Att skriva och hålla ett lovord eller minnesföredrag kan verka skrämmande. Förutom den sorg och sorg du redan känner när du hanterar förlusten av en nära och kära, måste du hitta tid att ordna dina tankar, lägga ner dem på papper och hålla ditt tal - allt inom den ganska komprimerade tidsramen mellan dödsfallet och begravnings- eller minnesgudstjänsten.
Medan endast du kan bestämma den unika tonen i din lovord, kommer följande fem tips att hjälpa dig att skriva och leverera en rörande, meningsfull lovord i nästan alla begravnings- eller minnesinställningar.
Håll din lovtal kort
Stockbyte / Getty Images
Det är inte dags att skriva den stora amerikanska romanen, så fortsätt säga till dig själv att "mindre är mer." Sanningen är att ju längre du pratar, desto mer sannolikt kommer du att vandra och få lyssnarna att känna sig obekväma, uttråkade eller obekväma.
Istället bör du skapa en lovord som du kan leverera på cirka fem minuter. Fråga om möjligt begravningsdirektören, prästmedlemmen, festen eller andra tjänstemän i förväg hur mycket tid du kommer att ha under gudstjänsten, men fem minuter är en bra tumregel.
För att hålla ditt minnestal kort bör du fokusera din lovtal på en specifik kvalitet eller två om den avlidne som du beundrar, eller dela en berättelse om den avlidne som uttrycker ett betydande personlighetsdrag eller formande ögonblick i deras liv.
Försök helst att berätta något som du bevittnat från första hand eller som personligen involverade dig, men om du har problem med att tänka på något, är det OK att be en nära älskad om några idéer.
Genom att begränsa omfattningen av dina kommentarer på det här sättet bör du ha lättare att skriva din lovord. En berättelse kan också hjälpa. Dessutom kommer du mer sannolikt att ge dina lyssnare en meningsfull inblick i de avlidna som de kommer att värna om, snarare än att fylla dem med en önskan att titta på sina klockor eller kväva deras gäsp.
Gör lovtalet personlig
Lyssnare tycker inte att din lovtal berör om du bara reciterar en lista med torra fakta, som de som finns i de flesta nekrologer. Och undvik att helt enkelt skramla av en lång lista med karaktärsdrag, som "farbror Ben älskade jakt, motorcyklar, Green Bay Packers, träbearbetning, etc." Detta tillvägagångssätt är ointressant.
Dela istället en historia som illustrerar något som din älskade tyckte om - speciellt om du också var en del av den historien. Om du inte kan tänka dig en förstahandshistoria att dela med dig av, prata med en nära familjemedlem eller vän och låna en från dem.
Till exempel, om du och farbror Ben en gång tog en biltur på sin motorcykel för att se Packers spela fotboll, är det historien att berätta. Inte bara skulle detta förmedla en djupare känsla av hans kärlek till motorcyklar och Green Bay Packers, men du skulle också hitta det mycket lättare att dela andra insikter som lyssnare kommer att hitta meningsfulla.
Håll lovtalet positivt
Många filmer och TV-komedier har fokuserat på att huvudpersonen kämpar för att skriva och leverera en lovord om en person som han eller hon föraktat, till exempel en anmärkningsvärd chef eller otrogen ex-make.
Förutsatt att du inte har till uppgift att lova någon som Ebenezer Scrooge, borde du inte ha problem med att hitta tillräckligt med ord för att fokusera på de positiva sakerna.
Om du kämpar, kom ihåg att lyssnare inte kommer att vara där för att bedöma dig om grundligheten i dina kommentarer. Om den avlidne var en svår person eller levde ett oroligt liv, lita bara på att de i publiken redan vet det och det är inte ditt jobb att berätta nyheterna för dem.
I vissa fall kanske du känner att det är omöjligt att inte hänvisa till något negativt eller smickrande om den avlidne, även om du försöker fokusera på det positiva.
Om du befinner dig i den här situationen bör du tillgripa en eufemism för att hjälpa dig att komma förbi den obekväma punkten i din lovtal och för att undvika att lägga större smärta till de som sörjer.
Gör en skriftlig kopia
Även människor som försörjer sig med att hålla tal använder en skriftlig kopia av sina kommentarer. Ofta projiceras dessa på teleprompters för enkel och påfallande referens. Ibland har en högtalare helt enkelt en tryckt kopia på ett podium eller till och med bara en kontur på indexkort i en ficka.
Om proffsen använder en skriftlig kopia av sina tal, bör du också. Medan du definitivt behöver öva din lovord flera gånger för att se till att den är tillräckligt lång och att du blir bekant med den, finns det ingen anledning att känna att du måste leverera dina kommentarer från minnet.
Dessutom, om du skriver ditt lovord eller minnetal på en dator, kan du skriva ut det med hjälp av en teckenstorlek som du tycker är lätt att läsa och dubbla utrycket så att det blir lättare att behålla din plats.
Förutom din tryckta lovord är det också en bra idé att ha en näsduk eller vävnader med dig om du blir lite känslomässig och en flaska vatten om halsen känns torr.
Det kan vara en fin touch att ge en kopia av din lovtal till den sorgande familjen. Du kanske vill ta med extra kopior eller ha det tillgängligt i ett e-postmeddelande för att ge till personer som kommer att begära en kopia.
Använd en konversationstone
Offentligt tal hör traditionellt till den största rädslan som människor upplever. Trots detta har de flesta inga problem att prata med sina familjemedlemmar, vänner, medarbetare eller till och med främlingar om situationen kräver det. Skillnaden är naturligtvis att ingen tittar på dig i de senare situationerna.
För att hjälpa dig att leverera din lovord på ett effektivt sätt och för att göra den mer intressant för lyssnare, tala i en konversationston - som om du bara pratade med en familjemedlem eller vän. Detta borde vara enklare om du har följt råden ovan och du delar en berättelse eller annan förstahandsinsikt.
Kom också ihåg att titta upp på dina lyssnare då och då och få ögonkontakt. Om du gör det kommer din leverans att kännas mer som en konversation, och det är mindre troligt att du rusar genom lovtalen och / eller levererar den med en monoton röst.
Om du inte känner att du kan titta på din publik utan att bli känslomässig, håll dock ditt fokus på dina skrivna kommentarer och känn dig inte självmedveten om du behöver pausa ett ögonblick för att komponera dig själv.
Ett ord från Verywell
Ofta sker en minnesgudstjänst strax efter att du har upplevt förlusten. Du och de andra sorgarna kan vara tidigt i sorgens faser.
När tiden går kan du upptäcka att en sorggrupp kan hjälpa dig, eller så kan du rekommendera en till andra som verkar kämpa med förlusten. Sorg kan bli komplicerad sorg och du kan behöva ytterligare hjälp.