Hälsofördelarna med kalcium-D-glukarat

Verywell / Anastasia Tretiak

Kalcium D-glukarat är ett kalciumsalt av kalcium och glukarsyra, en kemisk förening som finns naturligt i kroppen och i livsmedel som apelsiner, grapefrukt, äpplen och broccoli. Kalcium D-glukarat används för att förebygga vissa typer av cancer. Det antas minska kroppens nivåer av hormonet östrogen, vilket stärker ditt försvar mot hormonberoende cancer, såsom bröst- och prostatacancer.

Dessutom sägs kalcium-D-glukarat hjälpa till vid avgiftning genom att eliminera cancerframkallande medel, toxiner och steroidhormoner från kroppen.

Hälsofördelar

Preliminär forskning tyder på att kalcium-D-glukarat kan hjälpa till att förhindra vissa cancerformer. De påstådda fördelarna med detta tillskott kommer från D-glukaratkomponenten, inte från kalcium.

De flesta resultaten av dess hälsoeffekter kommer dock från laboratorieforskning och djurbaserade studier. Resultaten måste replikeras hos människor för att anses vara tillämpliga.

Här är en titt på var forskning om detta tillägg står.

Prostatacancer, bröst och tjocktarmscancer

I en rapport från 2002 som publicerades iAlternativ medicinsk recensionutredare analyserade tillgänglig forskning om kalcium-D-glukarat och fann att det kan hämma beta-glukuronidas - ett enzym associerat med ökad risk för olika hormonberoende cancerformer, såsom bröst-, prostata- och tjocktarmscancer - när det förekommer vid förhöjda nivåer .

Lungcancer

En studie från 2007 publicerad iOnkologibrevfastställt att kalcium-D-glukarat kan hjälpa till att bekämpa lungcancer.

I tester på möss fann forskare att kalcium-D-glukarat hjälpte till att hämma tillväxten av cancertumörer i lungorna genom att bromsa inflammation och inducera apoptos (en typ av programmerad celldöd som är nödvändig för att stoppa spridningen av cancerceller).

Hudcancer

Det finns också några bevis för att kalcium-D-glukarat kan skydda mot hudcancer. Till exempel en studie från 2007 som publicerades iJournal of Environmental Pathology, Toxicology, and Oncologyfann att behandling av möss med kalcium-D-glukarat hjälpte till att undertrycka utvecklingen av hudcancer genom att inducera apoptos.

Även om kalcium-D-glukarat visar löfte som ett anticancermedel, saknas det för närvarande kliniska prövningar som testar användningen av det vid behandling av hälsotillstånd.

Möjliga biverkningar

Det finns inte mycket forskning om biverkningarna av kalcium-D-glukarat, men det tros vara säkert och tolereras väl hos människor.

På grund av brist på forskning bör det dock inte tas av kvinnor som är gravida eller ammar.

Det finns en viss oro för att ta kalcium-D-glukarat i kombination med vissa läkemedel som är föremål för glukuronidering kan minska läkemedlets effektivitet. Några av dessa läkemedel inkluderar Lipitor (atorvastatin), Ativan (lorazepam) och Tylenol (acetaminophen).

Kalcium-D-glukarat kan också tillfälligt minska nivåerna av andra steroidhormoner i kroppen, såsom testosteron.

Dosering och beredning

Det finns ingen standarddos för kalcium-D-glukarat och mer forskning behövs. I en studie från 2004 som publicerades i tidskriftenBröst,doser mellan 1,5 gram (g) och 9 g per dag tolererades väl av försökspersonerna.

Med tanke på avsaknaden av kliniska studier och information om doseringssäkerhet är det kanske inte klokt att ta kalcium-D-glukarat för cancerförebyggande eller något annat hälsotillstånd. Om du funderar på att använda den, se till att diskutera det med din vårdgivare först.

Vad du ska leta efter

Mycket tillgängligt för köp online, kalcium-D-glukarat säljs i tilläggsform i många naturliga livsmedelsbutiker, apotek och butiker som specialiserat sig på kosttillskott.

Kosttillskott regleras inte av U.S. Food & Drug Administration (FDA). När du köper kalcium-D-glukarat, leta efter ett varumärke som har testats av en pålitlig oberoende tredje part, som U.S. Pharmacopeia, NSF International eller ConsumerLab. Även om certifiering från ett sådant organ inte garanterar att ett tillskott är effektivt, säkerställer det att det som en produkts etikett säger är inne i flaskan är vad du faktiskt får.

Andra frågor

Är kalcium-D-glukarat en bra kalckkälla?
Tillägget innehåller cirka 9% elementärt kalcium. Bättre källor till kalcium är kalciumcitrat, som har cirka 21% elementärt kalcium, och kalciumkarbonat, vilket är cirka 40% elementärt kalcium. Det rekommenderade dagliga intaget för kalcium är 1000 mg (1200 mg) till 1200 mg för vuxna.

Kan jag få fördelarna med kalcium-D-glukarat från maten?
Ja. Du kan öka ditt intag av glukarsyra genom att inkludera vissa livsmedel i din kost. Till exempel finns glukarsyra i:

• Äpplen
• Broccoli
• brysselkål
• Kål
• Grapefrukt
• Grönkål
• Apelsiner
• Squash

Enligt en rapport från 2003 som publicerades iIntegrerande cancerterapier, konsumerar frukt och grönsaker som är naturligt rika på glukarsyra "erbjuder en lovande strategi för cancerförebyggande." Rapportens författare noterar att glukarsyra kan hjälpa till att skydda mot cancer genom att hämma beta-glukuronidas.

Ett ord från Verywell

När du letar efter sätt att minska din cancerrisk, kom ihåg att det finns andra beprövade strategier du bör överväga. Prata med din vårdgivare om att följa en balanserad diet med hög antioxidantrika grönsaker och frukt, träna regelbundet och hålla din vikt i schack. Det finns också några bevis för att människor som dricker grönt te och bibehåller optimala nivåer av D-vitamin kan ha en lägre risk för vissa typer av cancer.