Användning av ortotik

Om du har svårt att röra dig normalt på grund av en skada eller en sjukdom, kan din fysioterapeut passa dig med en ortoped som hjälper dig att justera dina fötter och kropp ordentligt. Så vad är egentligen en ortoped? En ortoped är en ortopedisk anordning eller apparat som används för att stödja, justera, förhindra eller korrigera missbildningar eller för att förbättra funktionen hos rörliga delar av kroppen. Enkelt uttryckt är en ortotisk enhet vilken enhet som appliceras på din kropp som är avsedd att hjälpa dig att röra dig och fungera bättre. Det finns flera olika typer av ortoser som din fysioterapeut kan använda.

Rich Legg / Getty Images

Exempel på ortoser som din PT kan hjälpa dig med kan vara:

• AFO - Fotledsortos; ortotisk anordning för underbenen som omsluter fotleden och foten och inte sträcker sig över knäet. Detta används ofta vid fotfall där svagheten i den främre tibialis hindrar dig från att lyfta foten och tårna från golvet.
• Cervical stag - en stel plastortos som omger nacken och stöder hakan och baksidan av huvudet.
• Dynamisk skena - en dynamisk skena är en enhet som omger en fog för att stödja den men rör sig för att rikta in din fog samtidigt som du sträcker en viss del av den. Till exempel, om du upplever armbågstäthet efter en armfraktur, kan din PT ordinera en dynamisk skena för att hjälpa dig att sträcka ut din arm medan du stöder den. Skenan ger en kroppsdel ​​med låg belastning och långvarig sträckning.
• KAFO - Knä fotled ortos; ortotisk anordning för underbenen som sträcker sig från ovanför knäet till fotleden och foten.
• LSO - Lumbosakral ortos; spinalortos som omsluter kroppen i lumbosakralregionen. Detta används ofta efter ryggradskirurgi eller för att behandla ryggsmärta från ryggstenos.

Ortotika kan rekommenderas av din fysioterapeut för att hjälpa till att anpassa din kropp eller för att stödja en led eller leder. Detta kan förbättra din totala funktionella rörlighet genom att hjälpa till att stödja din kropp efter skada eller sjukdom som leder till förlust av muskulös kontroll eller ledrörlighet.

Skotortik

Ett av de vanligaste områdena som människor använder ortoser är i sina skor. Ortotika används vanligtvis för människor som överpronerar fötterna. Pronation avser fötter som är plana och har en förlust av sin mediala båge. Om dina fötter är uttalade och är plana kan detta leda till flera problem. Dessa kan inkludera:

• Plantar fasciit
• Achilles tendonit
• Peroneal tendonit
• Posterior tibial tendonit
• Knäsmärta
• Ländryggssmärta

Om foten vänder in för mycket kan det sätta stress på dina nedre extremiteter, vilket kan leda till smärta och svårigheter att gå eller röra sig ordentligt. Ibland går svaghet i dina höftmuskler hand i hand med fotpronation. Att korrigera den pronationen kan vara vad som behövs.

Ortotik i dina skor hjälper till att försiktigt lyfta fotens båge och placera foten och underbenet i ett optimalt läge. När foten är överpronaterad, roterar underbenet inåt, vilket leder till stress och ansträngning på knäna. Korrigering med ortoser kan hjälpa till med en mängd problem i nedre extremiteterna. Vissa personer med platta eller uttalade fötter använder skoinsatser och ortoser som en förebyggande åtgärdinnaneventuella skador. Din PT kan bedöma din fotposition och avgöra om ortotik för dina skor är det rätta valet för dig.

En knästöd kan också betraktas som en ortoped. Efter operation, som en ACL-rekonstruktion, kanske din läkare vill stabilisera knäleden medan den läker. Du kan behöva bära ett knäböj som en ortoped för att hålla allt på rätt plats medan saker läker. Din sjukgymnast kan visa dig hur du ska bära knäskyddet ordentligt efter operationen och se till att det inte är för hårt eller för löst. (En av de vanligaste orsakerna till att du slutar använda stag för ditt knä är en dålig passform.) Medan en stag kan hjälpa till att minska smärtan, var noga med att du förstår exakt hur du använder den korrekt.

Ett ord från Verywell

Om du har smärta eller någon form av funktionsbegränsning kan din fysioterapeut använda en ortoped för att korrigera ditt tillstånd. Kolla in med din läkare och besök sedan din fysioterapeut för att se om du skulle ha nytta av att använda en ortoped för att korrigera ditt tillstånd.