och de kommer inte att vända förändringar som redan har hänt.

Vissa kosttillskott kan hjälpa till att dra åt huden. Kollagenpeptider kan till exempel hjälpa till att skydda hudrelaterad fuktförlust och förbättra kollagenproduktionen.

Betydelsen av solskyddsmedel

Solskador kan påverka hudens utseende avsevärt och ökar risken för hudcancer. Det bästa du kan göra för din hud är att skydda den från solens strålar. Använd solskyddsmedel på egen hand eller under smink.

Andra miljöfaktorer och livsstilsvanor som kan påverka hudens utseende negativt inkluderar:

• Rökning
• Förorening
• Påfrestning

OTC-terapier

OTC-behandlingar är sådana som inte kräver recept från läkare. De flesta OTC-åtdragande produkter är märkta som skönhetsprodukter.

Aktuella produkter som hävdar att de hjälper till att strama upp huden inkluderar de med:

• Retinoider (vitamin A)
• Andra antioxidanter: C-vitamin och E-vitamin

Experter förklarar att hudspänningsprodukter inte faktiskt vänder på att huden sjunker. De återfuktar ofta huden och gör att den ser fylligare och fastare ut, men tränger inte in tillräckligt djupt för att ge något utöver tillfälliga resultat.

Med detta sagt kan topicals med retinoider stimulera kollagenproduktionen och hjälpa till att förhindra hudlösning eller leverera subtila resultat på redan lossad hud. Forskning visar att en kombination av vitamin C och E är effektivare än att användas ensam.

Forskning om teknik mot åldrande pågår, så det finns alltid en möjlighet att nya, mer effektiva produkter kommer att hitta sig på marknaden i framtiden.

Var försiktig med ämnen

Även om de inte behöver recept, är det viktigt att följa anvisningarna noga när du applicerar produkter som innehåller dessa ingredienser. Vissa människor kan uppleva hudreaktioner genom att använda höga koncentrationer. Personer med känslig hud bör utföra ett lapptest innan de applicerar krämer och lotioner på ett större område.

Recept

Mycket koncentrerade anti-agingprodukter finns tillgängliga på recept. Du kan till exempel få receptbelagda retinoider från en hudläkare, men förvänta dig att de blir mycket dyra om din sjukförsäkringsplan inte täcker dem.

Dessutom, eftersom de är mycket potenta, kan receptstyrka produkter orsaka hudirritation. Var noga med att prata med din läkare om varningstecken på biverkningar.

Kirurgier och specialister

Här är några av de behandlingar som en specialist kan föreslå för dem som söker hårdare hud:

• Ultraljudsterapi: Denna typ av behandling leder värmen djupt under huden, vilket stimulerar kollagenproduktionen. Du kan förvänta dig att få blygsamma resultat inom flera månader efter behandlingen. Ultraljud är icke-invasivt, men du kan uppleva obehag under och efter behandlingen.
• Botulismtoxininjektioner: Botoxinjektioner används ofta i ansiktsområdet för att minska tecken på åldrande och hantera rynkor och ansiktslinjer. Effekterna varar i några månader och du måste upprepa behandlingen om du vill se effekter igen. Botox-injektioner har minimala biverkningar. Besök alltid en kvalificerad professionell för att få botoxinjektioner - detta kan minska risken för biverkningar från dåligt administrerade injektioner.
• Laseråterställning: Laseråterställning är en av de mest effektiva hudåtstramningsbehandlingarna, och det är också en behandling som ger snabba resultat. Det är mer invasivt än ultraljudsterapi och kräver viss återhämtning. Det stramar åt huden och hjälper till att minska hyperpigmentering, rynkor och fina linjer. Det finns också en risk för ärrbildning med denna procedur.
• Kemisk skalning: En kemisk skalning är ett förfarande som stimulerar tillväxten av nya hudceller genom att slänga bort de övre lagren. Vissa kemiska peeling går djupare än andra. Ju djupare en skalning desto högre är risken för biverkningar som hyperpigmentering eller infektion.
• Ansiktslyftning: Det finns flera typer och metoder när det gäller ansiktslyftning. Det finns inga bevis för att en typ är överlägsen den andra. En ansiktslyftning är ett effektivt men invasivt förfarande som kräver en betydande återhämtningsperiod. Det finns många risker med en ansiktslyftning, liksom med alla invasiva operationer.
• Kirurgi för att avlägsna överflödig hud efter bariatrisk kirurgi: Extra hud kan uppstå efter snabb viktminskning eller viktminskningskirurgi. Pannikulektomi är ett kirurgiskt ingrepp som görs för att dra åt områden där huden har lossnat. Det kan ge ärrbildning och kräver en lång återhämtningsperiod.
• Blodplättrik plasma: Denna behandling involverar injektioner, vanligtvis i det nedre ögonlockområdet, för att förbättra hudens utseende och omvänd solelastos, vilket gulnar och förtjockar huden som härrör från solskador.

Är jag en bra kandidat för åtdragning av huden?

Intresserad av att boka ett hudfördröjningsförfarande? Du är en bra kandidat om du:

• Är i allmänhet friska
• Rök inte
• Drick inte (eller drick minimalt)
• Använd solskyddsmedel regelbundet
• Har inte extrema hudsänkningar

Människor som är gravida, tar vissa läkemedel eller har några aktiva hudinfektioner kan inte genomföra åtstramning av huden.

Kompletterande och alternativ medicin

Det finns några bevis för att massage kan hjälpa till att öka produktionen av bindväv som kollagen och förbättra hudens elasticitet, vilket i sin tur kan hjälpa den att hålla fast. En studie från 2017 visade att massera huden med en speciell enhet hade en märkbar antirynkeffekt.

Som tidigare nämnts kan träning hjälpa dig att hålla en frisk hud. En 2016-studie antyder att yoga kan ha potentiella fördelar mot åldrande på grund av dess antioxidativa effekter på kroppen. Men mer forskning behövs för att förstå sambandet mellan yoga och hudhälsa.

Ett ord från Verywell

Lös hud är inte farlig, och du behöver inte behandla den om den inte stör dig. Som sagt, det kan ha en verklig inverkan på din självkänsla.

När du överväger en hudstramningsbehandling är det viktigt att utvärdera hur svårt problemet är. Överdriven lös hud efter viktminskning kan kräva ett mer invasivt behandlingsalternativ än en mindre förlust av hudens elasticitet i ansiktet.

Om du vill förhindra eller behandla lös hud bör du överväga icke-invasiva alternativ innan du hoppar direkt till operation, vilket kan ta ett tag att återhämta sig från och utgöra hälsorisker. Är du fortfarande inte säker på hur du ska strama åt huden? Prata med en hudläkare för att ta reda på dina alternativ.