Totalt kolesterol är den totala mängden kolesterol i ditt blod. Ditt totala kolesterol inkluderar lågdensitetslipoprotein (LDL eller "dåligt") kolesterol och högdensitetslipoprotein (HDL, eller "bra") kolesterol. Kolesterol är ett vaxartat, fettliknande ämne som finns i varje cell i kroppen.
Verywell / Cindy ChungVad är lipoproteiner?
HDL- och LDL-lipoproteinerna är små "paket" i ditt blod, med fett (lipid) på insidan och proteiner på utsidan, som bär kolesterol i hela kroppen. Du kommer ofta se dem kallas det goda kolesterolet och det dåliga kolesterolet.
High-Density Lipoprotein (HDL)
HDL kallas det goda kolesterolet. Du hör mycket om att hålla ditt kolesterol lågt. Men när det gäller HDL-komponenten av totalt kolesterol, ju högre din nivå, desto bättre.
Problemet är att det kan vara svårt att hålla dina HDL-nivåer höga. Det beror på att det ofta är svårt att kontrollera livsstilsfaktorer som kan sänka det, inklusive typ 2-diabetes, övervikt, inte får tillräckligt med motion och rökning. Genetiska faktorer kan också spela en roll.
Lipoprotein med låg densitet (LDL)
Denna "dåliga pojke" i kolesterolfamiljen måste hållas på den lägsta nivå som du och din läkare kan uppnå. Även om statinmedicin kan hjälpa är din kost viktig.
LDL-kolesterol stiger om din kost innehåller mycket mättat och ”trans” fett, även kallattransfettsyra.(Detta är det tillverkade fett som används för att öka livsmedelsprodukternas hållbarhet och smakstabilitet.)
Triglycerider
Triglycerid är den vanligaste typen av fett i kroppen. Det är inte kolesterol. Men det mäts eftersom förhöjda triglyceridnivåer ökar risken för att utveckla ateroskleros - en ansamling av fettplack på artärväggarna - och ökad risk för hjärtsjukdomar och stroke.
Hur det totala kolesterolet mäts
Detta görs med hjälp av ett blodprov som kallas alipoproteinpanel, som också mäter dina triglycerider. För det här testet ger du ett blodprov som tas efter att du har fastat (inte ätit någonting och bara druckit vatten) i 9 till 12 timmar före testet.
Din totala kolesterolpoäng beräknas med hjälp av ekvationen: HDL-nivå + LDL-nivå + 20% av din triglyceridnivå.
Varför du ska testas
Att hålla de totala kolesterolnivåerna inom ett hälsosamt intervall är viktigt för människor i alla åldrar, oavsett om de har hjärtsjukdomar eller inte. Om du, som många människor, har högt kolesterolvärde i blodet och inte vet det, är det enda sättet du kan ta reda på genom att testa ditt blod.
I sig orsakar högt kolesterolvärde inte symtom. Om du är 20 år eller äldre bör du testa ditt kolesterol minst vart femte år.
Förstå resultat
Testresultat för totalt kolesterol uttrycks i milligram per deciliter (mg / dL) blod och rakas önskvärt, gränsvärde högt eller högt.
Totala kolesterolintervaller
Totalt kolesterol rankas enligt följande:
- Önskad nivå: Mindre än 200 mg / dL
- Gränsnivå hög nivå: 200-239 mg / dL
- Hög nivå: 240 mg / dL och högre
Din totala kolesterolnivå återspeglar din risk för hjärtsjukdom. I allmänhet, ju högre nivå desto högre är din risk. Varför mäter testet också lipoproteinerna i ditt totala kolesterol och dina triglycerider?
- LDL ("dåligt") kolesterol är den viktigaste "motorn" för kolesteroluppbyggnad och blockering i dina artärer.
- HDL (“bra”) kolesterol hjälper till att förhindra hjärtsjukdomar genom att ta bort kolesterol från dina artärer och skicka det till din lever för eliminering.
- Triglycerid är en annan form av fett i ditt blod som kan öka risken för hjärtsjukdomar.
Om ditt totala kolesterol är för högt kan din läkare rekommendera livsstilsförändringar och / eller mediciner för att sänka det.
Diskussionsguide för kolesterolläkare
Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmöte för att hjälpa dig att ställa rätt frågor.
Skicka till dig själv eller en älskad.
Bli MedlemDenna diskussionsguide för läkare har skickats till {{form.email}}.
Det var ett problem. Var god försök igen.
.jpg)
