Skuggning vid Alzheimers sjukdom

Skuggning är när människor med Alzheimers sjukdom eller annan typ av demens ständigt följer sina vårdgivare runt. De kan efterlikna honom, gå vart han än går och bli mycket orolig om vårdgivaren försöker spendera någon tid borta från dem.

Varför skuggar personer med demens sina vårdgivare?

Ofta verkar skuggning drivas av personens ångest och osäkerhet. De kan känna att deras vårdgivare är den enda säkra och kända aspekten av livet, nästan som en livräddare. I samma ögonblick som vårdgivaren går in i ett annat rum, går ut eller stänger en dörr för att använda badrummet kan personen med Alzheimers bli rädd, osäker och upprörd.

Varför betraktas skuggning som ett utmanande beteende?

Även om skuggning inte är ett av de mer typiska utmanande beteenden som aggressivitet eller paranoia, kan det utgöra en betydande utmaning. Vårdgivare som hanterar skuggning rapporterar ofta en känsla av klaustrofobi, där de ständigt är tillsammans med sin älskade och aldrig får göra någonting ensam. Även att duscha utan avbrott kan vara en utmaning för en vårdgivare.

Hur kan vårdgivare klara skuggning?

Ett sätt att minska frustrationen att ständigt följas är att påminna dig själv om att din familjemedlem är rädd och orolig. Hur du tolkar deras beteende (som ett resultat av rädsla istället för att medvetet försöka irritera dig) kan göra hela skillnaden.

Till exempel kände en gentleman som jag kände att hans fru försökte kontrollera alla sina handlingar och interaktioner eftersom hon kontinuerligt följde honom runt och inte ens lät honom arbeta i garaget ensam. Även om detta beteende var extremt frustrerande, gjorde hans uppfattning om att hon agerade på detta sätt för att kontrollera honom saker värre. Att känna igen skuggning som en reaktion på ångest och förvirring kan hjälpa till att ge extra energi för att svara på det.

Dessutom är det absolut nödvändigt att du som vårdgivare hittar ett sätt att fly med jämna mellanrum. Även den mest hängivna, kärleksfulla och tålmodiga vårdgivaren behöver en paus. För att skydda ditt känslomässiga välbefinnande, tillåt dig lite privat tid att ta en dusch eller ta djupa andetag. Du kan ställa in en timer och påminna din älskade om att du kommer tillbaka när timern låter.

Kanske kommer en granne att promenera med din nära och kära, eller så kan en pausvårdare tillbringa några timmar med din nära och kära medan du går till en supportgrupp. Finns det någon annan familjemedlem eller vän som regelbundet kan besöka? Du kanske också vill kolla på daghem för vuxna som har program för personer med demens. Oavsett vad det är, kan du ta någon form av ledighet att fylla på din känslomässiga energi och låta dig fortsätta att ta hand om din nära och kära.

Hur skuggning kan minskas

• Betydande aktiviteter: Ett sätt att minska skuggningen är att involvera din nära och kära i engagerande och meningsfulla aktiviteter. Dessa behöver inte vara strukturerade aktiviteter med en grupp människor i en anläggningsmiljö. Snarare kan de ha rätt i ditt eget hem och kan vara en del av en lugnande daglig rutin. Nyckeln är att aktiviteterna ska vara meningsfulla för den personen så att de fångar hennes uppmärksamhet och därmed minskar hennes besatthet med dig. Till exempel kan din älskade vika kläder eller handdukar dagligen eller arbeta med ett pussel.
• Mellanmål: Alzheimers Association i New York rekommenderar "spannmålsterapi" eller "tandköttsbehandling" - där du ger personen lite mat att snacka på eller tuggummi för att tugga för att ockupera dem. Naturligtvis, se till att det mellanmål du väljer inte är ett som sannolikt kan orsaka kvävning.
• Musik: Du kan också ge personen hörlurar med en inspelning av deras favoritmusikval att lyssna på eller till och med göra en inspelning av dig själv som talar till din älskade för att lugna dem. Musik gynnar många människor med Alzheimers, och förtrogenheten kan vara lugnande och avkopplande.